一
1.可以適當(dāng)吃.
2.鴿肉的蛋白質(zhì)含量在15%以上,鴿肉消化率可達(dá)97%.
3.鴿肉所含的鈣
4.民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用后有助于恢復(fù)健康.乳鴿的骨內(nèi)含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經(jīng)常食用,具有改善皮膚細(xì)胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環(huán),面色紅潤等功效.
5.鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的療效.乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,加快創(chuàng)傷愈合.
6.中醫(yī)認(rèn)為,鴿肉易于消化,具有滋補益氣
、祛風(fēng)解毒的功能,對病后體弱、血虛閉經(jīng)、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用鴿肉不但營養(yǎng)豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載"鴿羽色眾多,唯白色入藥",從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補肝壯腎
、益氣補血、清熱解毒二
孕婦應(yīng)慎食辣椒。這是因為辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)
此外,辣椒會引起便秘
三
、孕婦吃什么食物容易流產(chǎn)1
、熱性食物:辣椒、花椒、八角、茴香等對于孕婦的腸道來說是不利的,會造成胃腺分泌的減少,甚至?xí)霈F(xiàn)胃痛以及便秘。當(dāng)孕婦排便過于用力的時候,會使得子宮受到壓迫,從而引發(fā)流產(chǎn)。2、刺激性興奮食物:類似于咖啡等飲品
,在孕媽媽大量食用之后,很有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、心跳加劇等癥狀,而且咖啡中的咖啡因成分,還能夠經(jīng)過胎盤進(jìn)入到寶寶的體內(nèi),造成胎兒發(fā)育的問題。而且茶葉當(dāng)中的咖啡堿也不利于孕婦自身和胎兒的健康。3
4、調(diào)味品:比如味精
,這是一種比較常見的調(diào)味品,由于味精當(dāng)中的谷氨酸鈉比較多,血液中的鋅與其結(jié)合之后會從尿中排出,所以,攝入過多味精會造成孕婦流失鋅質(zhì),對于胎兒發(fā)育不利,有可能造成流產(chǎn)的發(fā)生。5
、酒類飲料:酒味甘辛性溫,燒酒性大熱,雖能通經(jīng)脈,御寒氣,行藥勢,但因其辛熱,能助火熱,消胎氣,影響胎兒的生長發(fā)育,因此孕期應(yīng)忌飲酒類飲料。四
、孕婦禁吃哪些食物1
、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。2
、生豆?jié){:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆?jié){未,可引起食物中毒。3、木薯:木薯的根
、莖、葉都含有毒物質(zhì),如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯4
5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿
6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素
,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險性更大。7
、腐爛的生姜:腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。8、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙
,吃了生的或沒有煮透的竹筍本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/283190.html.
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