血糖高的人，多留意腿部，若出現(xiàn)這些癥狀，提示你該控糖了

血糖高的人，多留意腿部，若出現(xiàn)這些癥狀，提示你該控糖了

糖尿病發(fā)生之后，大多數(shù)患者都需要服用降糖藥、注射胰島素來(lái)控制血糖，使空腹血糖值保持在3.9～6.0mmol/L，病情才可以保持穩(wěn)定。

如果早上起床的時(shí)候測(cè)量的空腹血糖值大于6.0mmol/L就要警惕血糖值升高，病情不穩(wěn)定，長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，人的血管、神經(jīng)、心臟、腎臟等部位所受到的損害就會(huì)加倍，患上并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。

在臨床上，比較常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥主要有：糖尿病眼病、糖尿病性心臟病、糖尿病腎病、糖尿病足等，無(wú)論是哪一種情況都會(huì)嚴(yán)重地影響到患者的生活、健康、生命。

所以，患了糖尿病之后要定期監(jiān)測(cè)血糖值以及身體上的變化，如果發(fā)現(xiàn)腿部出現(xiàn)了以下三種怪象，就要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

第一種怪象：感覺(jué)不靈敏

人體的各個(gè)部位都布有神經(jīng)系統(tǒng)，通過(guò)這些神經(jīng)系統(tǒng)，人們才可以更好地支配肢體的活動(dòng)、感知到身體所發(fā)出的疼痛、麻木等信號(hào)。

患了糖尿病的人若是沒(méi)有控制好血糖，高血糖就會(huì)傷害神經(jīng)末梢，使神經(jīng)末梢功能的感知能力下降，無(wú)法更順利地向大腦傳遞信息。

在血糖失控的早期，患者可能會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的癥狀，無(wú)論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，手腳的溫度一直處于偏低的狀態(tài)，尤其是在冬季，患者還容易出現(xiàn)凍瘡，沒(méi)有好好的護(hù)理就會(huì)使凍瘡發(fā)生破潰，需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù)。

進(jìn)入了血糖失控的中期、后期，患者的神經(jīng)受到的損害加倍，下肢由于長(zhǎng)時(shí)間的高血糖，感知能力變得越來(lái)越差，甚至在受了外傷之后也不能第一時(shí)間感覺(jué)到疼痛，用熱水泡腳的時(shí)候也無(wú)法準(zhǔn)確的感覺(jué)到溫度。

一旦發(fā)生這些情況，很有可能就是糖尿病足已經(jīng)發(fā)作，患者需要引起重視。

第二種怪象：腿腳瘙癢、麻木、疼痛

腿腳部位長(zhǎng)出了疹子或者被蚊蟲(chóng)叮咬，就容易出現(xiàn)瘙癢感，如果受到了壓迫導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不良，就會(huì)引起下肢發(fā)麻，這些情況經(jīng)過(guò)處理之后，在短時(shí)間內(nèi)就能緩解。

糖尿病患者的血糖失控之后，其末梢神經(jīng)以及血管會(huì)遭到破壞，腿腳的感知能力和血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，就會(huì)引起腿腳發(fā)麻或者疼痛，由于受到了高血糖的刺激，皮膚組織也會(huì)出現(xiàn)瘙癢感。

第三種怪象：間歇性跛行

人們都知道腿部受到了外傷或者患了腿腳方面的疾病，就會(huì)引起行走障礙，使人在走路的時(shí)候發(fā)生跛行行為。

糖尿病患者也會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行的現(xiàn)象，主要是因?yàn)檠强刂撇涣?，腿部的血管神?jīng)受到了刺激和損害，出現(xiàn)麻木疼痛的癥狀導(dǎo)致患者出現(xiàn)跛行現(xiàn)象。

這種現(xiàn)象并不是一開(kāi)始就發(fā)生，在早期由于患者腿腳的感知功能下降，平時(shí)走路的時(shí)候步伐一深一淺就像是踩在云里或者棉花里一般，如果沒(méi)有引起重視，控制好血糖，患者的行走障礙就會(huì)加重。

