8個月寶寶喂養(yǎng)時間表,安全合理的飲食安排

【2016年11月26日 訊】讓孩子合理飲食，可以說是新爸爸媽媽需要的第一課。但對很多新爸爸媽媽，這個看似簡單的問題，但也有很多的困惑和煩惱。盡管許多父母每一天都在奮斗，努力改變孩子的生活模式，但因為沒有理解孩子的消化功能特征，和不同生長階段下孩子的飲食，最后導(dǎo)致飲食失調(diào)，消化、吸收，甚至紊亂，出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

寶寶不同的時間安排飲食習(xí)慣，嬰兒歲數(shù)條列必須遵循和了解。0到1歲的階段，孩子的胃容量很小，不需要嚴格限制進食量，吃的時間間隔少。如果孩子轉(zhuǎn)過身，口干，可能是說他餓了。正常足月的孩子可以參考下面的一般規(guī)則。

0 - 3個月，你可以隨需應(yīng)變的給孩子喂食，牛奶不需要嚴格的時間，餓了吃。4 - 6個月，寶寶可以從試著一日三餐，或者是一日多餐。，超過5個月大的嬰兒在半夜睡著的時候，最好停止母乳喂養(yǎng)，培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣，可以完全母乳或配方奶喂養(yǎng)，添加成分的更少。7 - 10個月，嬰兒仍每天大約6餐，5餐吃牛奶，剩下，1—2餐可以吃點稀飯。吃奶后睡覺前之，最好不要再喂吃了。

10個月- 1歲，可以每天5餐，包括3餐吃牛奶、2餐包括牛奶，雞蛋和面包早餐或饅頭，中午和晚上與家人在一起吃晚飯。因此，1歲以后，每天除了吃液體牛奶，應(yīng)該有意識地學(xué)習(xí)咀嚼固體食物。晚餐是最好以食物為主課，乳制品作為配菜。此時，媽媽也注意培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，教導(dǎo)飲食時間不玩玩具，不要看電視，玩游戲，父母不要強迫喂食等。學(xué)前教育階段，這段時間孩子的主動性和好奇心是增加的，食物的選擇有一定的要有營養(yǎng)，適量的魚、多吃新鮮水果和蔬菜，每天喝牛奶，常吃豆制品。

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