，這也就是我們常說(shuō)的絕經(jīng)，這主要是因?yàn)榕砸簧呐怕蚜渴怯卸〝?shù)的，每次月經(jīng)到來(lái)都會(huì)進(jìn)行排卵，卵都排完了月經(jīng)也就會(huì)隨之停止，因此一般女性都會(huì)在45-55歲之間出現(xiàn)絕經(jīng)情況。

根據(jù)每個(gè)人的月經(jīng)周期不同

，絕經(jīng)的時(shí)間會(huì)有早有晚，對(duì)于那些經(jīng)期在21天左右的人來(lái)說(shuō)，絕經(jīng)期的到來(lái)會(huì)較早，而對(duì)于那些經(jīng)期在38天左右的人來(lái)說(shuō)，絕經(jīng)期會(huì)相對(duì)晚些到來(lái)。

所以

，絕經(jīng)期越晚到來(lái)，更年期的出現(xiàn)時(shí)間就會(huì)越晚，身體的衰老速度就會(huì)相對(duì)較低，從而達(dá)到延緩衰老的效果。

由此看來(lái)

，推遲經(jīng)期，延長(zhǎng)月經(jīng)周期是能起到一定程度的延緩衰老的效果的。

怎樣才能推遲月經(jīng)期到來(lái)？

1

、補(bǔ)充黃體酮

黃體酮是一種由卵巢黃體所分泌的孕激素

，它能對(duì)子宮內(nèi)膜產(chǎn)生一定的形態(tài)學(xué)影響，可以起到延長(zhǎng)經(jīng)期到來(lái)時(shí)間的作用。

一般來(lái)說(shuō)

，想要延長(zhǎng)經(jīng)期需要在經(jīng)期到來(lái)前的一個(gè)周內(nèi)開(kāi)始堅(jiān)持補(bǔ)充黃體酮。但是這種方法效果并不是十分顯著，而且有頗多局限性，黃體酮的服用只能從月經(jīng)前一周開(kāi)始，且一旦中途停止服用，月經(jīng)就會(huì)照常到來(lái)。

更重要的是，是藥三分毒

，過(guò)多攝入黃體酮對(duì)我們的身體也會(huì)造成一定的影響，因此如果不是萬(wàn)分緊急的情況，還是不要采取這種方法為好