如果糖尿病足發(fā)生沒(méi)有引起患者的重視，腳部的皮膚還有可能發(fā)生潰爛、流膿，由于高血糖的因素，潰爛的部位很難在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)。

如果患者沒(méi)有好好的護(hù)理傷口，潰爛的部位就容易發(fā)生感染，病情發(fā)展到嚴(yán)重的程度有可能要通過(guò)截肢治療才能幫助患者保全性命，希望患者能夠引起重視。

看到這里，不得不提醒各位糖尿病患者，無(wú)論是血糖保持在穩(wěn)定或者不穩(wěn)定的時(shí)狀態(tài)下，都應(yīng)該多多關(guān)注自身的健康，積極的預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

以上三種異象出現(xiàn)之后就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，要嚴(yán)格根據(jù)醫(yī)囑將血糖控制在正常的范圍內(nèi)，控制住病情的發(fā)展，以免并發(fā)病發(fā)生后對(duì)身體造成更大的損害。

高血糖并非靜悄悄，身體發(fā)生4個(gè)“改變”，說(shuō)明你該降血糖了

　　高血糖的病因有很多，如遺傳因素、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等，正是由于這些不良習(xí)慣，使得近年來(lái)高血糖的發(fā)病率不斷的上升。

而它又是一種非常難纏的慢性疾病，患有這種疾病以后需要長(zhǎng)期通過(guò)藥物來(lái)幫助穩(wěn)定血糖，如果血糖控制的不好，還會(huì)引發(fā)各種嚴(yán)重的并發(fā)癥，是非常值得人們重視的一種疾病。

其實(shí)高血糖的發(fā)生并不是靜悄悄的，當(dāng)身體出現(xiàn)以下這些變化時(shí)，就提示應(yīng)該降血糖了。

　　 1、自身免疫力下降

長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致自身的免疫力降低，那么就會(huì)很容易生病，生病后也需要長(zhǎng)時(shí)間才能更好的恢復(fù)。

　 　2、血管病變

　　體內(nèi)的血糖過(guò)高時(shí)，最容易受到影響的就是血管，這是因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)的血糖長(zhǎng)期處于較高狀態(tài)時(shí)，就會(huì)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi) 血液循環(huán)的速度減慢，很容易就發(fā)生毛細(xì)血管堵塞的問(wèn)題 ，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)一些組織器官出現(xiàn)供氧不足的情況，從而引發(fā)一些疾病。

　　另外長(zhǎng)期高血糖的狀態(tài)，還會(huì)加快 血管衰老 的速度，加速 血管的硬化 ，進(jìn)而就會(huì) 誘發(fā)一些心血管疾病 ，對(duì)身體 健康 造成很大的影響。

因此在一段時(shí)間內(nèi)突然發(fā)現(xiàn) 視力下降，皮膚愈合的能力較差，腳步很容易出現(xiàn)潰爛 等現(xiàn)象，就需要注意了，這很可能是由于高血糖所導(dǎo)致的血管病變所引發(fā)的一系列癥狀，這時(shí)最好及時(shí)就醫(yī)檢查，以免造成病情的加重。

　　 3、神經(jīng)損傷

　　當(dāng)體內(nèi)的血糖過(guò)高時(shí)，還會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，這是因?yàn)楫?dāng)血液內(nèi)積聚過(guò)多的血糖時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致 周?chē)?xì)胞內(nèi)的糖醇發(fā)生聚集的現(xiàn)象 ，從而使 神經(jīng)細(xì)胞不能及時(shí)的得到充足的血氧供應(yīng)，那么神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良以及障礙性的改變 ，就非常容易引起植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰退、末梢神經(jīng)炎等疾病。

另外當(dāng)體內(nèi)的血糖過(guò)高時(shí)，還會(huì)改變體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，這也會(huì)影響到神經(jīng)細(xì)胞的正常工作。因此在發(fā)現(xiàn)有 皮膚觸覺(jué)下降，冷熱感知能力下降 等問(wèn)題時(shí)，就要考慮到血糖升高的可能性了，這時(shí)應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，給予相應(yīng)的治療。

