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      科學(xué)家研發(fā)新型大腦芯片:人類將可擁有超人的記憶力

      佚名 2024-05-25 13:59:27

      科學(xué)家研發(fā)新型大腦芯片:人類將可擁有超人的記憶力

      2016年10月27日訊 據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道

      ,向人腦中植入大腦芯片
      、讓人類擁有超人的記憶力
      ,這聽上去好似科幻片中的情節(jié)
      。但富有開創(chuàng)精神的神經(jīng)科學(xué)家已經(jīng)準(zhǔn)備開始在人類身上嘗試這一未來科技了
      ,目前研發(fā)的記憶芯片已經(jīng)在小鼠身上測(cè)試成功
      ,有朝一日或能成為一種商業(yè)產(chǎn)品,幫助人們提高記憶力

      該芯片的設(shè)計(jì)者為南加州大學(xué)的生物醫(yī)藥工程教授西奧多·伯爾格博士(Dr Theodore Berger)

      。在過去的20年間,他一直在研發(fā)各式各樣的大腦假體(能夠模擬大腦電信號(hào)的植入物)
      ,以此研究阿爾茨海默癥
      。該軟件可以將短期記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶,因此能改善整體記憶力

      為了將短期記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶

      ,大腦會(huì)將電信號(hào)以一種特殊的編碼形式釋放出去。而這種大腦芯片釋放的電信號(hào)與大腦產(chǎn)生的信號(hào)相符
      ,模擬了產(chǎn)生長(zhǎng)期記憶的自然過程
      。目前,科學(xué)家已經(jīng)在猴子和小鼠身上測(cè)試了這種芯片
      ,兩種動(dòng)物的記憶力均有提高

      伯爾格博士目前正與科技企業(yè)家布萊恩·約翰遜(Bryan Johnson)合作。后者此前曾以8億美元(約合54.2億人民幣)的價(jià)格

      ,把自己的企業(yè)Braintree賣給了PayPal
      。約翰遜出資1億美金(約合6.7億人民幣)
      ,兩人共同成立了一家名叫Kernel的初創(chuàng)公司,專門研發(fā)人腦移植設(shè)備的原型產(chǎn)品
      。他們目前正在醫(yī)院里的癲癇病人身上開展相關(guān)實(shí)驗(yàn)
      。伯爾格博士表示:“我們正在人類身上開展測(cè)試,已經(jīng)取得了不錯(cuò)的初步成果
      。接下來我們將把該芯片變?yōu)樯虡I(yè)化產(chǎn)品
      。”

      但在把該產(chǎn)品用在健康人身上之前

      ,該公司希望能先用該產(chǎn)品改善退化癥患者的記憶力
      ,如阿爾茨海默癥患者等。約翰遜表示:“我們希望
      ,如果你喪失了一部分記憶功能
      ,你還能通過植入海馬體假體來重建大腦回路,重塑你的記憶
      。我們將首先在記憶缺陷患者身上開展實(shí)驗(yàn)
      。”

      腦機(jī)接口的前景:人和機(jī)器相連意味著什么

      本文經(jīng)出版社摘編自《原動(dòng)力:改變未來世界的5大核心力量》,史蒂文·霍夫曼著

      ,周海云著
      ,中信出版集團(tuán)2021年9月版。

      大腦網(wǎng)絡(luò):開發(fā)人類的潛意識(shí)

      為了理解腦機(jī)接口對(duì)我們自己以及對(duì)這個(gè) 社會(huì) 的全面影響

      ,我們需要重新回到尼科萊利斯在杜克大學(xué)所做的一項(xiàng)研究
      。他當(dāng)時(shí)提出了一個(gè)被稱“大腦網(wǎng)絡(luò)”的實(shí)驗(yàn),而這個(gè)實(shí)驗(yàn)顯示了將我們的大腦連接在一起
      ,組成一個(gè)單一的網(wǎng)絡(luò)可能具有的潛力

