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孕婦燒心吐酸水怎么處理_孕婦燒心吐酸水該注意什么

妙手生春 2024-05-17 04:54:17

孕婦燒心吐酸水怎么處理_孕婦燒心吐酸水該注意什么

一

、孕婦燒心吐酸水常見的原因

原因

1

、懷孕期孕婦反酸水
，指的是胃酸從胃逆流到食管
，引起胃灼熱
，胃酸等不適反應(yīng)
。孕婦發(fā)生反酸水的現(xiàn)象與懷孕后體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高有關(guān)
。許多孕婦在懷孕之后
，出現(xiàn)燒心和反胃的感覺是很正常的
，主要是體內(nèi)激素影響的。

2

、懷孕燒心是孕期的正常反應(yīng)
，懷孕燒心也比較常見
，是胎兒在長(zhǎng)頭發(fā)
，長(zhǎng)指甲所以會(huì)導(dǎo)致這樣的
，應(yīng)該注意減少肉類食物
，少吃多餐，少吃水果
，最好少吃辛辣的食品，適當(dāng)活動(dòng)
，隨著孕周的增大會(huì)逐漸減小直至沒有。

3

、燒心、吐酸往往是由于胃內(nèi)充滿酸性的胃液
，如十二指腸球部潰瘍患者，胃液分泌量明顯增多
，可出現(xiàn)燒心、泛酸
。有的患者胃酸并不高，也會(huì)出現(xiàn)燒心
、吐酸
，則是因?yàn)槭彻苓h(yuǎn)端下食管括約肌功能失調(diào)
，引起十二指腸液反流入胃
，從而出現(xiàn)上述癥狀
。許多反流性食管炎
、賁門痙攣患者，還有胃部分節(jié)除術(shù)后和慢性萎縮性胃炎患者就是如此
。另外，慢性消化不良或不良的飲食習(xí)慣，如睡前進(jìn)食
、飲濃茶，也容易出現(xiàn)燒心
、吐酸。

二

、怎么預(yù)防孕婦燒心吐酸水

采取以下措施試一試

1

、飯后三小時(shí)內(nèi)不要躺臥或彎腰;

2

、飯前三小時(shí)不要喝白開水以外的飲料
、食物;

3

、少吃或不吃酒
、巧克力
、油膩食物
、胡椒等刺激性食物
，不抽煙;

4

、睡覺時(shí)將床頭墊高2-3寸。

建議準(zhǔn)媽媽

少食多餐

，少吃太甜、太辣
、太粘的食物;飯后不宜平臥在床上、也不要 躺得太低
，盡量少?gòu)澭詼p輕胃部返酸;保持大便通暢。如果發(fā)現(xiàn)有胃部返流癥狀
，可設(shè)法將上半身抬高20°左右
。

注意以下幾點(diǎn)

1

、孕婦應(yīng)不宜穿過緊的衣褲
，不宜系腰帶
。

2

、 要盡量減少下蹲和彎腰等動(dòng)作
。

3

、 進(jìn)餐后不宜立即臥床
。需要臥床時(shí)
，可將枕頭墊高
。

4

、要盡量做到少食多餐
。除飲水外，在睡前3小時(shí)
，不要進(jìn)食。

5

、 不宜吃能產(chǎn)酸的食物，如紅薯
、土豆等
，也不宜進(jìn)食酸性較強(qiáng)的食物
，如醋
、檸檬汁等
。

三、孕婦燒心吐酸水解決的方法

1

、少食不良飲品、減輕胃的負(fù)擔(dān)

孕婦燒心要避免暴飲暴食

，進(jìn)食速度不要太快。因?yàn)槲竷?nèi)容物越多，就越容易反流至食管。孕婦燒心也不要一次喝入大量的水或飲料
，特別是不要喝濃茶及含咖啡因
、巧克力的飲料
，它們都會(huì)加重食道肌肉松馳，增加胃的負(fù)擔(dān)。

