臉上長(zhǎng)斑了怎么辦啊,臉上為什么會(huì)長(zhǎng)斑(臉上長(zhǎng)斑是什么原因？)

臉上長(zhǎng)斑了怎么辦啊,臉上為什么會(huì)長(zhǎng)斑

一、臉上長(zhǎng)斑什么原因呢

1、首先可能是遺傳、含金屬化妝品、紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)等都會(huì)導(dǎo)致面部?jī)深a部位出現(xiàn)色斑。

2、還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著;酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著。

3、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢也會(huì)導(dǎo)致斑點(diǎn)。

4、精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降也都有可能會(huì)引起臉頰長(zhǎng)斑。

如果是在面部的顴骨外面長(zhǎng)出黑褐色的斑點(diǎn)，則有可能與長(zhǎng)期熬夜，與使用電腦過(guò)長(zhǎng)有一些關(guān)系。此外臉上長(zhǎng)斑還表示肝臟的排毒能力差。凌晨1-3點(diǎn)是肝臟的排毒時(shí)間，最好在這個(gè)時(shí)間段熟睡。如果這個(gè)時(shí)間不睡眠的話，血液得不到處理，身體的毒素不能很好地排泄，就會(huì)堆積在身體，間接又會(huì)引起便秘等，毒素越來(lái)越多自然會(huì)表現(xiàn)在臉上。這也是造成臉頰長(zhǎng)斑的原因。

以上就是臉頰兩側(cè)長(zhǎng)斑的原因了。

二、臉上不同部位長(zhǎng)斑的原因

1、眼周圍

長(zhǎng)在眼周圍的斑點(diǎn)多見(jiàn)于子宮疾患、流產(chǎn)過(guò)多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。長(zhǎng)在外眼角下的黃褐斑，提示肩關(guān)節(jié)受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。長(zhǎng)在發(fā)際邊的斑點(diǎn)，和婦科疾病有關(guān)，如女性激素不平衡等。

2、額頭

長(zhǎng)在額頭的斑點(diǎn)，多見(jiàn)于性激素、副腎激素、卵巢激素異常者。長(zhǎng)在太陽(yáng)穴、眼尾部的斑點(diǎn)，和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因相關(guān)。額頭兩側(cè)及太陽(yáng)穴若有黃褐斑，多為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢(mèng)的癥狀。

3、兩顴部長(zhǎng)黃褐斑

兩顴部長(zhǎng)有黃褐斑的患者多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。

4、鼻梁中間

長(zhǎng)在鼻梁中間的斑點(diǎn)，多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關(guān)，提示肝失疏泄、肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。

5、下頜外側(cè)有黃褐斑

提示下肢血液循環(huán)不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱等癥狀。

6、上唇長(zhǎng)斑

是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，應(yīng)警惕子宮、卵巢疾患。

在對(duì)臉上不同部位長(zhǎng)斑怎么回事認(rèn)識(shí)后，自身出現(xiàn)斑的時(shí)候，可以根據(jù)位置了解自身身體情況，女性和容易出現(xiàn)身體疾病，所以對(duì)斑出現(xiàn)后，要進(jìn)行身體各方面檢查，這樣對(duì)預(yù)防和治療身體疾病有很好幫助。

三、臉上長(zhǎng)斑的飲食調(diào)理法有哪些

飲食調(diào)理一、黃瓜美膚去斑面膜

1、將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。

3、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

飲食調(diào)理二：菊花去斑美顏

菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細(xì)胞。

1、可將菊花制成花粥內(nèi)服;

2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

3、將菊花瓣裝入瓶?jī)?nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，以2倍的冷開(kāi)水稀釋，對(duì)皮膚有美白作用，尤其對(duì)油性皮膚效果更佳。

飲食調(diào)理三：茶水去斑美白

1、洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。

2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。

注意：有時(shí)臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過(guò)一個(gè)晚上會(huì)自然消除。

