手長凍瘡怎么辦,怎么預(yù)防長凍瘡,_
一、怎樣能預(yù)防長凍瘡
首先要注意的就是保暖
，只所以產(chǎn)生凍瘡的最基本原因是天氣寒冷的原因，所以要對一些容易發(fā)生凍瘡的部位
，嚴(yán)加保護(hù)
。例如：手指
、手背、面部
、耳郭、腳趾
，腳后跟等部位
。除了保暖
，還要進(jìn)行食補(bǔ)
。冬季寒冷，人體熱量不足也是產(chǎn)生凍瘡的主要原因
。要加強(qiáng)維生素E
，維生素A等攝入量。適當(dāng)吃些牛肉
、羊肉溫補(bǔ)食品以增強(qiáng)身體的耐寒能力。例如核桃
，胡蘿卜等
。加強(qiáng)體育鍛煉或隨時(shí)適當(dāng)運(yùn)動
，增強(qiáng)體質(zhì)
。通過促進(jìn)血液循環(huán)
，提高抗寒能力及對寒冷的適應(yīng)性
，是預(yù)防凍瘡的最好方法。比如隨時(shí)可以做的是——手不用時(shí)相互揉搓
。注意穿著的舒適性，鞋襪等衣服不可過緊
，防止阻礙血液的循環(huán)
。特別是鞋墊
，要選用一些吸汗性行好的
。透氣性好的
。如果出現(xiàn)長時(shí)間在外時(shí)
，回到家中第一步就是，將受凍的部位用溫水侵泡
，15至30度為宜，然后揉捏
。促進(jìn)這些部位的血液循環(huán)
。對于凍瘡初淺的部位
，可采用溫水侵泡后
，揉搓等方法發(fā)熱后。腦涂一些軟膏類藥物
。凍瘡如果已經(jīng)破損，就涂抹預(yù)防發(fā)炎的藥物。
防長凍瘡,_.png)
二
、手長凍瘡后怎么應(yīng)對
涂凍傷膏。凍傷膏一般藥店都有售
，洗完腳后均勻的涂抹于凍傷面
，每天堅(jiān)持涂抹3--5次
，效果比較明顯
。凍瘡膏隨便在藥房就是可以買到的，所以也是很方便的買到的
。用醋泡腳。醋能殺菌
，有舒筋活血的功效
。每天晚上睡覺前用熱水沖開醋后
，泡腳半個小時(shí)
。堅(jiān)持兩個禮拜
，能減輕因凍傷引起的瘙癢
。用鹽水泡腳。鹽水能加快腳部的血液循環(huán)
，堅(jiān)持泡腳兩周，能減輕凍傷
。這點(diǎn)也是很好操作的
，只要在洗腳的盆里面加點(diǎn)鹽就可以了
，自己在家里就可以輕松操作
。用茄子秧泡腳。用老秋霜打了的茄子根煮水泡腳
，堅(jiān)持一周左右
，能根治凍瘡
，繼而解決瘙癢的問題
。腳部按摩
。如果腳比較癢，不要用手撓，可用指肚輕輕的按摩腳部凍傷部位
，每天堅(jiān)持按摩半個小時(shí)，比較有效果
。
三、長了凍瘡的原因和癥狀在哪
病因寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因
。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷（0～10℃）
、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動脈發(fā)生收縮
，久之動脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血
，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外
，患者自身的皮膚濕度
、末梢微血管畸形、自主性神經(jīng)功能紊亂
、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病
。缺乏運(yùn)動
、手足多汗潮濕
、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生
。臨床表現(xiàn)凍瘡好發(fā)于初冬
、早春季節(jié)
，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見
，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺
、多汗等表現(xiàn)
。皮損好發(fā)于手指
、手背
、面部
、耳郭
、足趾
、足緣、足跟等處
，常兩側(cè)分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑
，境界不清
，邊緣呈鮮紅色
，表面緊張有光澤
，質(zhì)柔軟。局部按壓可褪色
，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可發(fā)生水皰
，破裂形成糜爛或潰瘍
，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕
。癢感明顯
，遇熱后加劇，潰爛后疼痛
。有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍(lán)紅色浸潤性的斑
，對稱分布在過度肥胖的股外側(cè)面
，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓
。這些損害完全與冷暴露有關(guān)
，且在溫暖環(huán)境中消退
。
四
、長凍瘡的醫(yī)療方法有什么
診斷根據(jù)寒冷季節(jié)發(fā)病，皮損的特征性分布及皮疹特點(diǎn)