2

、少吃酸性食物

孕婦燒心一定要少吃酸味食物，如橘子、番茄

、柚子或醋等，可以適當(dāng)?shù)臄z取一些堿性食物
，比如蘇打餅干
、饅頭干
、小蘇打片等等
，這些堿性食物都是可以中和胃酸
，緩解不適癥狀
。

3、多吃乳制品可幫助緩解孕婦燒心感

飯前可以喝杯牛奶或吃點(diǎn)兒低脂冰琪淋

。乳制品可以在胃壁上形成一層保護(hù)膜，幫助減輕燒灼感
。孕婦反胃反的一些注意事項(xiàng)，首先呢準(zhǔn)媽媽們可要少食多餐
，平日里不要一下子吃太多這樣的話對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)有很大的傷害
，要多注意休息
，保持好充足的生活習(xí)慣
。

四

、孕婦燒心吐酸水適合吃什么

1

、山藥

我們都知道

，胃酸分泌過多的準(zhǔn)媽媽們適宜吃一些堿性食物
，而山藥就是堿性食物的首選了。準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g吃一些山藥
，不僅能夠?yàn)樽陨硪约皩殞毺峁┏渥愕臓I(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能幫助自身進(jìn)行健脾補(bǔ)肺呢!準(zhǔn)媽媽們可以將山藥煮成山藥粥
，每天早晨食用一碗。山藥粥制作起來(lái)也是非常簡(jiǎn)單的
，準(zhǔn)媽媽們可以將山藥清洗干凈之后切成片
，然后將粳米也洗淘干凈，兩者一其放入鍋中煮成粥就可以了
。當(dāng)然
，準(zhǔn)媽媽們?cè)诔赃@道幫助您緩解胃酸過多的粥的時(shí)候
。

2

、花生

花生也可以算得上是胃酸過多的準(zhǔn)媽媽們最佳食物選擇之一了

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；ㄉ兴械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富
，不僅有大量的蛋白質(zhì)
、膳食纖維、維生素
、礦物質(zhì)等孕婦所必須的營(yíng)養(yǎng)，還含有不少的不飽和脂肪酸
、卵磷脂等。準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言衅陂g不能干重活
，時(shí)常容易無(wú)聊或者是嘴饞
，此時(shí)準(zhǔn)媽媽們吃一些花生來(lái)當(dāng)做零嘴食物就再好不過了
。不過
，準(zhǔn)媽媽們最好是食用煮花生或煮熟了的花生為宜哦!萬(wàn)萬(wàn)不能吃太多炒過的花生
，以免產(chǎn)生上火等癥狀
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；ㄉ蔷徑庠袐D胃酸過多的好食物。

3

、紅蘿卜

準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻杆岱置谶^多，還可以多吃一些紅蘿卜

。紅蘿卜也是堿性食物
，并且紅蘿卜還具有不少的營(yíng)養(yǎng)
，味道清甜且汁水豐富
。準(zhǔn)媽媽們?cè)诔约t蘿卜或者想要將紅蘿卜紅蘿卜榨成汁之前
，最好都要用淡鹽水來(lái)清洗一遍紅蘿卜的表皮
，然后再生吃或者榨汁飲用
。當(dāng)然
，榨汁吃
，緩解胃酸的功效相對(duì)來(lái)說(shuō)就比生吃來(lái)得小一些啦!

孕2月
，每天胃燒心脹氣，打嗝干嘔吐酸水
，渾身無(wú)力
，有什么緩解的好方法
？

自從懷孕以后

，每次吃完飯就嗝出一大堆胃酸
，好難受…
，許多人在孕期都會(huì)產(chǎn)生胃食道逆流的困擾，除了惡心打嗝
，有時(shí)還會(huì)伴隨腹痛、咳嗽
、消化不良。想改善癥狀
，又不想吞胃藥擔(dān)心會(huì)傷到胎寶寶
，應(yīng)該怎么做比較好
？

孕期胃食道逆流大多出現(xiàn)在第1孕期晚期或第2孕期早期

，有4成～8成5的孕婦會(huì)產(chǎn)生這種問題。媽媽除了會(huì)產(chǎn)生胸口灼熱的感覺
，還會(huì)出現(xiàn)惡心
、打嗝
、上腹痛
、聲音沙啞、慢性咳嗽
、消化不良等輕重不一的癥狀，這些癥狀會(huì)隨著肚子逐漸變大越來(lái)越明顯
。

