早泄問題經(jīng)常困擾著許多男性和女性,因?yàn)樵缧乖谕饨缈磥碓缧沟扔谀腥瞬恍?,而早泄男更是讓女人享受不了“性?!?。事?shí)上,引起早泄的原因雖然有很多,但很大一部分都是由于精神交流不充分引起的。這時(shí)你就需要好好和你的伴侶交流交流,以便達(dá)到天地人合一,這樣才能讓早泄早早消退!
▎男女配合治早泄
如何男女配合治早泄?其實(shí),這是一種美國傳到國內(nèi)來的行為治療,這是一種具有較好治療效果的方法,而且由于不用藥物,所以不會(huì)對患者的身體造成傷害,是一種比較受歡迎的治療方法。具體方法如下:
1、提高性認(rèn)識,進(jìn)行非性器官交流。首先男女雙方應(yīng)該提高性知識,放松身心,減輕焦慮。醫(yī)生對夫妻雙方詳細(xì)介紹性的解剖、生理和心理知識,重點(diǎn)要介紹男女性(女性食品)反應(yīng)周期的特點(diǎn),不同的性表達(dá)方式及如何喚起性興奮等。
2、上一步完成后,夫妻雙方應(yīng)赤身裸體地躺在一起,互相接吻、擁抱和撫摸全身,但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個(gè)階段往往出現(xiàn)性興奮,但一定不要性交,應(yīng)該把注意力集中到體會(huì)整個(gè)身體的快感上。
3、性生活的前奏和性生活過程。這一階段主要是介紹一些性生活的技巧,男女雙方達(dá)到最好的默契。在繼續(xù)進(jìn)行上一步活動(dòng)的基礎(chǔ)上,夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點(diǎn)。這個(gè)階段仍然不要性交,而在操作過程中盡量體會(huì)身心的快感,并逐漸把性感集中到性器官上。
4、在上述三步完成以后,就可以針對不同的性功能障礙性交了。當(dāng)男方陰莖被刺激而快要射精時(shí),女方把拇指放在陰莖系帶的部位,食指與中指放在陰莖另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩(wěn)捏壓迫4秒鐘,然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲,施加壓力(壓力食品)的方向不要從一側(cè)向另一側(cè)。反復(fù)多次后,再進(jìn)行性交。
▎改進(jìn)型的行為治療
其實(shí),現(xiàn)在還有一種改進(jìn)型的行為治療方法,同樣需要男女好好的搭配才能解決早泄問題。但這種改進(jìn)型的行為治療方法可能會(huì)讓我們傳統(tǒng)的中國人感到羞答答,因?yàn)檫@需要醫(yī)生從旁指導(dǎo)。
它的原理是改變?nèi)梭w固有的思維與行為方式,形成所希望的行為習(xí)慣。通過夫妻雙方共同努力,共同改變行為方式,在這個(gè)過程中,臨床醫(yī)生在旁邊指導(dǎo)行為的操作??上У氖?,物理延時(shí)療法還沒有取得廣泛的應(yīng)用,這主要是與人們的觀念有關(guān)。
要是不想成為早泄男,就要有病治病,沒病也要多和你的伴侶多聊聊,從而在愛愛的過程中互相幫助。只要男女好好搭配,不僅干活不累,或許還會(huì)讓早泄消退!
1.心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同,尤其妻子參與治療十分重要。對早些的心理治療要取得患者妻子的配合。因?yàn)榕降恼`解或者埋怨,會(huì)使男方的緊張、焦慮感上升,加重心理負(fù)擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治愈信心。
應(yīng)告知夫妻雙方:早些是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建謝金條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2.行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠閨頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%~25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高謝金刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才謝金。
?。?)停頓與開始療法。由女方刺激蔭金至快要謝金時(shí),男方示意立即停止刺激,待謝金預(yù)感完全消失后,再重新刺激,如此反復(fù),直至男方能接受大量刺激,方允許最后謝金。此方法可提高謝金閾值,治療成功后,堅(jiān)持每周進(jìn)行一次控制性訓(xùn)練。
?。?)蔭金頭部擠捏法 又稱耐受訓(xùn)練。在女方刺激蔭金至預(yù)感謝金即將來臨時(shí),女方把拇指指腹置于蔭金系帶部位,示指與中指指腹置于蔭金另一面冠狀溝緣的上下方,從前向后施加壓力,以男方能夠耐受為度,每次約3~4秒,可緩解謝金的緊迫感,堅(jiān)持治療3~6個(gè)月,可獲得持久穩(wěn)定療效。
3.局部用藥
主要為噴劑,可于性交前涂在蔭金頭,如不用避孕套,洗凈蔭金上的殘留藥物。需要注意的是,如在房事前不徹底洗凈蔭金上的殘留藥物(不用避孕套的情況下),降低性快感。
端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側(cè)舉,手指伸向上,與兩耳平。然后,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動(dòng)為度,隨后復(fù)原。做動(dòng)作前,全身宜放松。雙手上舉時(shí)吸氣,復(fù)原時(shí)唿氣,且力不宜過大、過勐。這種動(dòng)作可活動(dòng)筋骨、暢達(dá)經(jīng)脈,同時(shí)使氣歸于丹田,對年老、體弱、氣短者有緩解作用。
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