一到春天就生??？哪些人切記出門(mén)前，必須要戴好口罩？

一到春天就生病？哪些人切記出門(mén)前，必須要戴好口罩？

春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇。

進(jìn)入春季之后，氣溫漸漸回升，雨水也逐漸增多，空氣會(huì)變得比較濕潤(rùn)。

而對(duì)于有些人而言，春天不僅不美好，甚至還是一個(gè)噩夢(mèng)。

此時(shí)空氣當(dāng)中會(huì)有很多的花粉、柳絮、塵螨以及一些細(xì)菌和病毒，有不少人在春季外出之后，會(huì)出現(xiàn)一些身體不適現(xiàn)象，比如咳嗽、皮膚發(fā)癢、喉嚨疼痛等。

對(duì)于出現(xiàn)這些不適癥狀的人群來(lái)說(shuō)，在春季外出時(shí)一定要戴好口罩。

在春季時(shí)，到底有哪些人群外出需要佩戴口罩呢？

一、患有鼻炎人群

對(duì)于患有鼻炎的人群來(lái)講，春季外出時(shí)一定要正確佩戴好口罩。

不管是患有過(guò)敏性鼻炎或者是其他類型的鼻炎，春季外出時(shí)如果沒(méi)有佩戴口罩，空氣當(dāng)中的一些粉塵、花粉、柳絮、動(dòng)物皮毛，以及其他物質(zhì)，就會(huì)被吸入鼻腔當(dāng)中，從而導(dǎo)致鼻炎癥狀加重。

二、患有呼吸道疾病的人群

患有一些呼吸道疾病的人群，春季外出一定要佩戴口罩，比如哮喘病、支氣管炎、支氣管炎、慢阻肺、肺心病、肺結(jié)核等疾病。春季濕度較大，很容易滋生出很多的細(xì)菌和病毒。

如果患有一些呼吸道疾病外出時(shí)沒(méi)有佩戴口罩，這些細(xì)菌、病毒以及一些過(guò)敏原和污染物就會(huì)被進(jìn)入患者的呼吸道當(dāng)中，從而導(dǎo)致病情加重，甚至?xí)T發(fā)更嚴(yán)重的呼吸道疾病。

三、過(guò)敏、易過(guò)敏人群

對(duì)于一些過(guò)敏人群以及易過(guò)敏人群來(lái)講，春季外出的時(shí)候必須佩戴口罩。

正確佩戴口罩能夠有效避免面部以及口腔、鼻腔等部位接觸到一些過(guò)敏原，很容易出現(xiàn)皮膚紅疹、打噴嚏、鼻癢、咳嗽、呼吸困難、胸悶等一系列現(xiàn)象。

嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)：Φ交颊叩纳?/p>

四、免疫力低下人群

對(duì)于免疫力低下的人群來(lái)講，如果春季外出時(shí)接觸到過(guò)多的細(xì)菌或者是病毒，患上一些傳染病的幾率會(huì)增加。

另外，雖然春季氣溫回暖，但早晚溫差比較大，免疫力低下人群外出時(shí)一旦接觸到一些冷空氣，患上感冒的幾率也會(huì)增加。

五、孕婦人群

大部分女性懷孕之后，體質(zhì)就會(huì)變得非常敏感，而且很容易出現(xiàn)體質(zhì)下降現(xiàn)象。

在春季外出的時(shí)候，一定要佩戴好口罩，既能夠防止過(guò)敏，還能夠有效避免感染一些病毒和細(xì)菌。

另外，懷孕之后的女性對(duì)于一些味道比較敏感，外出戴上口罩能夠有效避免一些氣味對(duì)于孕婦的刺激。

總而言之，在春暖花開(kāi)季節(jié)的時(shí)候，以上五類人群外出時(shí)一定要佩戴好口罩。

既能夠防止出現(xiàn)一些過(guò)敏現(xiàn)象，還可以達(dá)到避免感染一些傳染疾病的作用。

盡量不要到人口密集處，以及一些空氣不流通的場(chǎng)所。這些場(chǎng)所當(dāng)中的細(xì)菌病毒比較多，很容易感染上一些傳染性疾病，對(duì)身體健康有著較大危害。

冬春季節(jié)多感冒的原因是什么？

冬季感冒的原因通常是由于溫度變化導(dǎo)致人體受涼，從而出現(xiàn)病毒感染所致，俗話說(shuō)春捂秋凍，許許多多年輕人本來(lái)就奉行要風(fēng)度不要溫度的理念，當(dāng)冬季時(shí)有溫差變化，人體容易受涼，受涼會(huì)使呼吸道局部免疫力下降，病毒容易入侵呼吸道，從而導(dǎo)致感冒發(fā)生。

預(yù)防感冒常見(jiàn)方法如下：

1、注意保暖：要及時(shí)增減衣物，保持身體健康，去除導(dǎo)致受涼的誘因則不容易感冒；

2、避免勞累和熬夜：勞累和熬夜同樣會(huì)使人體免疫力低下，導(dǎo)致病毒感染發(fā)生。由于冬季寒冷容易受涼，如果勞累、受涼共同作用，感冒則更容易發(fā)生；

3、加強(qiáng)體育鍛煉：加強(qiáng)體育鍛煉是有效提高免疫力的方法，研究證明有氧運(yùn)動(dòng)可以提高機(jī)體免疫力。

4.戴口罩、勤洗手：日常生活中，特別是在出門(mén)在外的時(shí)候，一定要記得戴口罩，平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候也要勤洗手，在家要多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，這樣可以減少流感對(duì)自己的影響。

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