遺精會(huì)造成哪些危害,男人遺精如何保健(遺精的危害)

遺精會(huì)造成哪些危害,男人遺精如何保健

遺精會(huì)造成哪些危害

1、影響精神狀態(tài)

容易精神萎靡不振、情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、遇事無精打采、對(duì)外界顯得十分淡漠、多夢(mèng)失眠等現(xiàn)象。

必然會(huì)影響到學(xué)習(xí)與工作，于是上課提不起精神、學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈、工作效率每況愈下。

2、影響整體健康狀況

如果遺精次數(shù)明顯增多，而且連續(xù)幾個(gè)月都如此。臨床上，必然會(huì)出現(xiàn)許多不適癥狀。

例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢(shì)必影響到整體健康狀況。

3、造成性功能障礙

對(duì)于已婚男子，如果還有頻繁的遺精，日久必然會(huì)干擾正常性功能的發(fā)揮，造成性欲減退、早泄、勃起功能障礙等男子性功能異常。

而這種癥狀又加劇了男人對(duì)于遺精的恐懼心理，在特別注意遺精的心理情況下，射精中樞處于興奮狀態(tài)。

抑制作用降低，就會(huì)出現(xiàn)頻繁的遺精，越害怕越遺精，越遺精越害怕，造成了一種惡性循環(huán)。

4、病理性遺精

遺精次數(shù)十分的多，如夢(mèng)中遺精，甚至在天性興奮的情況下也會(huì)出現(xiàn)遺精。其原因一方面因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫或思想過分集中于性有關(guān)的問題。

另一方面還有患有包莖和包皮過長(zhǎng)還有尿道炎以及前列腺炎等疾病，這些都會(huì)造成局部刺激所引起。

上述是小編介紹的關(guān)于男性遺精的一些危害，主要是精神、身體等。那么男性面對(duì)遺精應(yīng)該如何保健呢？

男性遺精怎么保健

1、千萬不要把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。

成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精之后沒有任何的不適，這是生理現(xiàn)象。

就不要為此憂心忡忡，背上思想包袱、自尋煩惱。

2、既病之后，千萬不要過分緊張。

遺精時(shí)還不要中途忍精，千萬不要用手捏住陰莖不使精液流出，避免敗精貯留精宮，變生他病。

遺精后千萬不要受涼，更不要用冷水洗滌，有助于防寒邪乘虛而入。

3、消除雜念。千萬不要看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。

適當(dāng)參加體育活動(dòng)和體力勞動(dòng)還有文娛活動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操。

4、慎起居。少進(jìn)煙和酒還有茶以及咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。

千萬不要用燙水洗澡，在睡覺的時(shí)候宜屈膝側(cè)臥位，被褥不可以過厚，內(nèi)褲不可以過緊。

5、遺精發(fā)生之后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，可以找出致病原因，也可以及時(shí)地治療。

總結(jié)：上文小編介紹的關(guān)于男性遺精的幾大危害以及保健方面的知識(shí)。雖然說大家不以為然但是嚴(yán)重的傷害健康，希望男性朋友們可以消除雜念、減少精神負(fù)擔(dān)。

遺精的危害

　　遺精的話本身是屬于男性朋友的一種正常的生理現(xiàn)象，但是遺精的次數(shù)過度的頻繁，尤其是針對(duì)于一些病理性的遺精更是會(huì)對(duì)男性的朋友身體健康有著極其嚴(yán)重的影響的，所以在平時(shí)生活中的話男性朋友對(duì)自身出現(xiàn)的遺精的現(xiàn)象是需要注意的，那么接下來我們就一起來看看關(guān)于遺精的危害的相關(guān)的介紹。

　　 遺精的危害

　　男性朋友若是出現(xiàn)了明顯的病理性的遺精的情況的話是會(huì)對(duì)自身的身體健康造成極為嚴(yán)重的不利的影響，頻繁的遺精的男性朋友會(huì)導(dǎo)致自身的精神出現(xiàn)萎靡不振的現(xiàn)象且自身的記憶力會(huì)有著明顯的下降的情況，而且自身的身體健康也有著起到不適的癥狀的，在平時(shí)生活中長(zhǎng)期遺精的人群會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)明顯的心悸多汗疲倦或者是眼花等不適的癥狀的發(fā)生的，所以在平時(shí)生活中出現(xiàn)了這種頻繁遺精的病理性遺精的男性朋友的話建議及時(shí)的就醫(yī)治療，避免自身的身體健康狀況受到一些其他更為嚴(yán)重的影響，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。

