分娩日期怎么計算,選擇哪種分娩方式好

一、分娩日期怎么計算

◎找出最后一次月經(jīng)的第一天日期(比如說1月1日)

◎加上一年(第二年的1月1日)

◎減掉三個月(10月1日)

◎再加上七天，就算出你的預產(chǎn)期(10月8日) 可能你會發(fā)現(xiàn)，自己算出的預產(chǎn)期與醫(yī)生告訴你的差了幾天，那是因為自己計算的是以月份為計算基礎(chǔ)(但并非每個月的天數(shù)都一樣);但醫(yī)生則使用預產(chǎn)期計算表(細分到以日為計算基礎(chǔ))。

如果你能百分之百確定受孕的日期，加上266天即可，這個正確率會高于預產(chǎn)期計算表。但是，要知道，只有5%的胎兒會在預產(chǎn)期那天誕生，大部分準媽媽則在預產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩。 如果考慮到許多不確定因素，你就會知道為什么預產(chǎn)期的計算不是絕對科學的了。

女人通常對于最后一次“正?！痹陆?jīng)的第一天日期不很確定。最近剛剛停服避孕藥的女性，可能會經(jīng)歷一段月經(jīng)不規(guī)則的時間，從而很難確定什么時候正常的月經(jīng)開始和發(fā)生排卵。有些婦女因其他原因而出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則，所以月經(jīng)開始的時間和排卵時間就可能多于或少于14天。即使你的月經(jīng)非常規(guī)律，你月經(jīng)周期的長短也很重要：月經(jīng)周期越接近28天，預產(chǎn)期的推算就越準確。月經(jīng)周期越長，越有可能過了預產(chǎn)期之后才分娩，而月經(jīng)周期越短，就越有可能在預產(chǎn)期之前分娩。

二、分娩方式哪種最好

在選擇分娩方式前，醫(yī)院會對產(chǎn)婦做詳細的全身檢查和產(chǎn)婦檢查，檢查胎位是否正常，估計分娩時胎兒有多大，測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕婦在分娩時就可以采取自然分娩的方式;如果有問題，則會建議采取剖腹產(chǎn)。

1、自然分娩。優(yōu)點是媽媽恢復快，并發(fā)癥少，可以喂哺母乳;利于嬰兒神經(jīng)、感覺系統(tǒng)發(fā)育，整個身體功能的發(fā)展也較好。缺點就是產(chǎn)前陣痛，或會有骨盆腔子宮膀胱脫垂的后遺癥。

2、剖腹分娩。優(yōu)點是可免去產(chǎn)婦的陣痛之苦，順利生產(chǎn)。但缺點是出血量較多、并發(fā)癥較多、產(chǎn)后恢復較慢。

3、無痛分娩。優(yōu)點是起效快，作用可靠，可緩解產(chǎn)痛帶來的不良生理反應。但缺點是技術(shù)含量高，需專業(yè)麻醉醫(yī)師操作。

4、水中分娩。優(yōu)點是可以最大程度的減少產(chǎn)婦待產(chǎn)的痛苦，水體流動性使得產(chǎn)婦可以自主選擇分娩最舒服的位置，可以減少藥物和其他介入治療的使用。目前還是比較新的一種方式。

三、初產(chǎn)婦分娩時要注意什么

初產(chǎn)婦必須要保證有充足的體力和精力才行，所以說如果再臨產(chǎn)前精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。所以，孕婦分娩前十數(shù)天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄說，靜候分娩。

有些產(chǎn)婦屬于急性子，還沒有到分娩期的時候就開始期盼早點分娩，所以說一到預產(chǎn)期就開始焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物。這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產(chǎn)期是有一定活動期限提前或錯后十數(shù)天都是正常的。但如超過預產(chǎn)期l0天以上還不分娩，應請醫(yī)生查明原因。

胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。如果產(chǎn)前吃不好睡不好，對生產(chǎn)十分不利。臨產(chǎn)前一定要注意營養(yǎng)，少食多餐，注意補充足夠的水分，吃好睡好，使體內(nèi)能量充足精力充沛，才能完成產(chǎn)時艱巨的任務(wù)；臨近產(chǎn)期，如不注意按時排凈小便，膀胱內(nèi)尿液滯留會導致排尿困難，引發(fā)尿潴留，因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰，如分娩時大便積留，不但會影響胎頭下降，同時隨宮縮用力娩出胎兒時，還可能將大便與胎兒同時排出，造成外陰部及胎兒感染。大便后還應注意沖洗外陰部。妊娠7個月后，要盡量減少性生活，以免導致小產(chǎn)。接近預產(chǎn)期時更要避免性交，以免影響胎兒安全或引發(fā)感染。

四、正常分娩經(jīng)過

自然分娩經(jīng)歷三個階段，稱為三個產(chǎn)程。產(chǎn)婦只有充分了解分娩中各個產(chǎn)程的特點，并在分娩前開始積極做好心理準備，分娩時才能充滿信心，積極與醫(yī)護人員配合。

第一產(chǎn)程為宮口擴張期，是指從產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性的子宮收縮開始，到宮口開大10cm為止。這一階段時間很長，一般初產(chǎn)婦8-12小時，經(jīng)產(chǎn)婦6-8小時，宮口擴張的速度不是均勻的。開始時(宮口擴張3cm之前)較慢，隨著產(chǎn)程進展宮縮越來越頻、越強，宮口擴張速度也會加快。產(chǎn)婦應做的心理準備是，正確對待宮縮時的疼痛，因為宮縮帶來疼痛也帶來希望，應該想到每次宮縮就是胎兒向目的地前進了一步。

第二產(chǎn)程為胎兒娩出期，是指從宮口開全到胎兒娩出為止。這一階段初產(chǎn)婦約需1-2小時，經(jīng)產(chǎn)婦1小時以內(nèi)。此時，產(chǎn)婦會感覺宮縮痛減輕，但在宮縮時會有不由自主的排便感，這是胎頭壓迫直腸引起的。產(chǎn)婦應做的心理準備是，學會宮縮時正確屏氣向下用力，調(diào)動腹直肌和肛提肌的力量幫助胎兒順利娩出。宮縮間歇時停止用力，抓緊休息。當胎頭即將娩出時要張嘴哈氣，避免猛勁使胎頭娩出過快，造成會陰撕裂。

第三產(chǎn)程為胎盤娩出期，是指從胎兒娩出到胎盤娩出的過程，一般在10-20分鐘左右。胎兒娩出后不久，隨著輕微的疼痛胎盤剝離排出。胎盤排出后，要檢查產(chǎn)道有無裂傷并縫合傷口。

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