      尼科萊利斯在三只猴子的大腦中植入了電極,然后將它們連接到了一臺(tái)電腦上

      ,通過這臺(tái)電腦
      ,它們可以操控在顯示屏上顯示的一個(gè)機(jī)械臂的動(dòng)作。每只猴子都被關(guān)在一間單獨(dú)的房間里
      ,而它們也只能單獨(dú)操控機(jī)械臂的一到兩個(gè)動(dòng)作
      ,即上和下、左和右
      、前和后
      。只有協(xié)同一起工作,這三只猴子的大腦才能有效地移動(dòng)機(jī)械臂
      ,去觸碰一個(gè)在三維空間中的虛擬球體
      。觸碰到目標(biāo)后
      ,這三只猴子都將獲得橙汁作為獎(jiǎng)勵(lì)。在這一獎(jiǎng)勵(lì)的刺激下
      ,這三只猴子憑直覺開始同步它們大腦的活動(dòng)
      ,并最終通過合作抓住了那個(gè)虛擬的球體。

      “可以這樣講

      ,我們實(shí)際上創(chuàng)造了一個(gè)超級(jí)大腦
      ,”尼科萊利斯這樣說道,“我們用三只猴子的大腦組成了一個(gè)集成的大腦
      。以前還從來沒有人這樣干過
      。”

      腦機(jī)接口先驅(qū)米格爾·尼科萊利斯(Miguel Nicoleis)在2020騰訊WE大會(huì)上演講

      這就引出了這樣一個(gè)問題:當(dāng)我們真的做到了將大腦與互聯(lián)網(wǎng)連接的時(shí)候

      ,這又會(huì)如何影響我們相互合作的能力?有多少人類的大腦可以同時(shí)在一起工作以解決某個(gè)問題
      ?而這是否會(huì)讓人類從此擁有解決一些極其困難的問題的能力
      ,并且獲得個(gè)人無法獲得的對(duì)某些問題的洞見呢?

      通過在潛意識(shí)層面的合作

      ,在某種程度上
      ,猴子獲得了一種放大的認(rèn)知能力。那么人類能否做到同樣的事情呢
      ?當(dāng)你將連接在一起的大腦數(shù)量從幾個(gè)增加到幾十或者幾百個(gè)的時(shí)候又會(huì)發(fā)生什么呢
      ?無數(shù)獨(dú)立的大腦是否有可能合作或者共同處理大量的信息?我們是否有可能在一個(gè)具有相當(dāng)規(guī)模的大腦網(wǎng)絡(luò)中分配工作量
      ,開發(fā)出一個(gè)相當(dāng)于集體潛意識(shí)的系統(tǒng)
      ,用于處理和分析海量的數(shù)據(jù)呢

      在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中

      ,尼科萊利斯想要用4只老鼠的大腦構(gòu)造出一個(gè)“大腦網(wǎng)絡(luò)”。在把老鼠的大腦連接在一起后
      ,他定下了一個(gè)原則
      ,即只有當(dāng)老鼠的大腦為了完成某項(xiàng)特定的任務(wù)達(dá)成同步時(shí)老鼠才能喝水。

      “一旦我們看到我們可以讓它們的行為協(xié)調(diào)一致

      ,我們就能夠制造出一種新型的電腦
      。我們所做的測(cè)試類型是任何了解處理器的人都會(huì)對(duì)一塊硅片進(jìn)行的測(cè)試。我們能存儲(chǔ)信息嗎
      ?之后我們還可以把這些信息再提取出來嗎
      ?我們會(huì)有記憶嗎?”他這樣說道
      ,“事實(shí)證明
      ,只要?jiǎng)游锸乔逍训?div id="d48novz" class="flower left">
      ,我們就能做到這些?div id="d48novz" class="flower left">
      !?/p>

      尼科萊利斯成功地讓這4只老鼠的大腦執(zhí)行了一些計(jì)算問題

      ,其中包括離散分類、圖像處理以及觸覺信息的存儲(chǔ)和提取
      。在輸入了與氣壓有關(guān)的信息后
      ,這4只老鼠甚至能夠預(yù)測(cè)天氣。在嘗試完成相同的任務(wù)的時(shí)候
      ,這4只已經(jīng)聯(lián)網(wǎng)的老鼠的大腦始終比單只老鼠表現(xiàn)得更好
      ,或者表現(xiàn)出了極其明顯的差距。

