一、新生兒睡覺多長時間合適
正常的新生兒吃飽奶水之后會很快進入睡眠狀態(tài)
育和成熟.png)
睡眠是每個人正常生活中不可缺少的一部分
，良好的睡眠能調(diào)整體況，消除疲勞，有利于機體的新陳代謝，促進生長發(fā)育。但是在每一年齡階段，對睡眠的時間要求是不一樣的。 新生兒每天的睡眠時間約為20個小時；2個月的嬰兒每天約18個小時；4個月時每天約睡16個小時；9個月時約15個小時；1周歲左右，有13-14個小時就可以了。新生兒因為腦組織尚未完全發(fā)育成熟
，所以神經(jīng)系統(tǒng)的興奮活動持續(xù)時間較短，容易疲勞入睡。新生兒有充足的睡眠，才能夠保證各組織器官的發(fā)育和成熟。二
、新生兒睡眠時間短的情況剛出生不久的新生兒，卻不像育兒書上寫的那么愛睡覺
，一天睡覺也就十幾個小時，新生兒睡眠短會不會影響寶寶的大腦發(fā)育呢？新生兒一天睡多少時間和他的成熟度有關(guān)
，正常的足月寶寶一般每天需要睡16到20小時不等。但從臨床觀察來看，每個新生兒睡眠時間的個體差異還是很大，有的寶寶睡眠時間長，有的寶寶睡眠時間少，還精神頭大，不愿意睡多。其實就像成年人一樣，有的每天只睡幾個小時，有的卻要睡10個小時才不困，爸爸媽媽對新生兒睡眠少不用大驚小怪。無論是20個小時還是十幾個小時都是正常的。成熟度比足月的低的早產(chǎn)兒，需要睡眠的時間就比較長。爸爸媽媽不必嚴格按照書上寫的去算寶寶的睡眠時間
，但是及早需要注意寶寶的其他狀況來衡量新生兒的發(fā)育，比如寶寶食欲好不好、精神怎么樣、看起來心情好不好等，來看寶寶的生長發(fā)育是不是符合標準。如果這些都沒有問題，吃得好，脾氣也不大，每天精神頭足，即使寶寶睡的時間達不到一般的要求，爸爸媽媽也不用太擔心。三
、新生兒睡眠時間長的情況新生兒的各個器官發(fā)育還不完善
，每日需要足夠的睡眠時間，也就是在睡眠中長身體，可以說，新生兒是在睡眠中長大的。既然睡眠這么重要，新手爸爸媽媽應(yīng)該要了解一下，新生兒每日睡眠時間是多少。睡眠是人生活中很重要的一部分
，良好的睡眠能消除疲勞，有利于機體的新陳代謝，促進生長發(fā)育正常的新生兒吃完奶后就很快進入睡眠狀態(tài)
四
、新生兒睡眠時間表須知一般情況下，新生兒的每天睡眠時間平均需要16小時（14~20小時）
。每個睡眠周期約45分鐘，在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約各占一半。每2~4小時醒來要吃奶家長如果想讓寶寶多睡一點，可以延長抱寶寶的時間
兒童的睡眠時間因所生長在不同的環(huán)境
導(dǎo)語：在我們的印象里
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/271087.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
上一篇:
陰道留黃色油性分泌物的原因和處理方法
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
