教你預(yù)防痛經(jīng)的方法,痛經(jīng)有4大危害(痛經(jīng)如何緩解和治療

？少女如何預(yù)防經(jīng)期痛經(jīng)

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，少女的身體就會(huì)有些難受，而有些女孩還會(huì)肚子疼痛，因?yàn)橥唇?jīng)帶來的疼痛，女孩應(yīng)該學(xué)會(huì)一些緩解痛經(jīng)的方法，改善經(jīng)期不適癥狀，那么，痛經(jīng)如何緩解和治療？少女如何預(yù)防經(jīng)期痛經(jīng)？來看看。
1、緩解和治療痛經(jīng)
1.每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶很管用的。
2.痛時(shí)喝一杯加入姜末的熱紅糖水會(huì)緩解一些。
3.實(shí)在很痛的話，吃點(diǎn)止痛藥，最好是副作用小的吃一片止痛十二小時(shí)的比如芬必得這對(duì)身體傷害會(huì)小些止痛藥不要經(jīng)常吃，盡量少吃。
2、治痛經(jīng)家用妙方
(1)在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥物如散利痛、奈普生片等進(jìn)行止痛;口服顛茄片或阿托品等藥物以解除痙攣性疼痛。
(2)取大當(dāng)歸一支，切片用水煎服。
(3)取艾葉”克，加紅糖用水煎服。
(4)取炒五靈脂10克、蒲黃6克、丹參30克，水煎服。
(5)取干絲瓜：條，加水：碗煎服。
(6)取食鹽250克，將鹽炒熱，用布包好溫熨小腹，待不燙皮肉時(shí)，包扎在小腹部上。
(7)取丹參9克，研為細(xì)未