      “這些老鼠可以把相關(guān)的任務(wù)在它們之間進(jìn)行分配

      ,這樣它們單個(gè)的任務(wù)量就會(huì)更小了
      ,”尼科萊利斯這樣解釋道,“在剛開始的時(shí)候我們根本沒有預(yù)料到會(huì)發(fā)生這樣的事
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

      本文作者史蒂文·霍夫曼(Steven S. Hoffman),硅谷知名創(chuàng)業(yè)孵化器“創(chuàng)始人空間”的CEO

      ,人稱“霍夫曼船長(zhǎng)”
      ,代表作《讓大象飛》《穿越寒冬》。

      那么我們?nèi)绾螌⑦@項(xiàng)技術(shù)應(yīng)用于人類呢

      “我們認(rèn)為

      ,在有了物理療法和病人后,我們就能夠用一種完全無創(chuàng)的方式把這些大腦的信號(hào)連接起來
      ,從而幫助他們更快地學(xué)習(xí)
      、訓(xùn)練,”尼科萊利斯這樣說道
      ,“這就是用大腦構(gòu)成的互聯(lián)網(wǎng)
      。在某種意義上,當(dāng)人們開始使用互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)候
      ,你們就已經(jīng)開始同步大腦了
      ,但是在未來,同樣的事情很可能根本無須你打字或者點(diǎn)擊鼠標(biāo)就已經(jīng)發(fā)生了
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      神經(jīng)科學(xué)家正在進(jìn)行的研究表明,我們大腦的大多數(shù)活動(dòng)是用一種無意識(shí)的或者潛意識(shí)的方式進(jìn)行的

      。事實(shí)上
      ,研究人員估計(jì),在我們的認(rèn)知活動(dòng)中只有大約5%是有意識(shí)的
      ,其余95%在發(fā)生的時(shí)候我們可能毫不知情
      。例如
      ,當(dāng)我們決定穿過一條馬路時(shí),我們可能會(huì)注意到綠燈和紅燈
      ,但是我們的大腦正在處理更多的信息
      ,其中有 汽車 的聲音、騎車人和行人的動(dòng)作
      、我們皮膚上的振動(dòng)
      、我們腳下的路面,以及其他感受
      。當(dāng)我們判斷走在馬路上是否安全時(shí)
      ,所有這一切都會(huì)在大腦后臺(tái)混合在一起并被加以分析。

      所有這一切發(fā)生在無意識(shí)層面的原因是

      ,我們接收的信息量實(shí)在太大了
      ,自我意識(shí)根本無法處理并響應(yīng)所有這些信息。與計(jì)算機(jī)不同的是
      ,我們有意識(shí)的大腦無法做到同時(shí)專注于多項(xiàng)任務(wù)
      。我們實(shí)際上根本不擅長(zhǎng)多任務(wù)處理。我們可以在不同的事情上來回切換
      ,但是這樣做會(huì)很累
      ,而且會(huì)發(fā)生信息丟失。另外
      ,我們有意識(shí)的思維過程不但很慢
      ,而且很冗長(zhǎng)復(fù)雜。如果我們嘗試有意識(shí)地處理所有圍繞著我們的信息輸入
      ,我們很快就會(huì)被這些信息淹沒
      ,無法做出任何決定,更不用說對(duì)一輛正快速向我們駛來的車輛做出反應(yīng)了

      所以

      ,實(shí)際發(fā)生的是,我們會(huì)把大量的信息從我們有意識(shí)的決策過程中過濾掉
      。但是這些信息并沒有丟失
      ,相反
      ,我們的潛意識(shí)會(huì)接管這些信息
      ,并竭力在后臺(tái)使所有這一切都變得有意義。如果我們的潛意識(shí)探測(cè)到某些對(duì)我們至關(guān)重要的信息
      ,比如我們沒有看到的某輛正朝我們駛來的 汽車 發(fā)出的聲音
      ,那么它就會(huì)發(fā)出提醒并讓信息進(jìn)入我們的意識(shí)。然而
      ,在我們能夠有意識(shí)地處理這些提醒前
      ,身體就已經(jīng)做出了反應(yīng)
      ,并馬上跳開了。很多事情都在我們能夠有意識(shí)地思考前就已經(jīng)完成了

