• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      走路知健康：若邁步困難
      ，行走如企鵝，無(wú)法直行，可能是動(dòng)脈硬化
      
        
      
            佚名
            2024-05-21 22:40:41
        
      

        
      
           
      隨著近些年環(huán)境污染日益嚴(yán)重
        、國(guó)民老齡化
      、工作和生活改變等多方面影響
      ，我國(guó)各種慢性病的病發(fā)率也在逐年升高
      ，心腦血管病
      、癌癥等已經(jīng)成為了嚴(yán)重威脅國(guó)人
      、可致命的高發(fā)性疾病
      。
      正因如此
      ，大家開(kāi)始重視養(yǎng)生和體育鍛煉，希望能將疾病扼殺在搖籃中
      ！
      而走路就是中老年人常選擇的體育鍛煉方式
      ，它既不需要你投資購(gòu)買健身器材，也不會(huì)消耗過(guò)大的體力
      ，是一種非常健康
      、對(duì)人體最有益處的有氧運(yùn)動(dòng)。
      ，行走如企鵝
      ，無(wú)法直行，可能是動(dòng)脈硬化.png" />
      不但如此
      ，走路還是一面反映身體健康的鏡子
      ，有很多慢性病在找上自己后，都可通過(guò)走路反映出異常
      ！
      比如近期走路時(shí)有以下四個(gè)癥狀報(bào)道
      ，當(dāng)心就是疾病發(fā)出的信號(hào)：
      胸悶氣短：如上文中所說(shuō)，走路就是最為舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)
      ，它并不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消耗鍛煉者的體力
      ，所以在正常情況下，走路并不會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短等表現(xiàn)
      。
      但是
        ，如果近期在走路的過(guò)程中，經(jīng)常有胸悶氣短
        、心悸心慌
        、呼吸困難等癥狀，必須要適當(dāng)休息才能緩解
        ，這就可能是心肺疾病到來(lái)的表現(xiàn)
        ，需要高度警惕冠心病、心梗
        、肺部慢性病等疾病到來(lái)
      ；
      抬腿邁步困難：近期在走路的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)突然出現(xiàn)無(wú)法抬腿
      、邁步異常等癥狀
      。
      有時(shí)還會(huì)伴隨肌肉突然抽搐、酸麻無(wú)力等表現(xiàn)
      ，必須要中斷走路
      、休息后癥狀才會(huì)緩解，這往往是下肢缺血氧的信號(hào)，比如下肢動(dòng)脈粥樣硬化
      、下肢深靜脈血栓等
      ，都會(huì)影響下肢血液輸送和正常回流
      ，當(dāng)大量走路
      、快步走時(shí)，受缺血氧影響
      ，患者就會(huì)出現(xiàn)抬腿邁步困難
      ；
      無(wú)法走直線：如果自己原本就有心血管相關(guān)性疾病，比如動(dòng)脈粥樣硬化
      、三高疾病等
      。在某一天走路時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法走直線
      ，身體一側(cè)感覺(jué)麻木無(wú)力
      、甚至是突然出現(xiàn)了偏癱癥狀。
      這一般與腦中樞系統(tǒng)受損有關(guān)
      ，比如突發(fā)缺血性或出血性腦卒中后
      ，受運(yùn)動(dòng)中樞缺血氧壞死的影響，患者就可出現(xiàn)行走困難
      、偏癱等癥狀
      。另外，在腦部出現(xiàn)惡性腫瘤
        、壓迫腦組織后
        ，患者也可能會(huì)突發(fā)共濟(jì)失調(diào)癥
        ；
      間歇性跛行：剛開(kāi)始走路時(shí)表現(xiàn)正常
        ，但沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間，就出現(xiàn)了一側(cè)足部異常疼痛
        、跛行等癥狀
        ，必須要原地休息后疼痛才能緩解。
      而當(dāng)下次開(kāi)始鍛煉時(shí)
        ，間歇性跛行又再次出現(xiàn)了
        ，這也是下肢供血不足的信號(hào)，需要高度警惕血管性疾病
        。
      除此外
        ，當(dāng)糖尿病導(dǎo)致末梢血管和神經(jīng)受損、腰椎管狹窄病發(fā)后
        ，患者也可出現(xiàn)間歇性跛行
        ；
      走路如企鵝：之前走路鍛煉一直都很正常，但最近卻偏偏發(fā)現(xiàn)自己的走路步伐越來(lái)越小，四肢僵硬無(wú)法自然擺動(dòng)
        ，甚至是出現(xiàn)了身體左搖右晃表現(xiàn)
        ，看起來(lái)就如同企鵝走路一般，這很可能是帕金森到來(lái)的信號(hào)
        。
      通常情況下
        ，帕金森在病發(fā)之后，患者還會(huì)伴隨靜止性震顫
        、行動(dòng)速度減慢等多個(gè)異常癥狀
        。
      走路是我們還在幼年時(shí)期就學(xué)會(huì)的技能，這個(gè)技能會(huì)伴隨大家終身
      。所以
      ，當(dāng)有一天你發(fā)現(xiàn)自己走路異常、不能夠正常行走
      、有疼痛感時(shí)
      ，這就是疾病發(fā)出的信號(hào)。
      而無(wú)論是我們自身或臨床
      ，都不可能僅僅通過(guò)癥狀就判斷疾病
      ，只有在經(jīng)過(guò)一系列檢查后，才能確定身體究竟出現(xiàn)了什么問(wèn)題
      、需要什么樣的治療
      。因此，一旦有以上幾個(gè)癥狀到來(lái)
      ，及時(shí)就醫(yī)檢查很有必要
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/277746.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      ，盡量少做仰臥起坐
      ，偶爾爬爬山" rel="prev">
                                            運(yùn)動(dòng)雖好      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
        ，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >