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七種會傷害男人精子的飲料

妙手生春 2024-05-19 16:03:54

研究發(fā)現(xiàn)

，男人長期飲用像啤酒這類飲料
，會導致精子活力減弱
。這是因為啤酒中的有些成分會增加出現(xiàn)胰島素抵抗的風險
，導致氧化壓力增加，進而危害精子
。下面小編就來給大家說說會傷害男人精子的飲料
，看后別再喝了。

男人喝什么飲料會傷害精子

1

、啤酒

酒總是被視為男人的朋友

，但它也是最傷男人的，不僅是啤酒
，只要含酒精（乙醇）的飲品都有殺精的作用
。

酒精里含有的乙醇會導致血液中兒茶酚胺增高。兒茶酚胺的生理作用是使血管收縮

，過高濃度的兒茶酚胺可影響睪丸血液運行、引起不成熟精子過早脫落
、不利于精子在附睪內(nèi)成熟
，還會導致生精上皮細胞萎縮。如果體內(nèi)的酒精濃度大于80毫克/升的含量
，對精子的損傷將是顯而易見的
。即使是喝低度酒，喝的總量多了
，積存在體內(nèi)同樣會有隱患
。

啤酒中啤酒花發(fā)酵時會產(chǎn)生一種類似雌激素的作用，從而抑制精子的活動能力

、導致男性的生育水平低下
。啤酒中還含有很多嘌呤類物質(zhì)，與酒精協(xié)同導致血尿酸升高
，長期大量飲用啤酒
，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎衰竭
。

2

、劣質(zhì)茶葉

茶葉中的茶多酚有抗氧化的作用，有利于心血管健康

，也有利于生殖細胞的健康
。但喝茶對茶葉的衛(wèi)生要求高，劣質(zhì)茶葉中鉛
、鎘
、汞等有毒重金屬的濃度較高
，重金屬有毒性，對精子的生成不利
，甚至可導致精子畸形
。所以，買茶葉一定要挑選信譽好的品牌
、環(huán)境污染小的產(chǎn)地
。

3、奶茶

珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸

，它會減少雄性激素（睪酮）的分泌
，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應過程
。因此
，建議少飲用為宜，如果實在喜歡喝奶茶
，可以用牛奶
、煉乳、紅茶自制奶茶
。

4

、咖啡

咖啡中的咖啡因可以興奮人體交感神經(jīng)，使人體處于呼吸增快

、血流增加
、血管收縮狀態(tài)，所以
，會感到精神振奮
。而腺體分泌、勃起等神經(jīng)血管反射是由副交感神經(jīng)支配
。當交感神經(jīng)興奮時
，副交感神經(jīng)就處于相對抑制狀態(tài)，就會出現(xiàn)性欲減退
。

所以

，當男人多喝幾杯咖啡醞釀浪漫的同時
，性致也會大打折扣
。

5、甜飲料

研究發(fā)現(xiàn)

，長期飲用含糖飲料
，會導致精子活力減弱
。科學家表示，含糖飲料會增加出現(xiàn)胰島素抵抗的風險
，導致氧化壓力增加
，進而危害精子，鮮榨果汁或綠茶是最好的替代品
。

6

、全脂牛奶

一項研究顯示，成年男子每天食用全脂奶制品

，如奶酪或牛奶
，有活力的精子數(shù)量減少?div id="m50uktp" class="box-center"> ？茖W家表示
，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛奶可能出現(xiàn)精子問題
。只需調(diào)換成低脂牛奶即可
。

7、可樂

可樂等碳酸飲料中大多添加碳酸

、檸檬酸
、乳酸成分，會使人體體液處于一種酸性狀態(tài)
，而人體本身體液處于堿性狀態(tài)
，因此碳酸飲料容易對男性精液中的堿性狀態(tài)產(chǎn)生干擾，影響精子的成活率
。碳酸飲料中的酸性物質(zhì)、添加劑
、防腐劑和咖啡因共同形成的作用
，會在一定程度上降低性能力，限制精子的活力
，在一定程度上影響男性的生育能力
。

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