女人喝啤酒好嗎,幾個(gè)好處你一定要知道(喝啤酒對(duì)皮膚有好處嗎 喝啤酒美容的方法)

女人喝啤酒好嗎,幾個(gè)好處你一定要知道

美容健身：

女人適量的喝些啤酒有美容美體，健身的作用。因?yàn)槠【浦泻胸S富的女性荷爾蒙，非常適合女性朋友，女人長(zhǎng)期適量的喝一些啤酒，會(huì)使皮膚變得滑嫩細(xì)致，體態(tài)豐滿而勻稱，更加彰顯出女性的成熟魅力！

延長(zhǎng)壽命：

啤酒中含有抗氧化劑，氧化劑能夠?qū)θ梭w細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)重建，有助于長(zhǎng)壽。另外，啤酒中還含有一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)叫蛇麻子，蛇麻子含有清涼成分，它能夠?qū)ιL(zhǎng)在皮膚上的一些附著物都有很不錯(cuò)的預(yù)防作用。

提高記憶力：

啤酒中含有大量的b族維生素，b族維生素有減緩壓力的作用，對(duì)記憶力有很好的增強(qiáng)和促進(jìn)效果，經(jīng)常喝些啤酒，還能夠強(qiáng)健肌肉，促進(jìn)肌肉的生長(zhǎng)密度，提高身體的免疫力，減少人體內(nèi)患病的風(fēng)險(xiǎn)。

保護(hù)心臟：

經(jīng)常性的喝些啤酒，根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表示，還能夠降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但必須是適量，喝啤酒的溫度要控制在12度至15度之間，建議一口至少要喝到15毫升以上，以確保酒液中的蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)成分不受到破壞。

穩(wěn)定情緒：

適量的飲用啤酒，最有明顯的效果就是它能夠穩(wěn)定人波動(dòng)的情緒，一旦心情受到?jīng)_擊，出現(xiàn)煩燥不安的情緒時(shí)，適當(dāng)?shù)倪x擇環(huán)境與時(shí)間，喝點(diǎn)啤酒，會(huì)對(duì)煩燥的情緒起到緩解穩(wěn)定的作用，但一定不能過(guò)量飲用。

緩解便秘：

喝啤酒的時(shí)候，我們會(huì)感到入口的時(shí)候，會(huì)品嘗到有股苦味，這是因?yàn)槠【苾?nèi)的成分蛇麻子在發(fā)揮作用，它會(huì)讓膽汁的分泌量增大，這樣就會(huì)輕而易舉的緩解便秘的問(wèn)題了。

喝啤酒對(duì)皮膚有好處嗎 喝啤酒美容的方法

1 喝啤酒對(duì)皮膚有好處嗎 少量的飲用啤酒是會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生很多的好處的。

適量喝啤酒還可以起到美白肌膚，使得皮膚更加細(xì)嫩。但是凡事都有一個(gè)度，過(guò)量的喝啤酒是有很多害處的。啤酒中含有4%的酒精，過(guò)量喝啤酒也會(huì)導(dǎo)致醉酒的發(fā)生，酒精更是會(huì)對(duì)肝臟等器官造成不利影響，長(zhǎng)期下去會(huì)使得人體的肝臟受到傷害，肝臟不好直接影響到人的肌膚，會(huì)使得肌膚變得很糟糕。

2 喝啤酒美容的方法

啤酒化妝水

在書中，徐淑敏教大家可以將半罐啤酒像平時(shí)用爽膚水一樣拍打面部一分鐘左右，然后加上一點(diǎn)按摩至肌膚微微發(fā)紅再用溫水洗凈，能發(fā)現(xiàn)毛孔瞬間變小，同時(shí)還有效改善唇邊暗啞的肌膚，讓整張臉散發(fā)出迷人光澤感。

啤酒面膜

如果想要局部收細(xì)毛孔，可以利用化妝棉吸收足夠的啤酒，然后將其敷在面上5-10分鐘，敷完后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得更緊致。但要注意的是敷啤酒面膜前要先做敏感測(cè)試，將啤酒面膜用在手腕或者耳背作觀察會(huì)不會(huì)發(fā)生紅腫等過(guò)敏問(wèn)題。