胃蠕動(dòng)變慢、腹壓上升 都會(huì)引發(fā)癥狀

為何孕婦容易胃食道逆流

？孕期黃體素分泌增加會(huì)讓腸胃蠕動(dòng)變慢
，使食物容易在腸道堆積
，雌激素濃度升高則會(huì)讓下食道括約肌變得比較松弛
，當(dāng)食物在腸胃累積過多，胃液就容易逆流到食道
。雖然第1孕期下食道括約肌并沒有明顯松弛
，但有助食道增加張力的刺激反應(yīng)（膽酯脢抑制劑）會(huì)降低，一旦腸胃蠕動(dòng)變慢
，胃液就可能會(huì)往上逆流。除此之外
，子宮變大會(huì)擠壓胃部改變胃的角度
，子宮變重會(huì)導(dǎo)致腹壓上升
，這兩種風(fēng)險(xiǎn)因子都會(huì)讓胃液比較容易往上沖
。

火燒心的由來(lái)

由于胃酸逆流到食道會(huì)讓胸口產(chǎn)生火燒般的灼熱感（胃灼熱，heartburn）

，因此胃食道逆流也被稱為火燒心。

高齡&多胞胎產(chǎn)婦 高危人群

孕期胃酸逆流的人以高齡產(chǎn)婦及多胞胎產(chǎn)婦最常見

，有胃酸逆流病史與幽門桿菌感染病史的孕婦出現(xiàn)胃酸逆流的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)比較大。由于胃酸逆流不會(huì)影響胎兒健康
，一般會(huì)通過調(diào)整飲食作息來(lái)緩解癥狀，消化內(nèi)科醫(yī)生建議的作法如下：

少量多餐

、小口喝水

一次吃太多食物或喝太多水會(huì)讓胃部瞬間膨脹

，增加胃及賁門的壓力
，平時(shí)最好少量多餐
、分次喝水
，喝水時(shí)盡量小口小口喝。

少吃刺激胃酸分泌的食物

檸檬

、柳橙、橘子
、柚子
、番茄
、鳳梨等酸性水果容易刺激胃酸分泌
，含咖啡因及薄荷成分的食物則會(huì)讓食道括約肌放松產(chǎn)生泛酸
，這些食物都會(huì)加重胃酸逆流的癥狀
。除此之外，高油高糖及油炸食物會(huì)減緩消化速度
、延遲胃排空的時(shí)間；含大量可可堿的巧克力容易讓下食道括約肌松弛
，這些食物也會(huì)導(dǎo)致胃酸逆流。

多吃保護(hù)胃黏膜的食物

秋葵

、山藥
、南瓜
、地瓜
、木瓜、高麗菜和姜具有抑制胃酸
、保護(hù)胃黏膜、修復(fù)潰瘍
、幫助消化的作用，很適合腸胃功能較差或有腸胃疾病的人食用
。酸奶可以改善腸道菌叢
、提升消化功能
，同樣也具有保健腸胃的作用
。