四、臉上長(zhǎng)斑吃什么調(diào)理呢

1、祛斑湯

用料：北沙參15克，酒白芍、當(dāng)歸、紅花、香附、黨參、白術(shù)、生地各10克，茯苓、川芎、木香各6克。

做法：將全部的重要放砂鍋中，加適量清水，用無(wú)貨煮沸后，改文火煎半小時(shí)，濾取湯液即可。每日3次，每次服用30~40克，連服用半個(gè)月。

功效：養(yǎng)血祛斑，適用面部雀斑。

2、牛肝菊花粥

用料：牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克，大米100克。

做法：將牛肝洗干凈切片，將白僵蠶、白芍、白茯苓、茵陳、生甘草、絲瓜裝入紗布包好，扎好口，與牛肝、白菊花及掏干凈的大米，加水2000毫升煮成稠粥，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服1次，每個(gè)療程10天，兩天熬一次粥，不要一次熬出來(lái),，兩療程之間隔一周，連服三個(gè)療程。

功效：疏肝理氣，活血化瘀。適用于面部黃褐斑。

3、豬腎白膚粥

用料：豬腎2個(gè)，山藥50克，薏苡仁50克，粳米200克，細(xì)鹽、生姜末、蔥花、芝麻油、料酒、味精各適量。

做法：將豬腎剖開(kāi)，去筋膜、臊腺，洗凈，切碎，加料酒浸15分鐘;粳米淘凈后放入砂鍋中，加入豬腎、薏苡仁、山藥及適量清水，用小火熬熬成粥，后加入細(xì)鹽、生姜末、蔥花、芝麻油。每日服1劑，分?jǐn)?shù)次溫服，可以長(zhǎng)期服用。

功效：具有健脾益胃，壯陽(yáng)補(bǔ)虛，豐肌潤(rùn)膚、祛斑增白，顏面光滑，適用于脾胃功能較差的中老年人，臉上有黃褐斑的人。

4、豬腎粥

用料：豬腎2個(gè)，山藥100克，薏苡仁50克，粳米200克。

做法：將豬腎剖開(kāi)，去筋膜、臊腺，洗凈，切碎，加料酒浸15分鐘;粳米淘凈后放入砂鍋中，加入豬腎、薏苡仁、山藥及適量清水，用小火熬熬成粥，后調(diào)味分頓吃。