      如果你讀過丹尼爾·卡尼曼(Daniel Kahneman)的著作《思考

      ,快與慢》(Thinking,Fast and Slow),你就會(huì)明白有多少事情是在沒有經(jīng)過我們有意識(shí)地輸入的情況下發(fā)生的
      。這也是為什么運(yùn)動(dòng)員在沒有對(duì)他們下一步的動(dòng)作做有意識(shí)的引導(dǎo)的情況下
      ,才會(huì)有最佳表現(xiàn),因?yàn)樗麄兏緵]有時(shí)間這樣做
      ,他們必須讓潛意識(shí)來接管
      ,才有可能在比賽的過程中不犯錯(cuò)。任何一位偉大的運(yùn)動(dòng)員
      ,如果足夠自省
      ,他會(huì)告訴你,大多數(shù)在賽場(chǎng)上發(fā)生的事情都不受意識(shí)的控制
      ,他只是在簡(jiǎn)單地跟隨直覺

      如果我們想要設(shè)計(jì)出下一代的腦機(jī)操作系統(tǒng)和界面,以便能明顯加快和提升我們的思維

      ,我們就必須找到開發(fā)潛意識(shí)并利用潛意識(shí)來處理信息的方法
      。我們不能只依賴有意識(shí)的大腦,只有潛意識(shí)和意識(shí)的相互作用才能夠決定我們將如何有效地把大腦的功能與數(shù)字世界融合在一起
      。當(dāng)涉及未來的腦機(jī)軟件時(shí)
      ,神經(jīng)科學(xué)將和計(jì)算機(jī)科學(xué)同樣重要。

      尼科萊利斯的實(shí)驗(yàn)只涉及很少數(shù)量的動(dòng)物

      ,并且只利用了它們大腦中極少數(shù)量的神經(jīng)元
      。所以,當(dāng)我們?cè)黾恿藢?shí)驗(yàn)參與者的數(shù)量
      ,同時(shí)增加連接在一起的神經(jīng)元數(shù)量時(shí)
      ,又會(huì)發(fā)生什么呢?想象一下
      ,如果我們用超高速的腦機(jī)接口將數(shù)千人的大腦與互聯(lián)網(wǎng)直接連接在一起
      ,這又將使人類獲得什么樣的能力呢?這會(huì)不會(huì)相當(dāng)于我們建造了一臺(tái)超級(jí)生物電腦
      ?這種類型的大腦網(wǎng)絡(luò)會(huì)產(chǎn)生某種新形式的意識(shí)嗎
      ?而這種“變異后的元大腦”又和我們正在開發(fā)的更先進(jìn)的人工智能有什么關(guān)系?

      2020年

      ,哈佛創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)室華人腦機(jī)接口企業(yè)BrainCo展示了BrainOS操作系統(tǒng)

      把我們自己上傳到網(wǎng)絡(luò)上:

      超連接的現(xiàn)實(shí)

      如果你只需要按下一個(gè)按鈕,就可以無縫地將你的大腦與互聯(lián)網(wǎng)連接在一起,那么今天你會(huì)這樣做嗎

      “我會(huì)在一個(gè)微秒內(nèi)就按下這個(gè)按鈕

      ,”斯坦福大學(xué)的人工智能實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人,同時(shí)也是谷歌自動(dòng)駕駛 汽車 項(xiàng)目的聯(lián)合發(fā)起人塞巴斯蒂安·特倫(Sebastian Thrun)這樣表示道
      ,“人類的I/O
      ,即我們的輸入輸出系統(tǒng),如耳朵
      、眼睛以及嗅覺
      ,還有聲音等,都是非常低效的
      。如果我能夠加快通過閱讀把所有的書都刻入我的大腦的過程
      ,哦,我的天
      ,那就真的太棒了
      。”

