一、普洱茶的飲用價(jià)值
春季飲茶重養(yǎng)生
春季人體處于舒發(fā)之際
，可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶，這樣的茶既有溫性，又有活性，更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪，能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強(qiáng)疾病的抵御能力。夏季飲茶益祛暑
夏季溽暑蒸人，此時(shí)宜飲生茶
，其味略苦，茶性偏寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效。秋季飲茶強(qiáng)健體
秋季天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”
，常使人口干舌燥，宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其兩者功效。這樣飲用茶性適中，介乎生熟茶之間冬季飲茶保健康
冬季養(yǎng)生重在御寒保暖
二
、普洱茶的藥用價(jià)值⒈降脂
、減肥、養(yǎng)顏、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產(chǎn)生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果中國昆明醫(yī)學(xué)院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗(yàn)，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張⒉防癌
⒊健齒護(hù)齒普洱茶中含有許多生理活性成分
⒋護(hù)胃
⒌抗衰老茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用
，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時(shí)，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加⒍防輻射據(jù)廣東中山大學(xué)何國藩等用普洱茶進(jìn)行的研究結(jié)果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害
⒎醒酒《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包
⒏美容普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝
⒐明目青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘
三
⒈生理期來臨時(shí) 每個(gè)月生理期來臨時(shí)，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)
⒉懷孕期 孕婦正值懷孕期也不適合喝茶
⒊孕婦臨產(chǎn)期 孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話
⒋產(chǎn)婦 生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@期間要是喝下大量的茶
⒌正值更年期的婦女
四
、孕婦是否可以和普洱茶孕婦懷孕期間
，最好不要喝包括普洱茶在內(nèi)的任何茶。但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經(jīng)過發(fā)酵的熟茶茶性溫和，養(yǎng)胃暖體順便說一下
但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話
女性朋友在懷孕期間應(yīng)該避免喝普洱茶，并且還要避免任何茶品的飲用
。如果有些女性平時(shí)有飲茶的習(xí)慣，并且有輕微的茶癮，這時(shí)候也可以選擇上等的普洱熟茶進(jìn)行飲用，但是飲用量也需要謹(jǐn)慎。1
、普洱茶副作用一：女性生理期來臨不適合喝普洱茶。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/270185.html.
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