功效：具有健脾益膚，可用于色斑、黑斑皮膚

5、三仁美容粥

用料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1 個(gè)，冰糖10克，粳米50克。

用料：將桃仁等3味研成細(xì)末;粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。

功效：此粥具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。

臉上長(zhǎng)斑是什么原因？

臉上長(zhǎng)斑是非常常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，因?yàn)槿藗兺鶗?huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因而導(dǎo)致長(zhǎng)斑，例如有的人曬太陽(yáng)會(huì)長(zhǎng)曬斑，有的人則是遺傳會(huì)長(zhǎng)雀斑。然而了解長(zhǎng)斑的原因是能夠幫助我們防治長(zhǎng)斑的。那么臉上長(zhǎng)斑是什么原因，該怎么祛斑比較好？
1、臉上長(zhǎng)斑是什么原因
內(nèi)部因素
1、壓力：當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4－5個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。
3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問(wèn)題加劇。便秘也會(huì)形成斑，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。
4、遺傳基因：父母中有長(zhǎng)斑的，則本人長(zhǎng)斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長(zhǎng)輩有長(zhǎng)斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的。
外部因素
1、紫外線：照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
2、不良的清潔習(xí)慣：因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題。
3、錯(cuò)誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。
可是，一旦出現(xiàn)了雀斑，它們簡(jiǎn)直就像蒼蠅一樣討厭，美女們往往用了各種辦法都揮之不去，那么常見(jiàn)的祛斑方法有哪些，又是否奏效呢？
2、傳統(tǒng)美白去斑方法弊端
⑴美白去斑化妝品
在極短的時(shí)間內(nèi)使皮膚變白，一旦停用，皮膚立即變得更黑，色素反彈，皺紋加深。原因是去斑化妝品往往添加了超標(biāo)的鉛、汞等對(duì)人體皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，鉛、汞等重金屬離子能作用于黑色素生成過(guò)程中的酪氨酸酶，使其失去活性，從而阻止了色斑的形成，讓皮膚變白。但這一作用是短暫的，最終造成的后果是酪氨酸酶還是無(wú)限制地催化黑色素的生成，使皮膚變黑，色素反彈，甚至出現(xiàn)重金屬中毒斑。
⑵激光美容去斑
主要是利用激光治療儀發(fā)出特定波長(zhǎng)，不同波長(zhǎng)的激光會(huì)被皮膚中特別的顏色或色素吸收，當(dāng)色素漸漸被身體吸收后，色斑的顏色就會(huì)隨之變淡。但畢竟激光去斑是依靠外力的“強(qiáng)制性去斑”，并不能從源頭阻斷斑的生成。
⑶果酸換膚去斑
所選用的果酸是從水果中提取的自然酸，一般低于10%的低濃度果酸配方有滋潤(rùn)的作用，可使皮膚細(xì)致富彈性；高于20%的果酸則使肌膚外層老化細(xì)胞容易脫落，同時(shí)促進(jìn)真皮層內(nèi)膠原纖維、粘多蛋白的增生，能達(dá)到美白去斑的效果。果酸換膚去斑可以去除位于皮膚表皮淺層的斑點(diǎn)，但對(duì)位于皮膚表皮深層（基底層）或真皮層的色素斑點(diǎn)則無(wú)能為力。此外，利用果酸換膚去斑的要求極高，首先要嚴(yán)格無(wú)菌控制；其次由于采用高濃度果酸，不可避免地要傷及皮膚角質(zhì)層，使皮膚抵御外界侵害的功能降低，同時(shí)也令肌膚水分過(guò)度喪失，極易出現(xiàn)老化。
⑶食療祛斑
綜上所述，還是通過(guò)調(diào)理改善自己的身體來(lái)祛斑最好，其他的方法往往治標(biāo)不治本，下面跟大家分享兩個(gè)祛斑的驗(yàn)方，都是經(jīng)過(guò)臨床研究被證明很有效果的，想達(dá)到祛斑效果的大家，可以酌情選用：
滋陰?kù)畎邷?br>熟地黃20g，山茱萸15g，淮山藥20g，菟絲子15g，女貞子15g，制首烏20g，茯苓20g，牡丹皮15g，當(dāng)歸12g，丹參15g，川芎12g，紅花6g，白芷10g，桃仁9g，玫瑰花20g，兩組28d為1個(gè)療程，一般治療2個(gè)療程。
養(yǎng)顏祛斑湯
當(dāng)歸、丹參各10g，桃仁9g,紅花6g,白術(shù)、茯苓、女貞子、旱蓮草各15g，柴胡10g，玫瑰花、代代花各9g，珍珠母30g，將藥物用冷水浸泡1h，煎沸20min每劑煎2次，合并藥液約300ml，分早、晚2次，飯后溫服，1劑/天，同時(shí)服用VE膠丸100mg，每日一次，VC片100mg，每日三次口服，30d為一個(gè)療程，一般治療2個(gè)療程。
