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      無(wú)論男女，起床若有這些癥狀
      ，或是高血壓的“警示燈”
      ，需注意
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-20 03:08:14
        
      

        
      
           
      隨著生活壓力逐漸增大
      ，越來(lái)越多的人患上了各種各樣的疾病
        。其中高血壓是最常見(jiàn)的一種
      。
      有人稱高血壓為“沉默的殺手”
      ，因?yàn)檠獕哼^(guò)高并不會(huì)直接致命
      ，但是如果不能將血壓控制住，病情就會(huì)進(jìn)一步的惡化
      ，對(duì)大腦
      、眼睛、心臟和腎臟都會(huì)造成很大的傷害
        ，引發(fā)一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥
        ，甚至威脅到生命。
      據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)
        ，我國(guó)現(xiàn)有的高血壓患者已經(jīng)高達(dá)3億人
        。其中，除了由于自然衰老引發(fā)的血壓升高
        ，不良的生活習(xí)慣以及家族遺傳也是引起高血壓最主要的幾個(gè)原因
        。
        ，或是高血壓的“警示燈”
        ，需注意.png" />
      所以如果血壓過(guò)高，我們一定要加以重視
      。有專家提醒
      ，如果起床時(shí)有這4種癥狀
      ，或是血壓在飆升
      。
      1
      、頭痛
      我們都知道，大腦作為人體中最重要的器官之一
      ，存在很多神經(jīng)血管
      。當(dāng)血壓升高時(shí)，血管會(huì)因刺激產(chǎn)生痙攣
      ，從而產(chǎn)生頭痛的情況
      。
      除此之外，過(guò)高的血壓也會(huì)給血液循環(huán)造成一定的阻力
      ，使顱內(nèi)壓增大
      ，也會(huì)產(chǎn)生頭疼的情況。
      而且這種情況在早上起床時(shí)會(huì)更加明顯
      ，因?yàn)樵缟涎獕旱牟▌?dòng)會(huì)更加劇烈
      ，但是頭疼一般在洗漱過(guò)后會(huì)有所緩解。
      2
      、頭暈
      除了頭痛
      ，頭暈也是血壓過(guò)高的典型癥狀之一。因?yàn)榇竽X血壓升高后
      ，會(huì)使血液循環(huán)減慢
      ，這是大腦就會(huì)因?yàn)槿毖醵a(chǎn)生眩暈感，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)意識(shí)不清的情況
      。
      而且這種癥狀一般在起床時(shí)尤為嚴(yán)重
      ，尤其是起床動(dòng)作比較快速的人，會(huì)更容易出現(xiàn)眩暈的情況
      。
      3
        、耳鳴
      耳鳴是我們生活中常見(jiàn)的一種疾病，一般都是由耳硬化
        、中耳炎等耳部疾病引發(fā)的
        。
      但是據(jù)臨床癥狀研究表明，高血壓也會(huì)引起耳鳴的情況
        。
      因?yàn)槎淅镆脖椴几鞣N毛細(xì)血管
        ，當(dāng)血壓過(guò)高的人早上起床，血壓發(fā)生明顯的波動(dòng)后
        ，耳朵里面的這些毛細(xì)血管也會(huì)受到影響而產(chǎn)生缺氧的情況
        ，繼而出現(xiàn)耳鳴的癥狀。
      4
        、四肢麻木
      很多血壓過(guò)高的人表示
        ，早上起床時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)四肢麻木的情況。
      因?yàn)樗闹x心臟比較遠(yuǎn)
        ，所以血液循環(huán)功能相對(duì)能稍弱一些
        ，對(duì)于高血壓的反應(yīng)也就比較明顯。
      因?yàn)檠獕哼^(guò)高會(huì)使血液循環(huán)減慢
        ，四肢也會(huì)因缺血而產(chǎn)生麻木的情況
        。不過(guò)，這種情況會(huì)隨著活動(dòng)逐漸減輕
        。
      以上4種情況
        ，是血壓過(guò)高的典型癥狀，如果在生活中發(fā)現(xiàn)類似癥狀
        ，大家一定要提高警惕
        ，盡早去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
      不過(guò)
        ，已經(jīng)患上高血壓的朋友也不需要過(guò)分擔(dān)心
      ，它本身只是一種慢性疾病。
      只要按時(shí)服用降壓藥
      ，飲食上保持清淡
      ，避免鹽分和糖分過(guò)高，拒絕煙酒
      ，生活規(guī)律
      ，就會(huì)將血壓控制在正常范圍內(nèi)。
      當(dāng)然
      ，我們也可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，但是要注意避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫^(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)使血壓迅速升高
      ，反而對(duì)身體造成更大的傷害
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/273589.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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