1.系好安全帶
孕婦安全帶的松緊度要適當(dāng),萬(wàn)一發(fā)生事故,它不會(huì)給肚子里的寶寶造成太大的壓力。
2.照顧入微
給她按摩,為她剪腳趾甲,幫她做面膜——當(dāng)她發(fā)現(xiàn)自己夠不到腳趾頭的時(shí)候會(huì)多么生氣沮喪,所以,給她提供點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)微的照顧吧。
3.陪她散步
散步對(duì)你們很有好處。利用這段二人時(shí)光,你們可以交流自己的感受。同時(shí)散步對(duì)你妻子來(lái)說(shuō)是一種適度的、有益的鍛煉,也是呼吸新鮮空氣的好機(jī)會(huì)。
4.幫她揉揉背
背疼真是一種折磨,但是懷孕時(shí)背疼又無(wú)可避免。不過(guò)你還是有辦法幫她把痛苦減到最輕。
你可以為她買雙低跟或平跟的鞋子,囑咐她坐下的時(shí)候把背挺直,盡量坐在硬質(zhì)的椅子或地板上。她也許會(huì)抱怨你噦噦嗦嗦,像她媽媽,別理她。有一種東西叫孕婦托腹帶,可以在幫助她托起腹部的同時(shí),對(duì)背部起到支撐作用,從而緩解她的疼痛感。
可能很多的人都會(huì)有這種想法,懷孕只是女人的事情,并不關(guān)男人什么事情,如果你要真這么想的話那你還真的錯(cuò)了,懷孕既是媽媽的事,同時(shí)也和爸爸密不可分,,我們的爸爸也有責(zé)任去照顧孕期中的媽媽,其實(shí)我們的準(zhǔn)爸爸要做的準(zhǔn)備工作不比媽媽少多少錢,今天我來(lái)糾正一下很多人對(duì)于懷孕的誤區(qū),同時(shí)也讓我們的爸爸對(duì)于自己的職責(zé)有一個(gè)全面的綜合的認(rèn)識(shí),這樣會(huì)讓我們的媽媽感到更輕松一些,這樣家庭才會(huì)更加的和睦。
首先在媽媽懷孕的期間,爸爸應(yīng)該陪同孩子一起到醫(yī)院進(jìn)行體檢,確定是否懷孕,并且要監(jiān)督和提醒我們的媽媽在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸和維生素,同時(shí)我們的爸爸應(yīng)該在媽媽懷孕期間全程戒煙,因?yàn)槌闊煵粌H會(huì)傷害本人的身體,也會(huì)讓我們的準(zhǔn)媽媽吸入二手煙,從而危害母嬰的身體健康,所以我們的爸爸要么選擇戒煙要么就選擇出去抽煙,不要在媽媽可以呼吸到的地方抽煙,這是一個(gè)爸爸最基本的。其次我們的爸爸應(yīng)該和媽媽一起列出一個(gè)關(guān)于孕期的日程,列出每個(gè)月應(yīng)該做的事情,這樣我們的媽媽就能對(duì)每個(gè)月應(yīng)該做的事情提前做好準(zhǔn)備,從容不迫的對(duì)待應(yīng)該做的事情。
此外我們的爸爸還要積極的像自己的爸爸同事或者朋友請(qǐng)求幫助,讓他們給傳授一些經(jīng)驗(yàn),當(dāng)媽媽開始有孕吐反應(yīng)時(shí),我們的爸爸更要承擔(dān)起自己的責(zé)任,主動(dòng)幫助我們的媽媽承擔(dān)家務(wù),不要讓媽媽過(guò)于勞累,而是要讓他們擁有足夠的休息時(shí)間,減輕妻子的體力消耗和勞動(dòng)力透支。同時(shí)更要溫柔體貼妻子,幫助妻子穩(wěn)定情緒。有時(shí)我們的媽媽會(huì)對(duì)于食物感到?jīng)]有興趣不想吃飯,這個(gè)時(shí)候我們的爸爸就要妥善照顧好媽媽的飲食,細(xì)心的照顧他們,讓媽媽有充分的營(yíng)養(yǎng),才能孕育出健康聰明的寶寶。多給媽媽安慰與鼓勵(lì),讓他們放松心情,幫助他們建立孕期的自信心,對(duì)于未來(lái)充滿美好的想象。
在媽媽懷孕的過(guò)程中,不管身體或是心理都要承受巨大的壓力,我們的爸爸不能讓媽媽獨(dú)自去去面對(duì),生孩子是兩個(gè)人的事情,只有爸爸和媽媽一起努力才會(huì)在這個(gè)過(guò)程中感覺到甜蜜,才會(huì)給媽媽留下一個(gè)美好的孕期回憶。
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