被更年期困擾的女性，我們又有何誤解？這篇文章希望能幫到你

絕經(jīng)，似乎是一個女性一生中難以邁過，但卻又不得不邁過的一道坎。

在很多女性觀念中，更年期會來，會結(jié)束，只要熬一熬那些不適的癥狀就可以過去了。

由于女性到了一定的年齡段，卵巢就會逐漸的衰退，分泌的激素量逐漸減少，卵泡也不用再排卵，子宮也會在這種情況的影響下逐漸的進入衰老期。

子宮內(nèi)膜的形成量也會逐漸變少，直到無法形成子宮內(nèi)膜不會再出現(xiàn)內(nèi)膜脫落的情況，月經(jīng)也會因此消失。

而這個階段，女性會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、骨頭酸痛，甚至還有的人會出現(xiàn)情緒抑郁等癥狀。

但問題是，很多人對更年期并不了解，總是對這個階段的女性表示不理解----

---“動不動就發(fā)脾氣，是更年期來了吧？”

---“不好好睡覺，總是想著有的沒的，真是夠了！”

---“誰活得容易，總是喜歡嘮叨，沒完沒了”

更年假期，這三個字仿佛就像一座質(zhì)地混合的大山，不由分說時刻壓在女性身上。

中國絕經(jīng)的女性已接近2億？

近日，來自中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)分會的數(shù)據(jù)顯示：目前我國有接近2億多女性遭遇更年期綜合征困擾，但就診者卻寥寥無幾。

而復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主任醫(yī)師近日在一個會議論壇上，指出目前大多數(shù)女性在圍絕經(jīng)期出現(xiàn)所謂“更年期癥狀”，需要補充一定雌激素和孕激素，從而緩解更年期所發(fā)生不適癥狀。

然而，目前中國女性激素使用率偏低，對激素補充的錯誤認識依然存在，導(dǎo)致在更年期，女性往往要忍受骨頭、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)健康等折磨。

絕經(jīng)來臨前，女性會收到哪些信號？

一、月經(jīng)變得紊亂

因人體的卵巢開始衰退，分泌雌激素的量逐漸減少，子宮脫落內(nèi)膜的情況也會發(fā)生變化。

月經(jīng)的量可能會變多或者變少，月經(jīng)周期越來越短或者越來越長，有時候間隔的時間比較長，也有的女性會一個月來兩次月經(jīng)。

總之，在絕經(jīng)期女性的月經(jīng)會變得非常紊亂。

二、潮熱

女性在絕經(jīng)期之間，身體非常容易出現(xiàn)突然臉紅、大汗淋漓的現(xiàn)象，這種情況被稱為潮熱。當潮熱發(fā)生之后，它的持續(xù)時間比較短，大概在一、兩分鐘就會消失。

但是這種癥狀可能在一天之中出現(xiàn)好幾次，讓女性感覺到非常的不舒服。

情況嚴重的女性還會持續(xù)好幾年，對自己的生活和工作都會造成極大的影響。

三、情緒煩躁

絕經(jīng)的女性情緒也會變得和之前大不相同。

在這個期間，女性的情緒也都會比較暴躁、敏感、容易發(fā)脾氣。

這是因女性受到了體內(nèi)雌激素水平的影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常，使人出現(xiàn)一系列精神系統(tǒng)癥狀。

在此期間，女性還會出現(xiàn)失眠多夢、情緒焦慮、記憶力下降或者注意力難以集中的情況。

四、身體疼痛

由于女性們的身體機能正在逐漸的下降，卵巢功能衰退之后，雌激素的水平也會下降，身體里面的骨鈣營養(yǎng)大量的流失。

這個期間女性們就容易出現(xiàn)腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼痛之類的癥狀，如果不及時補充鈣營養(yǎng)，還會引起骨質(zhì)疏松，對人的健康造成損害。

更年期，其實并不可怕

很多女性害怕更年期到來，認為自己已進入身體衰退期，而身邊人確認為更年期是一個吐槽詞，可以用來指代一切不喜歡的女性氣質(zhì)。

但這種時期是女性必經(jīng)的生命階段，我們無法躲避，唯有直面對待，才能營造出更有支持性的環(huán)境。

英劇《倫敦生活》對更年期有一個很好的詮釋----

事實上，小康醫(yī)生認為：女性的身體就像一座迷宮，一生都需要在激素的漲潮退潮中學(xué)習(xí)掌舵。

12歲，更年期潮漲，是美好的。

50歲，更年期漲落，自然也是美好的。

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