五個(gè)月的寶寶能吃什么水果,,,,五個(gè)月寶寶能吃什么輔食(適合寶寶吃的三種水果)

五個(gè)月的寶寶能吃什么水果,,,,五個(gè)月寶寶能吃什么輔食

很多新媽媽對于五個(gè)月的寶寶需要添加什么輔食及水果感到十分的茫然，五個(gè)月的寶寶沒長牙齒，沒有咀嚼能力，所以，添加輔食及水果一定要選擇軟爛的食物壓成泥再喂給寶寶吃，這樣才利于寶寶的胃腸吸收，下面，小編就給大家詳細(xì)的介紹一下五個(gè)月寶寶能吃什么輔食及水果。

五個(gè)月寶寶能吃的水果有哪些?

1、香蕉，質(zhì)地軟，味道香甜，適合五個(gè)月寶寶食用，香蕉還能預(yù)防寶寶便秘，家長可以用勺子擠壓成香蕉泥給寶寶吃。

2、蘋果，最常見的水果，富含有豐富的營養(yǎng)元素，有健胃消食的功效，可以蒸熟用勺子刮成泥給寶寶吃。

3、橘子，富含有豐富的維生素，可以把橘子用榨汁機(jī)榨成汁給寶寶食用，但是需要注意的是，橘子汁一定要加入等量的溫開水稀釋，以免寶寶過多的食用造成上火。

4、柚子，屬于敗火的水果，也可以榨橙汁再稍微加熱給寶寶吃，最好是飯后半小時(shí)吃為宜。

5、獼猴桃，富含有大量的維生素C，能夠補(bǔ)充寶寶每天所需的維生素，食用方法是將熟透的果肉用小勺子挖出給寶寶吃。

五個(gè)月寶寶能吃的輔食介紹。

1、蛋黃，五個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┑包S，剛開始添加時(shí)，應(yīng)該從1/8開始添加，觀察寶寶沒有過敏、腹瀉等現(xiàn)象后再逐步增加到1/4、1/2，最后才到一整個(gè)蛋黃。注意蛋黃一定要煮熟，可以把蛋黃研磨成粉狀，用開水或是牛奶調(diào)和喂給寶寶吃。在此提醒各位家長，1周歲內(nèi)的寶寶不能吃蛋清，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，容易引起過敏。

2、米粉

寶寶五個(gè)月的時(shí)候媽媽可以適量的添加一些配方米粉，添加米粉的時(shí)候最好是在上午，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候喂食，寶寶如果有任何的不適都可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并且有足夠的時(shí)間去醫(yī)院就診。6個(gè)月內(nèi)的寶寶每日上午添加一頓米粉輔食就夠了，到6~8個(gè)月時(shí)，應(yīng)該將米粉添加到每日兩頓。

除了上述介紹的輔食之外，媽媽們還可以給寶寶做些新鮮的蔬菜汁和水果汁，如芹菜汁，能有效的緩解嬰兒便秘的現(xiàn)象;菠菜汁能補(bǔ)血補(bǔ)鐵;葡萄汁，能補(bǔ)充維生素及微量元素等。另外還有小米南瓜粥、胡蘿卜粥等都適合五個(gè)月的寶寶作為輔食的添加。

適合寶寶吃的三種水果

牛油果、香蕉、藍(lán)莓是適合寶寶吃的三種水果，它們富含多種營養(yǎng)成分，有助于寶寶的健康成長。
?牛油果
牛油果是美國醫(yī)生極力推崇的嬰兒食物，適合剛開始添加輔食的小寶寶。這種黃油狀的食物富含健康的不飽和脂肪酸，而這種成分可以幫助寶寶的大腦發(fā)育。
?香蕉
香蕉以富含鉀元素聞名，這種隨處可買到的水果富含維生素B6、鈣還有鐵。也有說，“吃香蕉能使人快樂”，麻麻們不妨給寶寶吃根香蕉呀。注意：香蕉屬于性寒食物，腹瀉者慎吃。
?藍(lán)莓
藍(lán)莓的藍(lán)來自于其富含的類黃酮（花青素），有益于寶寶的眼睛、大腦和尿路。

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