，不難診斷，無需其他輔助檢查
。但需與系統(tǒng)性紅斑狼瘡
、多形紅斑
、干燥綜合征
、冷球蛋白血癥、肢端發(fā)紺癥等疾病鑒別
。治療1.系統(tǒng)治療口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；?qū)⒌ⅲ?0ml）加入低分子右旋糖酐500ml靜滴
，具有擴(kuò)張血管
、改善微循環(huán)、增加血流量和溶血栓等作用
。2.局部治療可用氦-氖激光和紅外線照射，或作激光穴位照射（足三里
、復(fù)溜等）后
，對凍瘡局部行散焦普遍照射
。未破潰者可外用復(fù)方肝素軟膏
、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等
。可用桂附煎藥液浸泡患處
，每日3次
，每次20～30分鐘
，邊浸邊用藥渣揉搓患處
。（方藥組成為：桂枝、紅花
、附子、紫蘇葉
、荊芥各20g
，加水3000ml
，煎沸
，稍冷后用
。已破潰者外用5%硼酸軟膏
、1%紅霉素軟膏等）
。
冬天手上有凍瘡怎么辦
預(yù)防法：
1、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水
，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中
，每天三次
，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能
，減少凍瘡的發(fā)生
。
2、生姜切片
，磨擦常患凍瘡處
，每日1－2次
，連擦1周
。
3
、夏天時(shí)，取芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上反復(fù)搓擦20分鐘
，并將葉汁留在皮膚上1小時(shí)左右，然后用水洗凈
，可以達(dá)到根治的效果
。
4
、將新鮮雞蛋煮熟
，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用
。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗
，然后敷上雞蛋黃油
，外用紗布包扎
，三五天即愈
。雞蛋黃油也適用于治療濕疹
、慢性皮膚潰瘍
、燙傷等
。
5、夏秋吃黃瓜時(shí)
，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位
，只要堅(jiān)持經(jīng)常
，保證不再復(fù)發(fā)
。
6
、取干紅辣椒5－7只，加水煮沸成辣椒湯
，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡處，每日1次
，連用五天
。
7、選用獨(dú)頭大紫皮大蒜1個（普通的亦也）
，剝皮搗爛如泥，放在烈日下曝曬至溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，每天在生過凍瘡的部位涂抹4－5次
，連涂4－5天
，可不再有凍瘡
。（若局部皮膚出現(xiàn)淡紅或發(fā)癢等癥狀為正常現(xiàn)象）
告訴你幾個治療凍瘡的偏方：
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘
，連續(xù)1周。
2．“十滴水”外擦凍瘡局部
，每天6～10次
，對于凍瘡未潰者療效較好
；若局部皮膚破潰糜爛
，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水
。
3．凍瘡剛剛開始時(shí)
，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了
。
4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡
，取得良好效果
。方法是先用溫水將患處洗凈
，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上
，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次
。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多
，但往往時(shí)間長
，見效慢，而用云南白藥治療有良效
。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷
，并注意保溫
。凍瘡已潰破者
，將患處洗凈后
，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎
，數(shù)日內(nèi)可愈。
6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫
、癢痛
，先用熱水洗凈局部擦干
，然后貼上膏藥
，每天1次，2－3次即奏效
。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次
