美白保濕方法有哪些,夏季曬黑怎么美白

一、夏天應(yīng)該補(bǔ)水還是美白

1、夏天補(bǔ)水還是美白好

皮膚的水分主要是來(lái)自于身體之內(nèi),隨著年齡的增長(zhǎng)及外界環(huán)境的變化,皮脂膜的保護(hù)作用會(huì)變?nèi)趸蚴艿狡茐?角質(zhì)層的天然保濕因子也會(huì)流失,這時(shí)皮膚角質(zhì)層就容易處于缺水狀態(tài),容易導(dǎo)致角質(zhì)代謝不良、細(xì)胞內(nèi)雜質(zhì)及代謝物不能及時(shí)被排除,產(chǎn)生所謂“角質(zhì)粗厚”的現(xiàn)象,影響皮膚色澤,使肌膚看起來(lái)暗沉無(wú)光,同時(shí)也會(huì)阻礙保養(yǎng)品的滲透。即使進(jìn)行美白護(hù)理,效果也有限。

對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō),美白保濕是一個(gè)非常重要的過(guò)程,如果皮膚本身的水分不充沛,角質(zhì)層處于“渴”的狀態(tài),這時(shí)它對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收就會(huì)大打折扣,以至于出現(xiàn)久不見(jiàn)效這樣的美白瓶頸問(wèn)題。

一般情況下,美白成分都有一點(diǎn)點(diǎn)的吸濕性,皮膚吸收這些成分的同時(shí)會(huì)消耗皮膚里大量的水分,如果補(bǔ)水不及時(shí),皮膚容易缺水變干,導(dǎo)致護(hù)理效果不理想,這也是專(zhuān)業(yè)美白護(hù)理過(guò)程中往往要注重高效保濕的原因。

2、夏天如何補(bǔ)水

每天洗一次臉:因?yàn)橄茨樅苋菀鬃尲∧w內(nèi)的水分流失,所以每天只需要在晚間回家后洗一次臉就好了,洗干凈一整天的灰塵就完成了,早晨只需要用溫水洗臉不要用潔面乳,另外洗面奶可以選擇含蜜糖、牛奶和維生素E成分的。

潔面后要及時(shí)補(bǔ)水:洗完臉后一定要及時(shí)的補(bǔ)水,最好選擇補(bǔ)水能力強(qiáng)大而且比較清爽的爽膚水,輕輕拍打進(jìn)肌膚內(nèi),然后再涂抹上一層保濕霜,這樣可以鎖定水分在肌膚內(nèi),讓你的肌膚水潤(rùn)細(xì)嫩。

濕毛巾敷臉:這個(gè)方法來(lái)自皮膚科的醫(yī)生,在洗完臉后可以用很濕潤(rùn)的毛巾來(lái)敷臉,尤其是曬后覺(jué)得很干燥的肌膚,用涼毛巾冷敷2分鐘后取下就可以了,補(bǔ)水舒緩的效果非常強(qiáng)哦,另外如果加上幾滴精油的話,效果會(huì)更加好。

二、夏季美白保濕方法有哪些

周一：深層清潔

洗臉是美容過(guò)程中非常重要的一步，無(wú)論多晚，一定要洗臉，干干凈凈地卸掉臉上的殘妝。干性皮膚一定要選一支酸性的潔面膏，這樣更接近皮膚本來(lái)的酸堿環(huán)境，不致引起更加嚴(yán)重的干燥和粗糙。之后，需要一盆滾燙的熱水，讓上升的蒸氣均勻地飄浮過(guò)臉上的每一寸肌膚，而后用熱毛巾覆蓋在臉上約10-15分鐘，這樣可以使毛孔順暢，這種方法尤其適合油性肌膚。

周二：舒緩減壓

周二是一周中特別難熬的一天，所以需要特別的護(hù)理。經(jīng)過(guò)一周工作的壓力，黑眼圈已經(jīng)明顯地畫(huà)在臉上，那么來(lái)修護(hù)一下眼部的肌膚，“電眼”美女才夠炫呀。用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長(zhǎng)期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過(guò)的茶葉也可以起到同樣的作用。

周三：深度保濕

保濕是永遠(yuǎn)的主題，只要皮膚水分足了，幾乎所有皮膚問(wèn)題都可以迎刃而解。想做漂亮的女主角，保濕當(dāng)然必不可少，春天的皮膚容易過(guò)敏，天然的面膜更加適合脆弱的肌膚。用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過(guò)臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來(lái)就會(huì)軟軟嫩嫩的。

