o型腿手術(shù),改變o型腿的方法(o型腿怎么矯正)

o型腿手術(shù),改變o型腿的方法

一、o型腿是怎樣形成的呢

O型腿的判斷標(biāo)準(zhǔn) 在雙足跟、雙足掌并攏，放松雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有O型腿了。 一般根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距兩個指標(biāo)，判斷O型腿的輕重程度。 所謂常態(tài)膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、雙腿和膝關(guān)節(jié)放松時(shí)，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。 主動膝距，指的是直立時(shí)兩足踝部靠攏、腿部和膝關(guān)節(jié)向內(nèi)用力并攏，雙膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的距離。 根據(jù)常態(tài)膝距和主動膝距的大小，"O型腿"分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。 常態(tài)膝距在3厘米以下，主動膝距為0的屬Ⅰ度; 常態(tài)膝距在3厘米以下，主動膝距大于0的屬Ⅱ度; 常態(tài)膝距在3-5厘米之間的為Ⅲ度; 常態(tài)膝距大于5厘米的屬Ⅳ度

O型腿是怎么形成的O型腿的形成原因包括遺傳、缺鈣、不良姿態(tài)和運(yùn)動等等，而最常見的原因還是不良姿態(tài)以及運(yùn)動。

走路外八字腳、長時(shí)間單足站立、盤腿坐、跪坐、翹二郎腿、踢足球、武術(shù)訓(xùn)練等等，都會過度牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶，造成膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶的疲勞性松弛，形成和加重O型腿，單足站立時(shí)，膝內(nèi)翻的角度會增加3度。如果O型腿都是VD缺乏——缺鈣，導(dǎo)致腿骨彎曲形成的，這個加重就無法解釋了。)而一旦形成膝內(nèi)翻之后，由于身體承重線內(nèi)移，身體更多重量落在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的軟骨面不可避免會磨損，脛骨平臺會在壓力下塌陷。[2]同時(shí)，外側(cè)副韌帶負(fù)荷也加大，會隨著年齡增長更加松弛。在這些原因的綜合作用下，O型腿就會逐漸加重

二、矯正o型腿手術(shù)

O型腿矯正是很多O型腿患者的心愿，由于O型腿實(shí)在是影響美觀，夏天不能穿裙子，而且O型腿的人的身高明顯比別人矮一截。那么，O型腿矯正要怎么做呢?接下來是對O型腿矯正的介紹。 專家介紹，如果過早地進(jìn)行O型腿矯正，會影響正常生長發(fā)育。因此，專家介紹，最好能在發(fā)育停止后進(jìn)行O型腿矯正手術(shù)。 通常O型腿是由于脛骨彎曲引起的，所以一般的O型腿矯正手術(shù)是進(jìn)行脛骨上端外翻截骨。所謂外翻截骨是指拿掉一個外側(cè)的三角形，再將兩邊的骨頭靠到一起，使O型腿矯正。 O型腿矯正的手術(shù)有幾種，具體要根據(jù)O型腿的畸形形態(tài)而定，常用有以下幾種O型腿矯正方法： 1.脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)，O型腿矯正術(shù)后管形石膏外固定。 2.外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)。這種O型腿矯正方法優(yōu)點(diǎn)主要有：截骨術(shù)操縱簡單、安全、骨愈合快，不輕易出現(xiàn)延遲愈合，采用外固定器便于把握O型腿矯正時(shí)的角度，可使骨愈合角度正確，調(diào)整也方便;患者在O型腿矯正過程中可以下地活動，下肢肌肉不會出現(xiàn)萎縮。

三、o腿手術(shù)注意事項(xiàng)及手術(shù)費(fèi)用

1、O型腿手術(shù)的適應(yīng)人群：并不是所有O型腿都需要進(jìn)行O型腿手術(shù)。如果O型腿不是很嚴(yán)重，只是影響到美觀，那么不建議進(jìn)行O型腿手術(shù)。矯正O型腿手術(shù)，必然會留下手術(shù)刀口和疤痕，對于受術(shù)者來說，比較影響美觀。另外，做完O型腿手術(shù)后，骨頭的愈合也需要數(shù)月時(shí)間。

2、給孩子進(jìn)行O型腿手術(shù)要特別注意，如果過早矯正，隨著生長發(fā)育，存在第二次手術(shù)的可能性。建議最好在生長發(fā)育停止之后進(jìn)行O型腿手術(shù)。

3、O型腿手術(shù)一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做。雖然O型腿手術(shù)已經(jīng)是一種成熟的常規(guī)手術(shù)，但如果操作不規(guī)范，也存在并發(fā)癥的可能，比如骨折愈合不好或截骨的位置不佳，可能會影響關(guān)節(jié)面或造成神經(jīng)損傷等。