睡覺時(shí)左側(cè)躺

右側(cè)躺時(shí)胃比食道高

，容易讓胃液回流到食道
，左側(cè)躺時(shí)胃比食道低
，較不容易產(chǎn)生胃液回流的問題
。

睡覺墊高頭部

平躺容易讓胃液逆流到食道

，睡覺時(shí)多墊一個(gè)枕頭可以讓食道高于胃部，避免胃液逆流到食道
。

飯后3小時(shí)避免躺平

胃平均需要4～5小時(shí)才能清空食物，飯后至少要預(yù)留3小時(shí)讓胃充分消化食物

，這段時(shí)間最好讓上半身保持直立
。如果想在飯后小瞇一下，可以拿2
、3個(gè)抱枕墊在身后或靠在沙發(fā)上休息。

穿寬松衣物

太緊的衣服會(huì)壓迫胃部導(dǎo)致胃容積縮小

、腹壓增加
，孕期應(yīng)盡量穿著寬松衣物以免壓迫胃部
。

如果調(diào)整飲食作息仍無(wú)法改善癥狀

，且癥狀嚴(yán)重到影響生活，須視情況使用藥物治療
。硫糖鋁（sucralfate）會(huì)在胃的潰瘍或發(fā)炎處形成薄膜，防止胃酸深入侵蝕
，治療初期一天服用3次可保護(hù)胃黏膜并改善發(fā)炎癥狀
。嚴(yán)重胃酸逆流可以考慮使用進(jìn)階的氫離子阻斷抑制劑（H2 blocker）或更強(qiáng)效的氫離子阻斷阻斷劑（Proton pump inhibitors,PPI）
；常見的氫離子阻斷劑包含omeprazole
、lansoprazole、pantoprazole
，它們可有效減少胃酸分泌，改善胃食道逆流或胃酸分泌過多引發(fā)的病癥
。此外，Metoclopramide同時(shí)具有促進(jìn)下食道括約肌收縮與蠕動(dòng)，防止胃液回流食道與促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
，加快胃排空的速度兩種功能
，能有效預(yù)防惡心、嘔吐
、胃脹
、食欲不振
，對(duì)于治療胃酸逆流也有不錯(cuò)的效果。

話雖如此

，但孕期服用強(qiáng)效藥物不會(huì)影響胎兒發(fā)育嗎？孕期服用氫離子阻斷抑制劑并不會(huì)明顯提高畸胎比率
，即使在懷孕初期就開始服用，寶寶也不會(huì)因此成為畸形兒
。因?yàn)榕路幎t遲不治療
，反而可能引發(fā)糜爛性食道炎
、巴瑞特式食道（Barrett's esophagus ）
、喉嚨／氣管狹窄
、食道狹窄
、氣喘、慢性咳嗽
、慢性咽喉炎、慢性鼻竇炎或反覆性肺間質(zhì)發(fā)炎等嚴(yán)重的并發(fā)癥
。不想在孕期因小失大
，最好還是按醫(yī)生建議乖乖服藥比較好
。

值得注意的是

，每個(gè)人體質(zhì)不同，有可能因?yàn)樘囟ㄊ澄镆l(fā)癥狀
。如果平常沒有不良飲食習(xí)慣，睡覺時(shí)也遵照醫(yī)生指示左側(cè)躺、墊高頭部
、穿寬松衣物，卻還是胃酸逆流
，最好留意生活中是否有容易引發(fā)胃酸逆流
。在懷孕引發(fā)的癥狀中
，胃酸逆流造成的不適相對(duì)比較嚴(yán)重
，孕期出現(xiàn)相關(guān)癥狀除了調(diào)整飲食作息，也要依嚴(yán)重度適時(shí)服藥治療
，以免衍生其他更嚴(yán)重的疾病。

Q胃酸逆流需要做胃鏡檢查嗎

？

無(wú)論是孕婦或是一般人，胃鏡檢查都不是診斷胃酸逆流的必要選項(xiàng)

。孕期胃酸逆流除非無(wú)法確定病因
、懷疑有并發(fā)癥（如食道狹窄
、胃出血）
、調(diào)整生活作息與服藥治療均無(wú)法改善癥狀，否則不會(huì)用胃鏡檢查
。

A級(jí)　外觀表現(xiàn)：一條或多條黏膜破損、糜爛或潰瘍≦5毫米

，并不延伸超過兩條黏膜皺褶
。

B級(jí)　外觀表現(xiàn)：一條或多條黏膜破損

、糜爛或潰瘍＞5毫米
，并不延伸超過兩條黏膜皺褶
。

C級(jí)　外觀表現(xiàn)：黏膜破損在兩條黏膜皺褶間互相延續(xù)或融合

，但不超過75%的食道管腔圓周。

D級(jí)　外觀表現(xiàn)：黏膜破損在兩條黏膜皺褶間互相延續(xù)或融合

，且超過75%的食道管腔圓周。

附注：按嚴(yán)重度分為A～D級(jí)

