兩篇重磅級文章證實魚油可有效治療哮喘癥(深海魚油年輕人可以吃嗎)

兩篇重磅級文章證實魚油可有效治療哮喘癥

近日，一項刊登于國際雜志jci insight上的研究報告中，來自羅徹斯特大學醫(yī)學中心（university of rochester medical center）的科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，魚油或能有效治療哮喘。研究者richard p. phipps表示，魚油中所包含的Ω-3脂肪酸能夠降低機體中ige的產(chǎn)生，而ige是一種特殊的抗體，其能夠在輕度哮喘患者機體中誘發(fā)過敏反應和哮喘癥狀。但在口服低劑量類固醇藥物的重度哮喘患者中，Ω-3脂肪酸并不能有效發(fā)揮作用，因為斷Ω-3脂肪酸的有益作用。

此前研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，魚油中含有的特定脂肪酸能夠調(diào)節(jié)機體免疫b細胞的功能，哮喘患者機體中減緩和增加炎癥的分子往往會出現(xiàn)失衡的表現(xiàn)，利用類固醇藥物作為療法就能夠控制炎癥，緩解患者的癥狀，但其并不能對疾病進行有效治療。文章中，研究者對17名患者的血液進行收集，在實驗室中分離了b細胞并且研究了純的Ω-3衍生物產(chǎn)品對ige以及其它誘發(fā)疾病的分子的影響，隨后研究者將17名患者的研究結(jié)果同健康對照進行了對比。

在研究中，很多志愿者患者都會服用皮質(zhì)類固醇（依賴于哮喘的嚴重性），研究結(jié)果表明，所有患者都會對Ω-3脂肪酸產(chǎn)生一定反應，而且其機體中ige抗體的水平也降低了；研究者還發(fā)現(xiàn)，口服類固醇藥物的患者機體中的一類細胞對Ω-3療法的敏感性降低了。類固醇是治療哮喘癥的有效療法，而且似乎當類固醇被固定使用時，在某些情況下其或許能夠降低某些患者機體中抵御哮喘相關炎癥的天然能力。

刊登在new england journal of medicine上的一項研究結(jié)果表明，個體在出生前暴露于魚油時或許就你能夠降低個體出生后期喘鳴和哮喘的風險，研究者phipps指出，魚油或許還能夠作為一種膳食補充物，但消費者在購買時也需要警惕，因為并不是所有的魚油都是相同的。這項研究中研究人員利用了魚油中純的具有生物活性的產(chǎn)物—17-hdha，而且研究者清楚闡明了為何攝入高質(zhì)量的魚油對人體是有益的。

Ω-3多不飽和脂肪酸此前被認為具有很多健康益處，一旦其被機體攝入后就能夠轉(zhuǎn)化成為特殊的促分解介導物質(zhì)，從而就能夠在不抑制機體免疫系統(tǒng)的前提下抑制炎癥反應。Ω-3多不飽和脂肪酸存在于多種食物中，比如亞麻子、鮭魚、鮪魚、沙丁魚和核桃等。

深海魚油年輕人可以吃嗎

適當吃是可以的，一定要看成分，選擇EPA和DHA含量為1:3的。
EPA含量較高的魚油不適宜少年兒童，是老年人不可忽視的營養(yǎng)物質(zhì)。
而DHA可以促進胎兒大腦發(fā)育，幫助年輕人增加記憶力，有利于學習。
在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2、看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。

深海魚油吃了對人體有什么好處

深海魚油對身體好處：

1、深海魚油抗衰老

深海魚油具有抗衰老的功效，因為深海魚油含有較多的ve營養(yǎng)成分，ve能夠減慢細胞的衰老，可以延緩細胞氧化而變得老化，可以改善細胞的正常功能，深海魚油通常用來制作香料以及化妝品和衛(wèi)生用品等，人的皮膚在干燥的環(huán)境下最容易變得干裂，皮膚上會出現(xiàn)各種小細紋，皮膚容易干燥的人可以取幾滴深海魚油涂抹在皮膚上的干燥部位，對皮膚可以起到很好的保濕作用，在嚴寒的冬天更可以防止皮膚被凍傷。

2、深海魚油降三高、抗腫瘤

深海魚油里面的不飽和酸成分可以溶化血管壁上的膽固醇，可以幫助血管中的膽固醇順利的排除體外，減少人體血液中的膽固醇含量，食用深海魚油還可以提升脂蛋白的量，對高血脂人群的降脂能起到很大的作用。深海魚油可以降低血壓，被稱為血管清道夫，對心臟血管的疏導和清理有一定的促進作用，還可以幫助老年人降低血液粘稠度減少血栓形成和發(fā)生中風的危險。

3?深海魚油有提高免疫力的作用

魚油中富含不飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸就能夠有效的增加細胞膜的柔軟性，也可以提升免疫細胞的活力，提升我們的免疫功能。DHA這種成分可以抑制炎癥的反應，所以說我們在服用深海魚油之后就可以讓自己免疫力得到調(diào)節(jié)。對于風濕性關節(jié)炎患者來說，在服用深海魚油12周之后，就可以讓自己的關節(jié)疼得到改善。
在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2、看平臺，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。

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