拔竹罐減肥有哪些作用,竹罐減肥的原理

一、拔竹罐減肥的好處

采用的竹罐多為內(nèi)徑和拇指大小差不多的竹罐，俗稱“拇指罐”。藥罐內(nèi)水蒸氣冷卻成水產(chǎn)生的負(fù)壓要比“閃火罐法”大的多，但由于藥罐的口徑較小，皮膚凸入罐內(nèi)較少，所以基本上沒有疼痛的感覺、不會留下難看的印記，而且拔罐部位基本上不受限制。

用拔罐來減肥不僅可以疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血調(diào)整內(nèi)分泌，而且還能加速血液及淋巴液的循環(huán)，用拔罐來減肥是最有效，而且最快速的，還能保證大家的安全和健康，除了達到最快最好的減肥方法。

拔罐減肥，一定要注意一些基本的常識，在拔罐之前是不能洗澡的，拔罐后也是不能洗澡的，因為拔罐前洗完澡，身上比較涼，這樣拔罐對血液循環(huán)不是特別好，拔罐后去洗澡的話只會讓身體的濕氣加重，反而對身體造成很多傷害，所以說拔罐后千萬不能洗澡。

再就是拔罐可以，促進全身血液的循環(huán)，我拔罐可以排除體內(nèi)的毒素強大的吸力可以使毛孔充分的張開，拔完后千萬不能吹風(fēng)扇或者空調(diào)，因為拔罐的時候毛孔充分的張開，如果一旦開啟風(fēng)扇和空調(diào)那么會給身體帶了很大的傷害。

二、用竹罐減肥的原理是什么呢

拔罐時,用火燃燒罐內(nèi)空氣,使之內(nèi)部產(chǎn)生負(fù)壓,隨即吸附于皮膚表面。利用局部熱刺激、負(fù)壓吸引作用,來達到逐寒祛濕、祛除淤滯、拔毒瀉熱、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、消腫止痛的目的,從而起到扶正祛邪、強身健體的作用。通過對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔,可以引導(dǎo)營衛(wèi)之氣始行輸布,鼓動經(jīng)脈氣血,濡養(yǎng)臟腑組織器官,溫煦皮毛;同時使虛衰的臟腑機能得以振奮;暢通經(jīng)脈,調(diào)整機體的陰陽平衡,使氣血得以調(diào)整,進而令人形體健旺、精神飽滿。

拔火罐能減肥瘦身已經(jīng)是眾所周知的事情,還有就是拔火罐還能有效的治療感冒和哮喘感冒等等疾病,如果你不會使用火罐,請不要盲目的瞎用,這樣會對你的身體傷害很大的,所以要注意一些拔罐的原則,那就是拔罐的時間過久易傷身體!

由于每個人表皮結(jié)構(gòu)、厚度都不同,對負(fù)壓的耐受力不同,一般拔火罐應(yīng)控制在5-10分鐘,最多10分鐘足矣。為了便于觀察皮膚的變化,最好使用玻璃罐,而竹罐、橡膠罐不宜選擇。

最后,中醫(yī)專家提醒大家,除了掌握拔火罐時間等技巧外,還要注意拔罐部位及自己是否適合。因為火罐并不適用于所有疾病,腰背痛是最合適的,而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐,尤其是腹部,很容易形成腸梗阻、腸套疊。

不會使火罐減肥的話,不能輕易的瞎用,這樣的話會對你的身體有很大的害處,結(jié)果會適得其反的!

三、拔竹罐減肥的壞處有哪些

拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜姷钠茐男院蠊?。拔火罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。

拔火罐是一種中醫(yī)的拔罐療法，通過負(fù)壓對于皮膚的吸著，從而使得身體里的濕氣祛除的一種方法。要注意的是拔火罐的時間和間隔，一點要好好把握，有的人因為享受這個過程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。還有對于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來說，拔火罐不但無助，甚至?xí)斐筛鼜姷钠茐男院蠊?/p>

因此間隔的時間要把握好，一個星期或半個月一次。有以上癥狀的情況下停止。拔火罐之后，在一定時間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無病也會引起疾病，更有甚者加重病情。每次拔罐的時間要把握好，時間太短起不到治療效果，時間太長會拔出水泡。

四、拔竹罐減肥吃什么效果好

拔罐減肥食譜必不可缺少的營養(yǎng)元素就是碘了。因為碘是甲狀腺分泌不可缺少的重要元素。而甲狀腺對于促進人體蛋白質(zhì)、脂肪的合成都有著非常重要的作用。為了達到燃燒脂肪的目的適當(dāng)?shù)难a充維生素E或者是碘就是非常重要的了，像是海藻都是非常好的食物。

1：植物油。植物油對于想要減肥的女孩子來說是必要的。因為它可以非常有效的促進脂肪燃燒，像是腰果、花生、核桃都是不錯的選擇。

2：鉀。如果過度節(jié)食減肥的話，可能會引起內(nèi)臟衰竭問題。特別是血糖過低，那么就會造成鉀元素的流失。導(dǎo)致浮腫問題的出現(xiàn)。所以拔罐減肥的時候，諸如土豆、南瓜是要多吃的。

3：蛋白質(zhì)。很多人在減肥的時候不愛補充蛋白質(zhì)，這是不對的。其實想要提高脂肪燃燒，那么蛋白質(zhì)一定要攝取的，例如芝麻等等食物。

4：誤貪涼。拔罐，不僅可以去除人體里面的濕氣還能通氣通血活絡(luò)筋骨，使血管擴張，血流量增加，增強血管壁的通透性，但是拔罐中，千萬不能著涼，或者吹風(fēng)。

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