　　遺精本身是屬于一種正常的生理現(xiàn)象，只要不是過度的頻繁的遺精的話都是不會(huì)對(duì)男性健康造成什么不利的影響的，但是在平時(shí)生活中頻繁的遺精也就是屬于病理性的遺精的話就會(huì)容易男性的健康受到一定的不利的影響的，造成一定的危害的產(chǎn)生的，所以在平時(shí)生活中男性遺精方面還是需要注意的。

男人頻繁遺精有什么影響？

遺精是性生理發(fā)育成熟的男性在青春期所具有的一種生理現(xiàn)象，一般從青春期初期就開始，到了成年之后就會(huì)逐漸消失，當(dāng)然也有男性沒有出現(xiàn)遺精的情況?？梢哉f一定頻率的遺精是完全正常的，而頻繁遺精則就有不少危害了。那么男人頻繁遺精有什么影響？為什么會(huì)出現(xiàn)頻繁遺精的情況？
1、頻繁遺精
俗話說的好：“精滿自溢?！碑?dāng)精液充盈后，人體內(nèi)的精液過多，性興奮明顯增強(qiáng)，如果沒有其他任何刺激，比如說會(huì)經(jīng)常會(huì)夢(mèng)見異性、被褥壓迫、內(nèi)衣褲太緊了，就有可能會(huì)出現(xiàn)遺精這個(gè)現(xiàn)象。那么，勞累過度會(huì)引起遺精的嗎？
過度疲勞當(dāng)人過度體力或腦力勞動(dòng)，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動(dòng)加強(qiáng)而致遺精。長(zhǎng)期如此可能引發(fā)不良癥狀，因此當(dāng)過度疲勞出現(xiàn)遺精的情況，要及時(shí)改善飲食和生活習(xí)慣。另外，過度疲勞本身也是危害男性健康的殺手。
未婚男子1——2天就遺精1次或一夜數(shù)次，則稱為頻發(fā)性遺精。這種過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強(qiáng)的一種表現(xiàn)，往往會(huì)引起早泄，進(jìn)而由于過分的興奮而產(chǎn)生抑制，又會(huì)表現(xiàn)為陽痿。頻發(fā)性遺精屬于病態(tài)，需要重視和進(jìn)行合理的治療。
頻繁遺精有什么危害頻繁遺精會(huì)使人心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責(zé)，精力難以集中，精神恍惚。如不能及時(shí)調(diào)整，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。并且還可能出現(xiàn)惡性循環(huán)的現(xiàn)象，如因頻繁夢(mèng)遺而過度緊張、焦慮和自責(zé)，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過來會(huì)加重夢(mèng)遺，如此循環(huán)往復(fù)，使人難以自拔。
導(dǎo)致頻繁夢(mèng)遺的生理因素有包皮過長(zhǎng)、前列腺炎、尿道炎等。心理因素有長(zhǎng)期過度的性幻想，使人的大腦中樞中的性中樞過度緊張，控制力下降，導(dǎo)致一有欲望望和沖動(dòng)就會(huì)外遺。如果是強(qiáng)制壓抑的話，白天不滑精，晚上很可能在睡夢(mèng)中外遺。
2、沒有性高潮的原因
第一種、情況常見于青壯年。
一般來說，年齡越大的男性，往往對(duì)時(shí)間的控制力越強(qiáng)。不過，物極必反，如果為了延長(zhǎng)房事的時(shí)間，頻繁采用轉(zhuǎn)移注意力之類的方法，養(yǎng)成延遲的習(xí)慣，最終可導(dǎo)致不能高潮。
第二種、常見于習(xí)慣用獲得快感的人。
正常的性生活是男女性器官之間的摩擦刺激，比較柔和。而則摩擦劇烈。習(xí)慣于的強(qiáng)硬刺激后，再進(jìn)行正常的性生活，就會(huì)覺得強(qiáng)度較弱而不易高潮。
第三種、藥物作用。
20世紀(jì)80年代時(shí)，醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，無法達(dá)到性高潮的人中，有相當(dāng)一部分人服用過治療高血壓、神經(jīng)衰弱的藥物，它們破壞了人腦中復(fù)合胺的正常循環(huán)，導(dǎo)致無法正常。
第四種、由性心理異常引起。
歐洲泌尿?qū)W協(xié)會(huì)針對(duì)男性性功能障礙提出了新觀點(diǎn)：“不愉快的往事造成了心理陰影，會(huì)引起性功能異常?！彪x婚、對(duì)待性的態(tài)度、面對(duì)異性時(shí)的表現(xiàn)等，都可能使男性無法達(dá)到高潮，最直接的表現(xiàn)是無法。

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