　　 4、代謝異常

　　高血糖本身就是一種代謝性的疾病，當(dāng)體內(nèi)攝入過(guò)多的糖分，不能及時(shí)排出體外時(shí)，就容易出現(xiàn) 糖代謝紊亂 。

而血糖升高以后，還會(huì)對(duì)身體其他的器官造成影響，還會(huì)引發(fā)體內(nèi)其他代謝的紊亂，尤其是 蛋白質(zhì)和脂肪的代謝紊亂 ，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)消瘦的癥狀，會(huì)給身體 健康 帶來(lái)很大的影響。

因此在一段時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn) 多飲多食多尿、體重減輕的 癥狀時(shí)，那么久很可能是高血糖導(dǎo)致的代謝紊亂所引起的，這時(shí)應(yīng)及時(shí)控制好血糖，以免給身體造成更嚴(yán)重的損害。

　　由此可以知道，當(dāng)身體出現(xiàn)以上這些異常情況時(shí)，就需要考慮到高血糖的可能性了，這時(shí)要及時(shí)的檢查確診，遵醫(yī)囑治療，以免耽誤了病情。另外在生活中也要注意 合理飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)血糖 ，這樣能夠更好的預(yù)防高血糖。

血糖高的癥狀及危害？

高血糖的癥狀表現(xiàn)
　　第一、下肢無(wú)力。有些人在生活中可能會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己的雙腿沒(méi)有力氣，而且整個(gè)人都沒(méi)有精神，出現(xiàn)這種情況后就要考慮可能是出現(xiàn)了高血糖的問(wèn)題。尤其在爬樓或者走路的時(shí)候會(huì)感覺(jué)渾身乏力，就更要警惕高血糖的情況。
　　第二、體重減輕。很多人在出現(xiàn)高血糖的情況下，還會(huì)出現(xiàn)體重減輕的現(xiàn)象。如果平時(shí)飲食比較正常，而且沒(méi)有刻意減肥，但是卻出現(xiàn)了身體消瘦的情況，就要考慮可能是胰島功能出現(xiàn)了異常，需要盡快進(jìn)行檢查和治療。
　　第三、器官疾病。出現(xiàn)高血糖后如果沒(méi)有得到有效的治療和改善，就有可能并發(fā)一些全身器官性的疾病，比如腎臟功能衰竭，眼底病變，心血管疾病等。
　　高血糖的危害
　　第一、危害血管。血糖升高之后會(huì)導(dǎo)致血液中的粘稠度增加，再加上血管變得異常狹窄，彈性也會(huì)降低，這樣就容易出現(xiàn)血液流行不暢的現(xiàn)象。嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)血管堵塞，從而增加腦梗塞，中風(fēng)等多種疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
　　第二、危害神經(jīng)系統(tǒng)。長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)高血糖的問(wèn)題還容易引發(fā)神經(jīng)部位損傷的現(xiàn)象，比如神經(jīng)炎，植物神經(jīng)紊亂等。
　　高血糖在當(dāng)代生活中比較常見(jiàn)，大多是飲食不良所造成的，如果長(zhǎng)期飲食不規(guī)律或者攝入過(guò)多的甜食，都有可能出現(xiàn)血糖升高的問(wèn)題。大家一定要引起重視，如果控制不當(dāng)就會(huì)對(duì)身體造成很多危害。生活中出現(xiàn)以上這些癥狀后就要考慮可能是高血糖引起的，需要及時(shí)的對(duì)癥治療。