啤酒沐浴

啤酒當(dāng)中含有天然的麥芽、啤酒花和活酵母，可以起到令肌肉放松，安撫情緒的作用。徐淑敏書中提到，她曾經(jīng)將啤酒和溫水以1：2的比例作為沐浴水放進(jìn)浴缸，然后浸泡大概15分鐘。浸完后發(fā)現(xiàn)皮膚變得很有光澤和彈性，同時(shí)能改善了背部的粗大毛孔。

啤酒洗頭

啤酒除了可以護(hù)膚也有治療頭皮瘙癢和頭屑過(guò)多的作用，同時(shí)還能夠潤(rùn)澤頭發(fā)。徐淑敏教大家在洗頭前，先利用啤酒浸泡頭發(fā)幾分鐘，接著再用溫水洗干凈后進(jìn)入日常的洗頭步驟，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得有光澤又順滑。

3 女人喝啤酒的好處

1、強(qiáng)壯骨骼

啤酒中含有一種稀有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——硅，它能讓骨骼強(qiáng)壯。

2、加快新陳代謝

喝啤酒有活血和促進(jìn)代謝的功效。啤酒盡管度數(shù)低，但還是含有一些酒精成分的，喝啤酒不僅可以加快血液循環(huán)，還可以給肌膚提供很多養(yǎng)分，更有助于人體的新陳代謝。

3、穩(wěn)定情緒

喝啤酒有助于穩(wěn)定情緒。一旦有煩躁不安的情緒時(shí)，坐下來(lái)就著清淡的小菜，適量地喝點(diǎn)啤酒，就會(huì)對(duì)波動(dòng)的情緒起到穩(wěn)定的作用。

4、緩解便秘

喝啤酒能緩解便秘。我們喝啤酒時(shí)會(huì)感到有股苦味，其主要成分是蛇麻子，它會(huì)增加膽汁的分泌量，這樣便秘的困擾就可以解除了。

喝酒的好處與壞處

喝酒的好處：

1、降低有害膽固醇

法國(guó)人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。主要?dú)w功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國(guó)人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率。

2、預(yù)防糖尿病

適量飲用的酒精飲料可以像其他食物一樣給人體帶來(lái)一定的健康效應(yīng)。對(duì)女人來(lái)說(shuō)，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。

3、預(yù)防膽結(jié)石

膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生。

4、控制體重

長(zhǎng)期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人體可以有效地代謝酒精，不會(huì)引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進(jìn)食過(guò)量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲，但又不會(huì)帶來(lái)過(guò)高的卡路里。

5、預(yù)防腫瘤

紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強(qiáng)大的健康功效，可以預(yù)防脂肪積累，降低胰島素抗性，預(yù)防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過(guò)抑制腫瘤血管的生長(zhǎng)來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療腫瘤的效果。

喝酒的壞處：

1、對(duì)大腦影響

少量酒能使人興奮，使大腦處于活躍狀態(tài)，且有一定的鎮(zhèn)靜作用。但是酒攝入過(guò)量會(huì)降低人的注意力和判斷力，甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力，更嚴(yán)重的會(huì)影響人的記憶力

2、對(duì)肝臟影響

常說(shuō)喝酒傷肝，酒主要是通過(guò)肝臟代謝、解毒的，進(jìn)入人體后會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷。

3、神經(jīng)中樞的影響

酒精是小分子的物質(zhì)，很容易達(dá)到全身的各個(gè)臟器，當(dāng)有乙醇進(jìn)入身體后，很快就會(huì)進(jìn)入我們的大腦。對(duì)我們的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)造成比較大的傷害，主要表現(xiàn)在肌肉不協(xié)調(diào)、反應(yīng)遲鈍、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退。

4、喝酒危害心臟

長(zhǎng)期大量喝酒還會(huì)使心肌纖維變性，而失去彈性，心臟擴(kuò)大，膽固醇增高，傷害心腦血管系統(tǒng)，并且其心肌炎、動(dòng)脈硬化、冠心病的患病機(jī)率大大高于適度飲酒者。

5、喝酒危害下一代

長(zhǎng)期大量喝酒還會(huì)影響精子的行動(dòng)能力，生育能力會(huì)降低，即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕了，生出畸形弱智兒或“嬰兒酒綜合癥”病人的幾率也很大。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-很驚人！男人飲酒有7大驚人好處

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-喝酒對(duì)身體有哪些危害？想要健康就遠(yuǎn)離酒精

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