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男性孕前檢查準(zhǔn)備,男性孕前需要做好哪些準(zhǔn)備

中醫(yī)世家 2024-05-18 01:48:29

、男性孕前準(zhǔn)備應(yīng)該做4項(xiàng)檢查

檢查1:精子質(zhì)量和數(shù)量的檢查

檢測物:精液

對精液進(jìn)行顯微鏡檢是因?yàn)楫?dāng)精子的數(shù)目不夠或者質(zhì)量較差時

,就會出現(xiàn)不孕不育的情況,需要及時查找病因加以干預(yù)

檢查2:染色體檢測

檢測物:靜脈血

對于嚴(yán)重少精癥及無精癥

,對血液進(jìn)行染色體的檢查就十分必要
。這是為了排除一些可能出現(xiàn)的與遺傳相關(guān)的疾病,避免寶寶嚴(yán)重畸形
,并還能預(yù)見和保證寶寶未來的健康成長

檢查3:HIV、肝炎全項(xiàng)、肝功能檢查等

檢測物:靜脈血

艾滋病能通過性傳播途徑在夫妻之間相互傳染

,而被感染的母親更能通過母-嬰途徑傳染給即將出世的寶寶
,而傳染性肝炎同樣也需要加以防范。

檢查4:ABO以及RH血型檢查

檢測物:末梢血

在確認(rèn)了媽媽和爸爸的血型之后

,就可以基本推斷出寶寶可能的血型
,這樣有助于及時發(fā)現(xiàn)因?yàn)槟笅胙筒缓纤鶎?dǎo)致的ABO溶血或RH溶血,最大限度保護(hù)寶寶安全降生

、男性孕前準(zhǔn)備工作有哪些

1、孕前檢查:有的男性因?yàn)榕伦鲈星皺z查尷尬就拒絕這個環(huán)節(jié)

,但其實(shí)這項(xiàng)是很重要的
。有的男性身體存在一些問題可能會產(chǎn)生不孕的幾率,有的男性可能因此自身的健康狀況還不適合此時計(jì)劃要寶寶
,這些問題如果不進(jìn)行孕前檢查
,可能就會被忽略,從而造成遺憾。

2、飲食健康:男性的飲食是否健康也決定著胎兒的身體情況

。如果男性一直食用健康衛(wèi)生的食物
,那么將來的胎兒身體會比經(jīng)常食用垃圾食品的男性的寶寶身體更加健康,抵抗力更強(qiáng),因此,夫妻一旦計(jì)劃要孩子,男性也要注意自己的飲食

3、遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì):計(jì)劃當(dāng)爸爸的男性

,不能接觸有毒有害物質(zhì)
。因?yàn)檫@些物質(zhì)可能會吸附在身體上,或者進(jìn)入身體里
,影響精子的質(zhì)量
,從而可能造成胎兒身體的不健康。因此
,男性需要遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)

4、關(guān)注體重:經(jīng)研究表明

,一個人的體重增加20磅
,便會增加20%不孕的幾率。因此
,如果計(jì)劃要寶寶
,男性要控制體重
,可以考慮晚餐少吃一些,同時多做一些運(yùn)動

5

、 選擇舒適的內(nèi)褲:男性應(yīng)該選擇舒適的內(nèi)褲,盡量選擇平角褲
,給睪丸足夠的空間
,不要造成壓迫感,從而達(dá)到最舒適的狀態(tài)
。而在這樣的條件下
,精子也會提高質(zhì)量。

6

、遠(yuǎn)離熱水:如果想要優(yōu)秀的精子
,男性應(yīng)該避免用過熱的水洗澡,這樣會降低精子的質(zhì)量
。要保證溫度適中的狀態(tài)
,等寶寶順利孕育之后再恢復(fù)熱水澡吧

7

、戒煙戒酒:將研究顯示,飲酒和吸煙都會降低精子的活躍度
,同時降低精子質(zhì)量
。并且,即使在男性保持抽煙喝酒的習(xí)慣的時候
,女性受孕成功
,但是二手煙的危害對胎兒來說也是非常惡劣的,因此為了孩子
,請戒煙戒酒

三、男人備孕時必吃的4類食物

1

、要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
。蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料
,合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
,有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:深海魚蝦
、牡蠣
、大豆、瘦肉
、雞蛋等

2

、合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素。人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響
。最常見的就是鋅
、硒等元素,它們參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載的活動
,同時幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活動
。鋅在體內(nèi)可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能,改善精子的活動能力
。含鋅較高的食物有:貝殼類海產(chǎn)品
、動物內(nèi)臟、谷類胚芽
、芝麻
、蝦等;。

3

、不可小看水果蔬菜
。男士往往對水果蔬菜不屑一顧,認(rèn)為那是女孩子的減肥食物
。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的
。一些含有高維生素的食物,對提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助
。如維生素a和維生素e都有延緩衰老
、減慢性功能衰退的作用,還對精子的生成
、提高精子的活性具有良好效果

4、適量脂肪也不錯

。性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來
,膽固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸
,如果缺乏
,不僅影響精子的生成,而且還可能引起性欲下降
。肉類
、魚類、禽蛋中含有較多的膽固醇
,適量攝入有利于性激素的合成
。盡量少吃豬肉,可多選擇魚類
、禽類食物
,尤其是多吃深海魚
,深海魚中含有的必需脂肪酸,參與了激素的產(chǎn)生和平衡
,有益男性生殖健康

四、男性備孕時要吃3款美食

1

、豬肝炒青椒

材料:豬肝用清水泡1個鐘后待用;青椒;蔥

、蒜、姜
、淀粉適量

做法:青椒洗凈后去籽切絲、蔥洗凈后切結(jié)

、姜冼凈后切絲
、蒜洗凈后切塊。鍋熱后把豬肝放進(jìn)去炒1分鐘左右
,撈出待用
。把蒜、蔥根
、姜放進(jìn)去爆香
、加適量的鹽和雞精。青椒放入鍋內(nèi)一起炒
,把青椒炒熟即可

2

、牡蠣粥

材料:鮮牡蠣肉100g

、香米100g、五花肉50g
、蒜茸1湯匙(15g)
、香蔥末1湯匙(15g)白胡椒粉1/2茶匙(3g)。

做法:五花肉切成小片

。鮮牡蠣肉清洗干凈
,在放了少許醋的水中浸泡20分鐘。大火燒開煮鍋中的水
,倒入香米
,改中火。待米煮至開花時
,加入五花肉片
、牡蠣肉、鹽
、改大火一同煮成咸粥
。最后調(diào)入蒜茸
、香蔥末、白胡椒粉和香油即成

3

、泥鰍燉豆腐

材料:泥鰍、豆腐

、蔥
、姜、蒜
、腐乳

做法:買回泥鰍后先靜養(yǎng)兩天,中途換水?dāng)?shù)次

,準(zhǔn)備料理前換水后
,滴數(shù)滴清油到水里,讓泥鰍排盡肚內(nèi)泥沙
。豆腐放入開水里浸泡10分鐘
,腐乳加適量水搗碎成腐乳汁備用。將姜蒜拍破
,坐鍋熱豬油
,小火煸香姜、蒜
,盛出姜蒜油裝碗備用
。另取干凈鍋?zhàn)拥惯M(jìn)涼水,放入豆腐和泥鰍慢慢加火煮開
,撇干凈浮沫
,淋入姜蒜油、腐乳汁一起大火燒開轉(zhuǎn)中小火慢慢燉
,大概燉20分鐘左右
,最后調(diào)鹽撒蔥花即可食用。

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