      那么

      ,特倫關(guān)于加速閱讀書籍的夢(mèng)想是否有可能實(shí)現(xiàn)呢
      ?如果真的能夠?qū)崿F(xiàn),這種技術(shù)又會(huì)把我們引向何方呢?把我們與互聯(lián)網(wǎng)連接在一起,并不一定能加快我們閱讀文本的速度
      。我們的大腦依然需要用生物學(xué)的方式來處理這些信息
      ,而這種方式顯然是有其極限的
      。或許使用聰明藥、在大腦中植入芯片或者通過小心翼翼的基因工程,我們可以顯著提升我們的閱讀速度
      ,但是人類的思維速度很可能永遠(yuǎn)也無法接近一臺(tái)計(jì)算機(jī)處理數(shù)據(jù)的速度。

      鑒于這樣一個(gè)事實(shí)

      ,是否有另外一種方式
      ,可以讓我們無須閱讀其中的任何一行文本就把相當(dāng)于一本教科書的信息下載到我們的大腦中呢?利用一種先進(jìn)的認(rèn)知操作系統(tǒng)
      ,通過我們的潛意識(shí)
      ,我們或許可以在后臺(tái)處理和存儲(chǔ)這些信息。我們的潛意識(shí)早已在處理我們看到和聽到的絕大多數(shù)信息
      ,那么我們是否可以利用這一機(jī)制
      ,將數(shù)據(jù)直接輸入我們的潛意識(shí),從而繞過意識(shí)思維過程呢
      ?如果我們能夠找到將這些信息直接存儲(chǔ)到記憶中的方式
      ,那么無論什么時(shí)候
      ,當(dāng)我們需要回憶起某些事情的時(shí)候
      ,所有的信息將早已在那里等候著我們
      ,比如當(dāng)我們需要回憶某個(gè)事件,尤其是需要回憶起在當(dāng)時(shí)我們并沒有刻意去記住的一些細(xì)節(jié)時(shí)
      ,一切都將會(huì)立刻呈現(xiàn)在我們的眼前

      馬斯克展示Neuralink腦機(jī)接口的研究進(jìn)展。

      如果某些信息似乎已經(jīng)不再那么有用

      ,同樣的方式還可以幫助我們刪除這些記憶
      。采用這樣的方式,未來的認(rèn)知操作系統(tǒng)或許還可以直接映射(或復(fù)制)在我們的大腦中所發(fā)生的過程
      ,但在具體的感知上
      ,這些過程又好像真實(shí)地發(fā)生在我們自己的大腦中一樣,只不過效率顯然會(huì)更高
      。另外
      ,我們還可以將上述過程擴(kuò)展到處理視頻、音頻以及其他類型的數(shù)據(jù)上
      。所以
      ,在完全不干擾我們有意識(shí)的活動(dòng)的前提下,我們可以不斷地學(xué)習(xí)和擴(kuò)展我們的大腦
      。當(dāng)我們想要回憶某些并沒有存儲(chǔ)在我們神經(jīng)記憶中的事情的時(shí)候
      ,這個(gè)未來的操作系統(tǒng)還可以搜索云,尋找到正確的那一部分信息
      ,然后再呈現(xiàn)給我們
      。這樣一個(gè)系統(tǒng)的目標(biāo)將是創(chuàng)造出一個(gè)讓人感覺非常自然的、無縫的認(rèn)知過程
      ,但同時(shí)又能充分地利用互聯(lián)網(wǎng)強(qiáng)大的處理能力和龐大的資源

      或許最終我們只需要在神經(jīng)記憶里插入某種類似網(wǎng)絡(luò)連接的指針,就能夠增強(qiáng)我們的記憶力

      。當(dāng)我們需要訪問某些記憶時(shí)
      ,這些指針就可以從云端實(shí)時(shí)提取出相關(guān)的內(nèi)容。采用這樣的方式
      ,整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)就會(huì)成為我們大腦的延伸
      。訪問存儲(chǔ)在遠(yuǎn)程計(jì)算機(jī)上的信息,或者訪問存儲(chǔ)在別人大腦中的信息
      ,與我們從自己的記憶中提取信息并沒有很大的不同
      ,只是我們將擁有幾乎沒有限制的存儲(chǔ)能力和處理能力。

      如果某一天我們真的在技術(shù)上做到了這一點(diǎn)