，A級(jí)最輕微
，D級(jí)最嚴(yán)重

孕婦嘴里老流酸水怎么辦

孕婦嘴里老流酸水怎么辦

孕婦嘴里老流酸水怎么辦，懷孕的女人是需要細(xì)心照顧的

，尤其懷孕的初期出現(xiàn)任何不適都有可能是流產(chǎn)的征兆
，那孕婦嘴里老流酸水怎么辦
？下面是我為大家整理的相關(guān)信息供大家參考
。

孕婦嘴里老流酸水怎么辦1 有些孕婦懷孕初期經(jīng)常有胃部泛酸的情況，總是嘴里老流酸水

，自己非常難受
。嘴里老流酸水主要是因?yàn)樵袐D胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用，會(huì)出現(xiàn)吞酸、反胃
、吐酸的現(xiàn)象
，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴(yán)重后果，是不可忽略的
。如果懷孕初期老是泛酸流酸口水難受，可遵醫(yī)囑口服奧美拉唑和胃必治
，甲硝唑
，阿莫西林聯(lián)合治療
，平時(shí)注意禁食辛辣刺激性食物
。

懷孕初期胃酸怎么辦

1

、合理飲食

進(jìn)食勿過飽

，以免使胃內(nèi)壓力升高，橫膈上抬
。要少食多餐，放慢吃飯的速度
，細(xì)嚼慢咽
。

特別是晚餐更忌過飽和過晚

，最好在睡前2~3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食
，這樣你才有足夠的'時(shí)間來(lái)消化食物。

避免引起胃腸不適的食物和飲料

，這通常包括：碳酸飲料
，酒(論如何，懷孕期間你都不能喝酒)
，咖啡因，巧克力
，酸性食物(包括柑橘類水果和果汁
、西紅柿
、芥末和醋等)
，肉類熟食，薄荷類食品
，辛辣、味重
、油炸或脂肪含量高的食品
。吃東西后嚼塊口香糖
。嚼口香糖能刺激唾液分泌
，有助于中和胃酸。

2

、睡眠姿勢(shì)

夜間睡覺時(shí)多墊幾個(gè)枕頭或楔形的墊子，以抬高上身

，頭部的床腳抬高15~20厘米
，使上身抬高10~15度
，可有效地減少食管返流
。但不宜靠墊高枕頭來(lái)抬高整個(gè)上身
，因?yàn)閴|高枕頭是無(wú)法來(lái)抬高整個(gè)上身
，反而可使食管與胃之間構(gòu)成折曲，影響食物順流入胃
，并加重食管返流，加劇燒心感
。

3

、寬松服裝

為減輕食管返流

，孕婦衣服要寬松
，要讓過緊的衣服勒著腰和腹部
，大便要通暢
，積極防治呼吸道感染
，以避免增加腹內(nèi)壓力。

孕婦嘴里老流酸水怎么辦2 懷孕吐酸水是男孩嗎

孕期吐酸水不一定都生男孩

。女性在懷孕初期吐酸水的情況是很正常的妊娠反應(yīng)，是不可以作為胎兒性別的判斷的
，這是因?yàn)樵衅隗w內(nèi)荷爾蒙發(fā)生劇烈的變化
，絨毛膜簇性腺激素大量的分泌和體內(nèi)黃體素上升
，胃的消化能力降低等因素引起的吐酸水
，而并不是說(shuō)孕期吐酸水不就會(huì)生男孩，就算孕期吐酸水嚴(yán)重生男孩
，但不是百分百的，只是個(gè)別的現(xiàn)象
。

孕期怎么知曉胎兒性別

1、看胎心：胎心的強(qiáng)弱在一定程度上能反應(yīng)出胎兒性別

，一般而言，在正常范圍內(nèi)
，胎心較強(qiáng)較慢是男寶寶
，反之就是女寶寶。

2

、看尿液：孕媽媽早上起床先不要喝水也不要做其他事情，準(zhǔn)備一個(gè)杯子
，接上晨尿
，如果尿液看起來(lái)清澈，那就是男寶
，反之尿液渾濁，那可能是女寶
。因?yàn)閼巡煌詣e的寶寶體內(nèi)的激素也會(huì)不同
，所以不同激素會(huì)影響到孕媽媽尿液的顏色。

3

、看乳房：如果孕媽媽乳房顏色左邊深與右邊
。顏色與黑色接近，那么孕媽媽極有可能懷了男寶寶
。如果右邊乳房深與左邊乳房
，那么就是女寶寶
。

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