有什么方法可以瘦胸,瘦胸的方法都有哪些

。有空就喝摻鹽的“低脂優(yōu)酪乳”，3個(gè)月后見(jiàn)成效，不但達(dá)到胸部“緊實(shí)、堅(jiān)挺”的效果，而且乳房能縮小整整一個(gè)罩杯。

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、每晚吃一個(gè)蘋(píng)果，蘋(píng)果雖然熱量不算低，但人必需每天吃一些水果，大多水果都是含糖量較高，由于蘋(píng)果富含維生素和礦物質(zhì)，纖維素含量極高，所以我們建議減胸者吃水果可選擇蘋(píng)果。

1, 冰凍胸部.把自制冰快或冰棍

，放在胸部上呆10-20分鐘(不要直接接觸皮膚，可以墊1小塊布)，每天1-2次即可，堅(jiān)持下去就會(huì)發(fā)現(xiàn)胸部在逐漸的減小。

2,外衣選面料略厚

、比較板正、不易變形的，這樣可以過(guò)渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。

3,簡(jiǎn)單有效的瘦胸可以直接涂抹 索絲曼 植物瘦胸精華，使用簡(jiǎn)單

，能在短時(shí)間內(nèi)使胸部變得緊致起來(lái)。

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