經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)研究表明，用以上兩種祛斑湯治療黃褐斑等，均比單獨(dú)服用抗氧化劑VC、VE效果顯著，治療有效率達(dá)到90%，應(yīng)用的時(shí)候要注意，在治療期間要避免日光暴曬，忌食用光敏性食物及藥物，忌食刺激性食物及避孕藥，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，保證充足睡眠。這里提到光敏性食物，光敏性食物有哪些呢？
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常來(lái)說(shuō)，光敏性食物經(jīng)消化吸收后，其中所含的光敏性物質(zhì)會(huì)隨之進(jìn)入皮膚，如果在這時(shí)照射強(qiáng)光，就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng).進(jìn)而出現(xiàn)裸露部位皮膚的紅腫、起疹、起斑，并伴有瘙癢、燒灼或刺痛感、也容易使皮膚變黑。一些含葉綠素高的蔬菜和野菜(灰菜、苦菜)都屬于光敏性食物。
常見(jiàn)的光敏性物質(zhì)有
1、光敏性食物：
泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無(wú)花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
2、光敏性中藥：
竺黃、荊芥、防風(fēng)、沙參等。
3、光敏性西藥
磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環(huán)素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等。
4、化妝品中的香料
佛手柑香油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等；防曬霜中的遮光劑。
當(dāng)然，在服用祛斑湯的同時(shí)也要多吃一些富含VC和VE的食物，含有這兩種維生素較多的食物我再前面的章節(jié)中都已經(jīng)介紹過(guò)了，這里就不一一復(fù)述了。
愛(ài)美的您還在等什么，快點(diǎn)行動(dòng)起來(lái)消滅臉上的“斑斑點(diǎn)點(diǎn)”吧。
3、長(zhǎng)斑避免食用
(1)醬油
醬油應(yīng)該是居家必備的調(diào)味品之一吧，倒上一點(diǎn)不僅食物變好吃了，就連賣相也變好了許多呢？可是你知道么醬油吃多了容易引起面部浮腫，皮膚粗糙的。如果你臉上剛好有沒(méi)好全的痘印的話，那么吃了過(guò)多的醬油之后臉上長(zhǎng)黑斑也不是不可能的。
(2)醬料
吃沙拉的時(shí)候抹上點(diǎn)醬料蔬菜立馬變得好吃多了，可是專家告訴我們經(jīng)常吃各種醬料的話會(huì)使得皮膚更容易有燒灼感，更容易衰老。
(3)白面包
很多女孩子在買面包的時(shí)候都會(huì)特地要那些賣相看起來(lái)較好，較白的，可是你要知道其中的色素不僅不利于皮膚的健康，同時(shí)還容易增加炎癥的機(jī)會(huì)，所以為了健康還是選擇全麥面包吧。
(4)熟食
下了班懶得做好，隨便買點(diǎn)熟食就當(dāng)作一餐了，要知道這些熟食大多都含有超量的鈉的，如果吃多了皮膚衰老不說(shuō)，體重也會(huì)跟著猛增的。
(5)軟飲料
飲料應(yīng)該是大多數(shù)女生的最愛(ài)了吧，但是喝了飲料之后會(huì)引起蛀牙、肥胖、失眠恐怕是你所沒(méi)有意識(shí)到的吧，如此一來(lái)皮膚能健康才怪呢？
薯?xiàng)l：
薯?xiàng)l是最常見(jiàn)的一種快餐食品了，但是其中的飽和脂肪酸、氫化植物油直接的后果就是毛孔越來(lái)越粗大。
(6)餅干和各種膨化食品
特別是曲奇餅干之中總是會(huì)加入很多化學(xué)強(qiáng)化面粉、人工色素的、吃多了影響消化不說(shuō)，還影響排毒，長(zhǎng)期下去臉上不長(zhǎng)斑才怪呢？
(7)咖啡
雖說(shuō)咖啡具有提神的作用，但是如果要想讓自己擁有好皮膚，潔白的牙齒的話，最好還是遠(yuǎn)離咖啡吧。
(8)酒精
很多女性不得不面對(duì)各種應(yīng)酬，而喝酒自然是少不了的。而酒精傷肝，肝是人體最為重要的排毒器官，所以過(guò)多的酒精一定會(huì)影響機(jī)體的排毒功能的。再者喝酒之后睡眠肯定會(huì)大受影響，其睡眠質(zhì)量變差，眼袋，黑眼圈就都出來(lái)了。
(9)食鹽
千萬(wàn)不要以為多加點(diǎn)鹽口味重點(diǎn)會(huì)好吃，要知道吃多了鹽對(duì)心血管健康也是會(huì)產(chǎn)生很大的影響的。再者研究發(fā)現(xiàn)了鹽中的鈉還會(huì)影響到皮膚的彈性，使皮膚看起來(lái)更差。
(10)糖
研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)人體的血液之中含有過(guò)多的糖份的話，就會(huì)使皮膚產(chǎn)生炎癥，甚至自由基，而這些就會(huì)使得皮膚有更多的瑕疵和皺紋的。
(11)油炸的食物
油炸的食物首先是不好消化，影響了其正常的排毒了，再者就是會(huì)影響到膽囊和肝臟的正常代謝的，會(huì)使得體內(nèi)的毒素越積越多，從而引起各種色斑的。
所以對(duì)于愛(ài)美的女性朋友們而言日常最好科學(xué)的攝取以上這些可能會(huì)影響美容的食物哦，這樣才能使你擁有一個(gè)更加美麗的容顏的。

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