一
一:紫外線的照射
由于頸部肌膚很薄,對(duì)于紫外線的照射沒有防御能力
二:噴香水方式
有些人喜歡把香水噴在頸部
三:單肘托腮
長期單肘托腮會(huì)令頸部向同一個(gè)方向傾斜
四:墊高枕頭睡覺
睡覺時(shí)就不要墊高枕頭
五:夾著電話聽筒
有人喜歡用脖子和肩夾著電話聽筒煲電話粥
六:肩頸酸痛
支撐著頭部的肩頸部的肌肉容易緊張
二
畫圈按摩
早晚的時(shí)候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護(hù)膚霜或橄欖油,從下向上,用指腹輕輕畫圈按摩
睡覺不用枕頭
看看你的枕頭是不是很高
維生素C+按摩
將維生素C片放在碗中
睡前滋潤護(hù)理
晚上睡覺之前,選擇滋潤度好的潤膚乳液
頸部護(hù)理需要防曬
外界太陽光紫外線的殺傷力很強(qiáng)大,這也是導(dǎo)致面部肌膚衰老的重要元兇
。因此,MM們外出前一定要做好防曬護(hù)理工作,給臉部涂抹防曬霜的同時(shí)也不忘忽略給頸部涂抹上一層,同時(shí)佩戴防曬工具,這樣才能全面呵護(hù)保養(yǎng)肌膚健康年輕狀態(tài)。三、食療治療頸紋
豆腐魚骨湯補(bǔ)充膠原蛋白助防皺
脖子膠原分布較少
,所以容易出現(xiàn)皮膚松弛及長皺紋的狀況,所以保養(yǎng)頸部去除頸部首先可由內(nèi)補(bǔ)充膠原蛋白。補(bǔ)充膠原蛋白,魚類是首選。很多人不喜歡吃魚皮及骨頭,其實(shí),魚肉膠原含量豐富,其對(duì)人體的幫助要比用激素催長起來的雞肉、豬肉要好得多!所以去除頸紋不防試試豆腐魚骨湯吧。做法:把分離的魚皮、魚骨頭放入適量水中
,撒上蔥花、花椒、辣椒去味功效:多吃能補(bǔ)充你日漸流失的膠原蛋白!
去除頸紋的中藥小秘方“羊肉膏”
鮮羊肉片500g,當(dāng)歸
、熟地黃、白芍、黃芪各10g,生姜1小塊,糯米100g。先將羊肉
、當(dāng)歸、熟地黃、白芍、黃芪、生姜放入水中煮沸,羊肉取出,再將糯米放入,煮沸以后放入羊肉,加少量鹽,煮熟。早餐時(shí)空腹食羊肉和米粥
。四
、怎樣才能預(yù)防頸紋呢預(yù)防頸紋招數(shù)一:頸部和臉部一樣,整天暴露在陽光下
,因此早晚都要往頸部涂抹日霜和晚霜,以免產(chǎn)生頸紋。預(yù)防頸紋招數(shù)二:多用冷水洗臉
,有助于收緊肌膚。因?yàn)闊崴畷?huì)帶走肌膚上大量的皮脂和水分,從而使皮膚變得更加干燥,更容易出現(xiàn)頸紋預(yù)防頸紋招數(shù)三:較高的枕頭勢(shì)必會(huì)令頸部呈彎曲狀
預(yù)防頸紋招數(shù)四:氣候較冷
預(yù)防頸紋招數(shù)五:最好不要吸煙
預(yù)防頸紋招數(shù)六:多吃清淡食物及新鮮蔬果
,及時(shí)補(bǔ)充纖維和維生素C,也可預(yù)防頸紋的產(chǎn)生。預(yù)防頸紋招數(shù)七:將頭抬起至看到天花板
,想象天花板上是你愛的人,用盡全力嘟嘴親他,然后松開,連續(xù)做(對(duì)于電腦族來說也是一個(gè)抗疲勞的好方法。孕期頸紋深
,產(chǎn)后會(huì)慢慢恢復(fù)嗎? 女人懷孕真的是很不容易,懷孕早期,因?yàn)閯×业脑型路磻?yīng),整天吐的慘不忍睹妊娠期間
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