，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了
，半月有余治好了凍瘡
。凍瘡患者不妨一試
。
8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處
，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱
，每日3次
，連續(xù)3周
，適用于凍瘡初起
，局部紅腫硬痛者
，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)
，每日取本品少許外搽患處
，可預(yù)防凍瘡。此外
，用正骨水等亦可
。
9．夏秋吃黃瓜時(shí)
，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位
，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)
。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮
，用香蕉肉擦涂皸裂處
，涂擦后不要洗患處
，每日1-2次
，數(shù)天即愈。
11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效
。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒
，浸泡20分鐘
，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦
。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1
、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長的功效
。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡
、腳氣等
。
13、冬天地里的辣椒秸
、茄子秸適量，煮水燙洗
。
14
、直接用鹽開水燙洗
。
15
、用老樟樹鮮葉和枝條適量，搗爛后入鍋加水煎成濃汁
，然后將凍瘡患處浸泡10－20分鐘，1－2次即痊愈
。此法也可起到預(yù)防作用
。
16、將青礬100克溶化于1500毫升水中
，先將受凍部位置于熱水蒸氣上熏，待水溫后
，再用藥液頻洗患部
。第二次將此藥液煎開
，同上法治療
，連用2－3天。本方適用于手、腳
、耳廓未破之凍瘡，已潰爛者忌用
。
17
、芒硝
、黃柏適量（未潰破者芒硝用量多于黃柏1倍
，已潰破者黃柏用量多于芒硝1倍）。共研細(xì)粉
，以冰水或雪水（冷水欠佳）調(diào)敷患處，每日換藥1次
。局部癥狀輕微者可按未破者用藥比例
，將黃柏水煎，溶化芒硝外涂患處
。
18、肉桂
、冰片
、樟腦各2克
，炙乳香、炙沒藥各10克
，分別研細(xì)后拌勻
，配入適量凡士林調(diào)成軟膏
，先以蘿卜湯或淡鹽水清洗潰爛面
，再將此膏涂于患處，2－3天1次
。
19、辣椒（色青紫
、味辣
、去蒂）50克
，苯酚2克
，甘油50毫升。先將辣椒煎煮半小時(shí)，過濾取液50毫升
，另將苯酚置于甘油中，兩液合并混勻
。用時(shí)先用30－40攝氏度溫水洗凈患處
，并浸泡10分鐘左右，擦干后將上藥涂擦于患處
。本方適用于早、中期未潰破之凍瘡
。
20
、螳螂子適量
。擠出汁液
，涂患部。
21
、辣椒、生姜各15克
，白蘿卜30克
。水煎沸20分鐘，洗患處
。
22、凍山楂適量
。燒熟后取肉搗泥
，敷于患處
。
麻雀腦子適量
，涂患處。
23
、鮮櫻桃適量，裝瓶密封
，埋在地下
。入冬取出涂擦患處。
24
、甘草20克
。水煎
，每晚睡前燙洗患處。
25
、柿子皮適量
。炒炭研末，香油調(diào)敷于患處
。
26
、雞蛋黃適量。置勺中小為煉油
，涂于凍傷潰爛處
，用紗布包扎好。
27
、蕎麥粉
、麥粉各15克，硫磺24克
。將硫磺研粉
，與前2味混勻，撒于患處
，紗布包扎
。此方用于已潰破的凍瘡。
28
、茄子根10個
，花椒3克。加水煎湯
，洗患處，每日數(shù)次
。
29
、活蟹1只，蜂蜜適量。將活蟹燒存性
，研為細(xì)末
，以蜂蜜調(diào)勻，涂于患處
，紗布固定。每日更換2次
。
鮮山藥適量
，蓖麻仁5粒
。洗凈
，共搗成泥
。敷于患部。干后即換
，每日數(shù)次。
30
、老絲瓜
、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性
，用豬油調(diào)和，均勻涂于患處
。
31
、生肥肉1塊
，泡于燒酒中
。10日后可用，頻涂患處
。
32、做豆腐用的鹵水
，加熱后浸泡患處
。每日2－3次。
怎樣可以有效防止手長凍瘡?
以前生過凍瘡的部位
，特別容易復(fù)發(fā)。不想讓它卷土重來
，可以這樣做：
1
、
每天用手按摩生過凍瘡的部位5~10分鐘
，并且經(jīng)常用新鮮的生姜片涂擦這些部位
，堅(jiān)持整個冬天，可有效防止凍瘡復(fù)發(fā)
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)