白天好好的

，一到晚上就咳嗽，可能是空氣干燥

，肺要夜間排毒

，這3個(gè)原因你應(yīng)該知道！
1、躺著咳嗽更厲害
其實(shí)這是因?yàn)槲覀兺砩纤X的時(shí)候，身體是處于一個(gè)非常，平的狀態(tài)，所以在這個(gè)時(shí)候我們，腹部器官和隔膜都會(huì)升高，這樣的話難免會(huì)導(dǎo)致我們的肺部的擴(kuò)張受限，所以說這就是為什么晚上只要你一躺下就會(huì)咳的特別厲害，而白天則不是很要緊，所以說晚上睡覺咳嗽的特別厲害的時(shí)候，必須要由平躺的姿勢坐起來，這樣就能很好的起到緩解咳嗽的作用。
2、夜間肺部要排毒
有很多人認(rèn)為只要咳嗽就是一種病，但其實(shí)咳嗽也是我們身體排毒的一種信號，尤其是對于那些長期吸煙的男人來說，晚上睡覺咳嗽的癥狀就特別的明顯，這是因?yàn)榭人钥梢詭椭覀兦宄韲岛椭夤軆?nèi)的垃圾。而身體肺部排毒的時(shí)間是凌晨的3點(diǎn)到5點(diǎn)，所以在這個(gè)時(shí)候，很多人就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的咳嗽會(huì)比較嚴(yán)重，其實(shí)這只是我們身體在排毒，并不是生病的信號。
3、睡眠環(huán)境空氣干燥不流通
如果自己不是生病還是會(huì)咳嗽的話，這可能就是你與你睡覺的環(huán)境有關(guān)了。特別是冬天的時(shí)候，家家戶戶都有哪些東西會(huì)導(dǎo)致屋里的空氣非常的干燥，如果晚上咳嗽嚴(yán)重的話，可能就是因?yàn)樗鋵?shí)這是因?yàn)槲覀兺砩纤X的時(shí)候，身體是處于一個(gè)非常，平的狀態(tài)，所以在這個(gè)時(shí)候我們，腹部器官和隔膜都會(huì)升高，這樣的話難免會(huì)導(dǎo)致我們的肺部的擴(kuò)張受限，所以說這就是為什么晚上只要你一躺下就會(huì)咳的特別厲害，而白天則不是很要緊