周四：美白

中國(guó)有句俗話說(shuō)，一白遮百丑，可見(jiàn)白嫩的皮膚多重要。美白不是一天兩天的功夫，需要長(zhǎng)期的努力。各類(lèi)美白面膜是一種簡(jiǎn)單的方法，精華素也是有效的方法。用溫和的洗面奶潔面之后，用指肚將精華素均勻地按摩在臉上，直至吸收。

周五：再保濕

周末是我們護(hù)膚的重要時(shí)段，一定要充分完全地利用。早上是皮膚的最佳狀態(tài)，如果一大早就讓皮膚喝飽了水，補(bǔ)充足了營(yíng)養(yǎng)，皮膚自然是越發(fā)健康有光澤。所以我們就要做一個(gè)較為復(fù)雜的橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆于面部皮膚上，20分鐘后取下。對(duì)于皮膚特別干燥者，特別有功效。

周六：休息

普通保養(yǎng)就可。

周七：鎮(zhèn)定皮膚

這天你可能有應(yīng)酬，喝咖啡、酒、濃茶等都會(huì)讓人不同程度的興奮，造成睡眠不足，這樣會(huì)嚴(yán)重影響皮膚的質(zhì)量。你應(yīng)該隨身帶一塊手絹，在上衛(wèi)生間的時(shí)候，用濕手絹在脖子、臉頰、眼睛上輕輕地敷一小會(huì)兒，能夠有效地鎮(zhèn)定皮膚，消除倦容和眼帶、黑眼圈。

三、生活中快速美白的方法有哪些

1、淘米水

相信大家都有發(fā)現(xiàn),在生活中有需要都人都會(huì)使用淘米水進(jìn)行美白肌膚。至于為什么使用淘米水呢?淘米水洗臉能夠亮膚保濕,因?yàn)榇竺字泻芯S生素A、B、E、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。能夠高效提高細(xì)胞代謝能力,防止細(xì)胞老化,強(qiáng)化肌膚的抵抗力,這樣一來(lái)就能更加頑強(qiáng)的抵抗黑色素沉著了。

2、豆腐

豆腐是一種非常具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,豆腐對(duì)人體的肌膚起到了很多的美白作用。豆腐能夠潤(rùn)白肌膚,豆制品中含有大豆異黃酮,具有類(lèi)雌激素的作用,大豆異黃酮能夠活化肌膚,恢復(fù)年輕狀態(tài)。每次將一塊白豆腐,揉成泥狀均勻敷在臉上,在輕輕按摩十五分鐘,洗干凈,每周兩次,堅(jiān)持一月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變白了。

3、蛋清

蛋清里含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢(qián)把臉洗干凈,然后將準(zhǔn)備好的蛋清搓揉出泡沫,最后敷在臉上。

四、5大夏季美白妙招

1、曬后禁用熱水洗臉

曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因?yàn)闀窈蠹∧w比較脆弱，用熱水洗臉會(huì)讓肌膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，肌膚出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態(tài)下，用涼水來(lái)清洗面部肌膚。達(dá)到給肌膚鎮(zhèn)靜消紅熱的效果，還能預(yù)防黑色素的沉淀。

2、補(bǔ)充維生素

補(bǔ)充維生素A、C、E等，不僅能調(diào)節(jié)人體性能和進(jìn)步免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。

3、多喝水

其實(shí)最簡(jiǎn)單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認(rèn)為喝水對(duì)美白沒(méi)有太大效果。但是要美白就要注意水分的補(bǔ)充，適度的給細(xì)胞補(bǔ)充水分可以把體內(nèi)的老舊廢物一并帶走。通常紫外線照射會(huì)使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過(guò)適量補(bǔ)充水分促進(jìn)新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養(yǎng)品從表皮補(bǔ)充水分來(lái)的實(shí)在。

4、使用保濕噴霧

日曬后的肌膚水份大量流失，時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時(shí)候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上。使用美白化妝水來(lái)敷臉可以有效拯救曬后的肌膚，如果條件允許的話，在平時(shí)的時(shí)候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好，需要敷臉的時(shí)候就拿出來(lái)，用來(lái)敷臉可以實(shí)現(xiàn)美白的功效，效果還不錯(cuò)的。

5、敷面膜補(bǔ)水

被太陽(yáng)曬過(guò)后的肌膚都會(huì)處于缺水的狀態(tài)，這時(shí)候加強(qiáng)補(bǔ)水非常重要，可以使用保濕面膜來(lái)敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤(rùn)，恢復(fù)曬后肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

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