躁郁癥不是抑郁癥，患者可能“抑郁與狂躁”交替發(fā)動！早發(fā)現(xiàn)

提起抑郁癥，大家都不陌生，這是近些年來發(fā)病率比較高的心理疾病，輕則出現(xiàn)情緒低落，興趣減退的表現(xiàn)，嚴重的話還會有精神障礙以及自殺傾向。

不過要說到躁郁癥的話，也許有些人就不太熟悉了，甚至還會把它跟抑郁癥混淆在一起，但心理醫(yī)生表明，二者是完全不同的疾病。

抑郁癥和躁郁癥究竟有什么區(qū)別呢？下文內容告訴你答案。

一.躁郁癥是什么？

臨床上躁郁癥又被稱之為雙向情感障礙，屬于心理疾病的一種，雖然具有抑郁的特征，但和抑郁癥有所不同，患者的主要癥狀為抑郁和狂躁交替不規(guī)則發(fā)作，而且不光會干擾患者認知能力和行為能力，復發(fā)率也比較高，此種疾病在長期綜合治療的情況下才能被得到有效控制。

　二.躁郁癥和抑郁癥的區(qū)別有哪些？

1.癥狀不同

想要區(qū)分開抑郁癥和躁郁癥，可以多觀察患者的表現(xiàn)，如果患者情緒一直比較低落，而且自我評價低，甚至有悲觀厭世以及自殺等傾向，大多是抑郁癥的癥狀。

而躁郁癥雖然也是心理障礙疾病，除了會有抑郁癥的一些表現(xiàn)之外，平時還會有很多莫名其妙的行為，例如話多，極度興奮，語言缺乏邏輯以及有很多的規(guī)劃，但卻無法堅持完成。

　2.發(fā)病年齡

專家表示，這兩種疾病存在一個非常明顯的區(qū)別，就是年齡相比較，抑郁癥而言，躁郁癥起病比較早，多在青少年階段，但抑郁癥起病更晚，一般出現(xiàn)在經(jīng)歷過諸多事情后的青中年身上。

3.嚴重程度

一般而言，躁郁癥的癥狀比抑郁癥的危害程度更高，并且，躁郁癥患者思維有比較強烈的跳躍性，時而開心，時而悲觀，但抑郁癥患者的思維更為單一，相比較來說，更容易控制。

　三.怎樣做緩解躁郁癥？

1.給予關心和支持

對于旁觀者來講，如果發(fā)現(xiàn)身邊的親人和朋友有了躁郁癥的表現(xiàn)，首先要做的是給予足夠的關愛，這種關愛不僅僅是衣食住行，還要多了解患者內心的想法，并且給予積極的回應，必要的話還得去求助專業(yè)醫(yī)生，才能控制病情。

2.避免刺激病人

患上躁郁癥后，身邊的人最好不要故意說一些帶有諷刺和挑釁的話語，以及不要長時間聚會看電視，否則很容易傷害到病人的心理，給其帶來更大的心理負擔。

3.充足睡眠

其實想要緩解病情的話，患者改變生活習慣是極為重要的一部分，只有勞逸結合生活有序，保持積極樂觀的情緒，才能防止病情發(fā)展。

4.注意飲食

臨床有案例表明，部分躁郁癥患者還容易被食物所影響，所以大家應該多觀察患者進食狀況，一旦發(fā)現(xiàn)吃了什么食物后容易發(fā)病，就得及時制止。

總而言之，雖然躁郁癥和抑郁癥只有一字之差，但兩者卻是完全不同的疾病，就像上文中提到的三個區(qū)別一樣，包括發(fā)病年齡，癥狀以及嚴重程度，都在一定程度上反映出來了躁郁癥更難治療。所以，在注意到自己或親人朋友有了躁郁癥的表現(xiàn)，此時應該給予足夠多的關心，保持充足的睡眠，注意飲食，或許能起到改善的效果。

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