阿膠中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還具有非常不錯(cuò)的食用功效
熱天能吃阿膠嗎
適量吃 雖然部分人因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題
熱天吃阿膠會(huì)上火嗎
有些人在熱天服用阿膠容易上火
阿膠的功效與作用
阿膠的功效之一就是滋陰潤(rùn)燥
什么人能吃阿膠
雖然熱天能適量吃阿膠
阿膠的服用方法
阿膠的服用方法非常簡(jiǎn)單：把80°C—90°C的熱水倒入杯中，再把阿膠粉導(dǎo)入熱水內(nèi)
，自然溶解3—5分鐘后，攪拌均勻即可，每天早晚各一次最好。 阿膠常見(jiàn)的食用方法有：阿膠羹、阿膠膏、牛奶沖服等，阿膠羹也就是我們常說(shuō)的固原膏，也有醫(yī)藥企業(yè)把固原膏做成阿膠片，更方便食用，作為休閑食品的阿膠每日吃3-5片即可。阿膠的功效
1
、滋陰潤(rùn)肺阿膠有清肺潤(rùn)燥
2
、補(bǔ)血止血阿膠的補(bǔ)血功效顯著
，常食可以提高紅細(xì)胞與血紅蛋白的數(shù)量，從而促進(jìn)機(jī)體造血功能3、強(qiáng)健筋骨
阿膠入肝
、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)益精血，從而強(qiáng)健身體，對(duì)筋骨痿軟及小兒發(fā)育不良、囟門(mén)閉合不全、股軟行難等病癥有一定的治療效果。此外服用阿膠可增加體內(nèi)鈣的攝入量，能夠有效地改善因缺鈣導(dǎo)致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生及各類骨折。4、安胎調(diào)經(jīng)
阿膠上行入肺
、下走胞宮，善于治療各種婦科性疾病，如比如月經(jīng)紊亂、月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少、功能性子宮出血、經(jīng)期腹痛、月經(jīng)不調(diào)等。此外，阿膠還可以保胎安胎，用于孕婦妊娠期間的保胎。5
、調(diào)理亞健康亞健康人群食用阿膠可以提高免疫力；特殊職業(yè)者比如從事放療
、化療、微波通訊6、美容養(yǎng)顏
阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量
7
、延緩衰老阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素
，多種氨基酸等。這些都是人體營(yíng)養(yǎng)重要物質(zhì)，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。阿膠是滋陰滋補(bǔ)的養(yǎng)生圣品
。那么夏天吃阿膠有什么好處和壞處呢?下面就讓我告訴你夏天吃阿膠的好處和壞處，歡迎參閱本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/28053.html.
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