一、對(duì)孕期持續(xù)低燒應(yīng)該有什么認(rèn)識(shí)
認(rèn)識(shí)
低燒應(yīng)該怎么解決,,,孕期持續(xù)低燒的注意事項(xiàng).png)
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、多種疾病會(huì)引起低燒建議：還有導(dǎo)致白細(xì)胞下降、再生障礙性貧血等危險(xiǎn)
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、這對(duì)懷孕是不利的，建議一是必須進(jìn)行體溫控制，可用物理降溫法，如額，頸部放置冰塊，濕毛巾冷敷，30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法二、孕期持續(xù)低燒解決的方法
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、及時(shí)添減衣服根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物
，保持體溫正常。2
、進(jìn)行“冷”鍛煉用冷水洗臉
，可以刺激皮膚血管，增強(qiáng)人體抗寒防病的能力。再一點(diǎn)是晚上睡覺的時(shí)候，一定要開窗，這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進(jìn)入房間，以增強(qiáng)人體對(duì)冷環(huán)境的適應(yīng)能力，這對(duì)預(yù)防也很有好處。3
、營養(yǎng)要均衡人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否
，是機(jī)體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機(jī)體抵擋細(xì)菌或病毒的能力就會(huì)下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等，營養(yǎng)價(jià)值較高，應(yīng)注意攝食，以加強(qiáng)蛋白質(zhì)的合成利用，此外4、補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退?/p>
人體內(nèi)有很多細(xì)菌
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、多運(yùn)動(dòng)體育鍛煉和營養(yǎng)均衡同樣重要
，所以，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強(qiáng)血液循環(huán)，改善體質(zhì)，提高免疫功能。6
、提高免疫力現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，自身免疫力低下是反復(fù)生病的根本原因
。因此，必須采用高效、安全的手段從根本上增強(qiáng)免疫力，才能徹底擺脫反復(fù)生病所帶來的危害。補(bǔ)鋅可提高免疫力，多吃補(bǔ)鋅的食物，如海產(chǎn)品、瓜子、新稀寶片、核桃等三
措施
1、飲食以清淡可口為宜
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4、以少量多餐來代替以往的三餐規(guī)律
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四
飲食
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4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎
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7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克
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女人懷孕之后
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