以上就是做矯正O型腿手術(shù)需要注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)的介紹了，現(xiàn)在大家對此應(yīng)該有個大概的了解了吧，為了降低手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)患者一定要做好以上術(shù)前準(zhǔn)備，另外為了增加手術(shù)的成功率，患者一定要選擇一家專業(yè)的權(quán)威的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。

O型腿給大家的生活帶來了嚴(yán)重的影響，了解O型腿的預(yù)防及矯正方法是關(guān)鍵。對于嚴(yán)重的O型腿患者來說，只能通過手術(shù)矯正，但是大多數(shù)的患者通過生活中的正確姿勢就可以有效矯正O型腿。o型腿手術(shù)費(fèi)用一般為2-3萬人民幣左右。根據(jù)醫(yī)院不同略有偏差。

四、o型腿的預(yù)防措施

預(yù)防O型腿,平常需要注意哪些呢?

首先是走姿。千萬不能外八字走路。外八字行走時(shí),腿在向側(cè)邊用力,給膝關(guān)節(jié)一個外推的力。這樣每走一步,膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶就受到一次牽拉和沖擊,長期下去,膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶就會松弛,膝關(guān)節(jié)的外側(cè)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)不穩(wěn),膝關(guān)節(jié)就會向內(nèi)旋,形成O型腿了.當(dāng)然也不能內(nèi)八字走路。

第二,是坐姿。不能翹二郎腿坐,不能盤坐、跪坐。

第三,站姿。不能中心落在一條腿上稍息姿勢站立。稍息姿勢站立的時(shí)候,著力的腿,膝關(guān)節(jié)也會受到向外的力,而內(nèi)旋角度增加。時(shí)間久了,就會形成O型腿,或者O型腿加重。

第四,睡姿。睡覺的時(shí)候,切切不可交叉腳。

第五,運(yùn)動。踢足球、練武術(shù)、打乒乓球等運(yùn)動能導(dǎo)致O型腿,是眾所皆知的了。其實(shí)很多田徑運(yùn)動,如果姿勢不正確,給了膝關(guān)節(jié)比較劇烈的向外的沖擊,都會導(dǎo)致O型腿。所以運(yùn)動員中O型腿的比例是很高的。另外,瑜伽、氣功的盤腿動作比較多,也可能導(dǎo)致和加重O型腿。這些動作需要避免。

第六,飲食。成年后,骨骼已經(jīng)定型,O型腿加重或者形成,主要是關(guān)節(jié)韌帶軟組織的緣故。因此無需特別補(bǔ)鈣。但兒童預(yù)防O型腿,保證足量的鈣質(zhì)攝入就是必須的了。

o型腿怎么矯正

1、腳后跟相靠而立，腳尖方向自然張開。

2、腳掌貼近地面，讓腳后跟、小腳趾根和大腳趾根三點(diǎn)均勻地承受身體重量，保持平衡。

3、將重心移向大腳趾。這套動作的訣竅是，收緊肛門，重心就會自然地移向大腳趾。

注意：不要強(qiáng)行將膝蓋內(nèi)轉(zhuǎn)。做不了以上動作的人，把腳尖方向張開10-15cm的話做起來會輕松很多。在坐車上班途中或者等車時(shí)做這套動作也會有效果。

不管實(shí)在站立或者坐公交地鐵的時(shí)候，只要是有空，就可以用力夾緊雙膝，一天次數(shù)不限，有空就可以多做幾次，每次十五分鐘左右，這個動作長時(shí)間堅(jiān)持做，不僅可以矯正腿型，還可以起到瘦大腿的作用。

O型腿除了手術(shù)能矯正嗎?有什么方法?

O 型腿的矯正目前多采用外科手術(shù)方法。國際上主要采用截骨叫醒的方法。
就是根據(jù)腿部骨骼的力線改變的部位進(jìn)行截骨矯形后固定，待骨愈合后，達(dá)到矯形的目的。
目前的方法有：脛骨高位截骨，鋼板內(nèi)固定；脛骨高位截骨，ILIZAROV法外固定；脛骨截骨，髓內(nèi)的固定；脛骨截骨植骨固定。
一般來講只有專業(yè)醫(yī)生去做，沒有太大風(fēng)險(xiǎn)的，我院沒有近80例的脛骨高位截骨治療O型腿的都沒有出現(xiàn)過問題，但是手術(shù)就存在縫隙，包括感染，不愈合等。
費(fèi)用一般在1.5-3萬元之間

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