      ,那么我們是否還需要去上大學(xué)或者讀高中呢
      ?我相信
      ,小孩子們?nèi)匀恍枰獙W(xué)一些最基礎(chǔ)的知識(shí),比如日常交流的語言和如何成為這個(gè) 社會(huì) 的一分子
      。如果他們對(duì)于如何處理 社會(huì) 關(guān)系沒有基本的理解
      ,而且在 情感 上也沒有能夠達(dá)到一定的成熟度,那么我不認(rèn)為這些孩子可以真正融入一個(gè)成人的世界
      。小孩子們還需要開發(fā)他們的分析技能以及進(jìn)行論證的能力
      。有能力獲取信息與理解這些信息代表什么含義以及如何有效地利用這些信息是完全不同的事。

      所以

      ,即便我們的大腦與互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行了連接
      ,學(xué)校也不會(huì)消失。然而
      ,一切都會(huì)被加速
      。我們或許可以把12年制的基礎(chǔ)教育壓縮在很短的一段時(shí)間里,然后直接跳躍到大學(xué)層次的教學(xué)材料上
      。讀完小學(xué)六年級(jí)后升級(jí)到中學(xué)或許已經(jīng)不再是一件很重要的事情
      ,因?yàn)橐磺卸伎梢栽诔?jí)人工智能的協(xié)助下得到解決。

      那么

      ,學(xué)習(xí)一項(xiàng) 體育 運(yùn)動(dòng)或者一件樂器又會(huì)如何呢
      ?我們可能不得不用傳統(tǒng)的方式來掌握這些技能,但是即便在這些領(lǐng)域
      ,精通這些技能所需要的時(shí)間也會(huì)在技術(shù)的幫助下顯著縮短
      。在有了虛擬訓(xùn)練器、納米技術(shù)以及基因改良技術(shù)后
      ,成為一名技藝精湛的鋼琴演奏家所需的時(shí)間就可能比在通常情況下短很多
      。那些沒有什么天賦的人或許還可以強(qiáng)化他們的身體,從而也能夠表現(xiàn)出非凡的水平

      將我們的大腦與互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行連接

      ,不僅可以讓我們獲取各種信息,還可以讓我們接觸各種 情感
      。將來的某一天
      ,我們的 情感 也可能會(huì)被數(shù)字化。畢竟
      ,我們大腦中的所有東西都可以歸結(jié)為電化學(xué)信號(hào)
      。將我們的快樂或者驚訝通過互聯(lián)網(wǎng)發(fā)送給我們的朋友和愛人很可能就像我們今天發(fā)送表情符號(hào)一樣普通。如果這樣的事情真的發(fā)生了
      ,真切地體驗(yàn)另一個(gè)人的情緒又會(huì)是一種什么樣的感覺呢
      ?自從有了我們?nèi)祟愡@個(gè)物種,人類只知道自己的痛苦
      、悲傷以及快樂是什么樣子的
      。通過交換各自的情緒數(shù)據(jù)
      ,我們可以在另一個(gè)更深的層次上與其他人產(chǎn)生共情。

      電影《阿凡達(dá)》劇照

      想象一下

      ,與另一個(gè)生命體實(shí)時(shí)交換情緒會(huì)是一種什么樣的感受?這很可能會(huì)給我們帶來全新的體驗(yàn)
      。情侶甚至有可能全天不斷地分享自己的感受
      ,就好像兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體已經(jīng)融合成了一個(gè)整體

      將來的某一天

      ,我們或許還能夠在網(wǎng)上瀏覽和下載數(shù)字化的情緒。感覺有點(diǎn)兒心情不好
      ?那你為什么不從互聯(lián)網(wǎng)上下載一點(diǎn)兒快樂呢
      ?當(dāng)你看電影和聽音樂的時(shí)候,你的體驗(yàn)甚至可以利用情緒數(shù)據(jù)得到強(qiáng)化
      。電影或許會(huì)包括一個(gè)可選的情緒體驗(yàn)包
      ,其中的數(shù)據(jù)可以與電影的情節(jié)發(fā)展同步。這樣的話人們就可以體驗(yàn)到故事中的人物應(yīng)該會(huì)有什么樣的感受了