血糖高有什么癥狀，會(huì)有哪些影響呢？

血糖高的癥狀最典型的是三多一少，也就是喝的多、吃的多、尿的多，體重反而是減輕的，但是并不是所有的糖尿病都有明顯的三多一少的癥狀，反而大部分的糖尿病的病人是沒(méi)有任何不舒服的癥狀的，那么很多人是因?yàn)轶w檢發(fā)現(xiàn)血糖升高。還有一些不典型的癥狀，比如有病人覺(jué)著視力下降、視物模糊、手腳麻木，那么還有的病人是覺(jué)得雙下肢無(wú)力、走路沒(méi)有勁、睡眠不好，那么在女性病人有可能是沒(méi)有原因的出現(xiàn)陰道炎，反復(fù)到婦科就診，可能會(huì)出現(xiàn)是霉菌性陰道炎，那么男性病人也可能會(huì)出現(xiàn)一些龜頭炎，外陰明顯的腫脹，這些都可能是血糖高的不典型的表現(xiàn)。

得了糖尿病后，往往在泡腳時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪一種信號(hào)？

糖尿病患者血糖控制不好，‘猶如脫韁的野馬’帶來(lái)的諸多不良癥狀。長(zhǎng)期并持續(xù)的高血糖隨著血液的流動(dòng)在人體的各個(gè)器官、臟器等處，不斷吞噬著周?chē)难芘c神經(jīng)。

最終隨著血管、神經(jīng)的不斷變化，產(chǎn)生一系列的可怕并發(fā)癥。如心臟、血管、眼睛、腎臟和神經(jīng)系統(tǒng)的一系列病癥，嚴(yán)重威脅糖尿病患者的生活起居、健康和生命。

事實(shí)上，當(dāng)血糖開(kāi)始上升時(shí)，身體的一些表現(xiàn)也會(huì)提前告訴我們，但是知道的人卻并不多。

其中，糖尿病足是大家所熟知的糖尿病并發(fā)癥！當(dāng)血糖過(guò)高時(shí)，足部也會(huì)產(chǎn)生很多癥狀，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，可以通過(guò)控制血糖，避免病情惡化。

雙腳出現(xiàn)這些表現(xiàn)，警惕血糖升高！更多人對(duì)于自己血糖的變化，都是通過(guò)檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)的，但血糖升高并非無(wú)跡可尋。

血糖高不高？從雙腳的這些變化或許就能看出。

1.雙腳有麻木感。

我們的雙腳上有超多的神經(jīng)末梢，因?yàn)檠翘咧率寡旱酿こ矶冗^(guò)高，在腳部血管沉淀影響到腳部血液供應(yīng)，使得雙腳局部或者腳趾頭缺乏血氧出現(xiàn)明顯的麻木感。

腳部發(fā)麻后容易走路間歇跛行、身體失去平衡。如果偶爾出現(xiàn)不用過(guò)于擔(dān)心，但頻繁腳部發(fā)麻最好及時(shí)關(guān)注就醫(yī)。

2.雙腳感覺(jué)遲鈍

血糖升高除了致使腳部麻木外，周?chē)窠?jīng)病變往往還會(huì)導(dǎo)致腳部的痛感神經(jīng)功能遲鈍甚至完全喪失。

如果腳部經(jīng)常感覺(jué)不到疼痛、擠壓、酸脹等感覺(jué)，以及腳部有套襪感、踩棉絮感等表現(xiàn)，很可能是血糖升高的一個(gè)信號(hào)。

3.雙腳怎么撓都很癢。

一般情況下，只有腳氣才會(huì)腳癢、蛻皮。如果你是糖尿病患者，腳部什么異常改變也沒(méi)有的情況下，但還是經(jīng)常感覺(jué)到腳很癢，這是在不斷暗示你血糖已經(jīng)很高了。

要知道，雙腳的末梢部位血流很慢也容易沉淀血糖，而血糖會(huì)不斷地刺激血管皮膚，致使血糖高的人老會(huì)覺(jué)得腳很癢。所以，腳部皮膚瘙癢，糖尿病人別不當(dāng)回事。

4.雙腳傷口愈合慢

正常情況下，人體的傷口愈復(fù)過(guò)程還是比較快的，根據(jù)損傷程度及有無(wú)感染，一般人在2~4天之內(nèi)會(huì)結(jié)痂。

但對(duì)于某些糖尿病人，體內(nèi)的血糖過(guò)高，導(dǎo)致血液循環(huán)速度過(guò)慢，使腳部修復(fù)功能下降；如果腳上出現(xiàn)傷口，往往愈復(fù)期要比一般正常人慢一些，有的甚至‘一到兩個(gè)月內(nèi)’不見(jiàn)腳部傷口愈復(fù)。

這時(shí)不能拖，必須及時(shí)控制血糖，并預(yù)防潰爛的傷口出現(xiàn)感染，以免越來(lái)越嚴(yán)重。

上面這些癥狀若是在糖尿病人身上出現(xiàn)了，十有八九是“糖尿病足”的早期表現(xiàn)，建議盡快去醫(yī)院檢查治療。

雙腳感覺(jué)遲鈍，糖友燙傷雙腳無(wú)知覺(jué)72歲的趙老先生，糖尿病以及18年左右了，雖然時(shí)間長(zhǎng)，但是血糖控制得還不錯(cuò)。這不，自從入冬后，趙老先生每晚睡覺(jué)前都會(huì)堅(jiān)持用熱水泡腳，有時(shí)候還用煮好的姜湯泡，不僅能驅(qū)寒，還有益身心健康。

直到上個(gè)月，趙老先生因腳部皮膚潰爛來(lái)就醫(yī)，經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)趙老先生患了“糖尿病足”。

因?yàn)槿攵?，趙老先生發(fā)現(xiàn)泡腳時(shí)熱水不斷地加，腳還是感覺(jué)不到水的熱度。直到有一天趙老先生脫襪子時(shí)看到腳底皮膚都爛了，而且好幾天都沒(méi)有好才來(lái)到醫(yī)院看診。

我詳細(xì)詢(xún)問(wèn)了趙老先生這個(gè)生活細(xì)節(jié)，之所以這樣問(wèn)是因?yàn)槿攵詠?lái)，門(mén)診上出現(xiàn)這種情況的糖尿病患者很多。

冬天天氣寒冷，很多人都喜歡泡腳驅(qū)寒。但糖尿病人就應(yīng)該多加注意，冬天溫度比較低，血管容易收縮，四肢末梢的血液循環(huán)不良，加上許多糖尿病患者合并有周?chē)窠?jīng)病變。導(dǎo)致雙腳對(duì)水溫不敏感，對(duì)疼痛感覺(jué)也比較遲鈍，很容易被熱水燙傷。

冬季泡腳、取暖導(dǎo)致腳部燙傷、燒傷也是糖尿病足發(fā)病的一個(gè)重要原因。

防治得當(dāng)，可以預(yù)防腳部病變！上述癥狀如果控制不當(dāng)，很容易發(fā)展出糖尿病足，增大治療難度。所以，糖尿病患者為了自己的身體著想，除了發(fā)現(xiàn)血糖升高的時(shí)要積極控制血糖之外，還要注意采取措施預(yù)防腳部出現(xiàn)各種病變。

1.保護(hù)腳部，防止受傷。記得定期檢查腳部，特別是不易發(fā)現(xiàn)的腳趾間隙，查看是否有水泡、皮裂、足癬等，如果有建議及時(shí)處理和治療。

2.注意腳部衛(wèi)生時(shí)水溫不要太燙。每次泡腳時(shí)，水溫不宜過(guò)燙（40℃左右為宜），泡完用柔軟的毛巾輕輕擦干腳部。

3.穿鞋選擇寬大舒適合腳的鞋子，選擇柔軟合腳的襪子，不管是穿襪子還是穿鞋建議穿前檢查是否有異物。

知識(shí)拓展：血糖高了，要注意什么？

一旦發(fā)現(xiàn)自己的血糖有飆升的跡象，除了藥物重新調(diào)整控制外，首先管住嘴是最重要的，記得‘減糖減鹽減油’。

另外，血糖高，可以每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)對(duì)于促進(jìn)體內(nèi)的糖類(lèi)物質(zhì)代謝，是可以起到積極的意義的。

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