      但我們完全不必止步于此

      ,比如通過另一個(gè)人的眼睛進(jìn)行觀察會(huì)如何?如果我們的大腦是相互連接在一起的
      ,我們或許可以截獲來自其他人的神經(jīng)信號(hào)
      ,并且將這些信號(hào)通過互聯(lián)網(wǎng)傳遞出去。實(shí)時(shí)地看到你的一個(gè)朋友正在看到的東西會(huì)是一種什么樣的感覺
      ?想象一下
      ,當(dāng)一個(gè)高空跳傘者正處在半空中的時(shí)候,或者當(dāng)一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員正在比賽的時(shí)候
      ,你連接進(jìn)了他們的大腦
      。或許你因過于害怕而不敢跳出一架飛機(jī)
      ,或者沒有足夠的天賦參加一場(chǎng)世界杯比賽
      ,但你完全可以通過分享這些運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)信號(hào)來參與這一切。你可以看到他們看到的一切
      ,感受到他們皮膚上的感覺
      ,聽到他們聽到的所有東西。這將會(huì)是一次對(duì)于現(xiàn)實(shí)的虛擬重現(xiàn)

      那些我們?cè)谄聊簧峡吹降拿餍呛芸赡軙?huì)銷售訪問他們感官的權(quán)限

      ,比如花一天的時(shí)間體驗(yàn)好萊塢明星布拉德·皮特的生活,與著名歌手賽琳娜·戈麥斯(Selina Gomez)一起登上舞臺(tái)
      ,或者當(dāng)橋水基金的創(chuàng)始人瑞·達(dá)利歐(Ray Dalio)計(jì)劃他的下一次在金融行業(yè)行動(dòng)時(shí)與他的大腦進(jìn)行連接
      。如果所有這些體驗(yàn)都可以在網(wǎng)上以一定的價(jià)格獲得
      ,那又會(huì)怎么樣?人們或許會(huì)像我們今天在網(wǎng)上瀏覽YouTube的視頻一樣獲得這些體驗(yàn)

      我們或許不會(huì)局限于實(shí)時(shí)的體驗(yàn)

      ,很有可能還可以訪問另一個(gè)人的記憶。人們也許會(huì)上傳他們自己的記憶到記憶銀行
      ,并與他們的朋友和家人一起分享
      。這就像分享一種可以互動(dòng)的照相簿,孩子可能會(huì)重溫他們的祖父母年輕時(shí)的記憶
      ,夫妻可以交換他們相遇前的經(jīng)歷
      。人們還可以打包并把他們的記憶當(dāng)成產(chǎn)品銷售,就像我們今天撰寫回憶錄和拍攝傳記影片一樣

      電影《鋼鐵俠》劇照

      很多個(gè)人會(huì)下載和交換情緒、記憶以及體驗(yàn)

      ,而且在一個(gè)超連接的世界里
      ,你或許還可以在全體人口中分銷這些東西。想象一下
      ,當(dāng)數(shù)以百萬計(jì)的大腦連接到同一個(gè)網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)候會(huì)發(fā)生什么
      ?而這對(duì)于人類又意味著什么?

      當(dāng)尼科萊利斯把老鼠們和猴子們的大腦分別連接在一起的時(shí)候

      ,這些獨(dú)立的生物會(huì)開始協(xié)調(diào)工作
      ,就好像它們是某個(gè)單一的智能生命體一樣。在我們的大腦與互聯(lián)網(wǎng)融合在一起后
      ,整個(gè)人類是否會(huì)成為一個(gè)龐大的蜂巢意識(shí)體
      ?我們所有人最終是否會(huì)不自覺地在潛意識(shí)層面進(jìn)行合作?就像尼科萊利斯的三只猴子發(fā)現(xiàn)了如何在三維空間中移動(dòng)一個(gè)計(jì)算機(jī)圖標(biāo)一樣
      ,一個(gè)龐大的蜂巢意識(shí)體是否有可能利用我們的群體智慧來解決各種問題
      ?或許,我們正處在建立一個(gè)群體意識(shí)的過程中
      ,而這個(gè)群體意識(shí)將會(huì)超越著名的心理學(xué)家卡爾·榮格(Carl Jung)曾經(jīng)設(shè)想過的任何東西

      讓我們來設(shè)想這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的場(chǎng)景,比如殖民者訪問火星

      。隨著越來越多的人前往這顆紅色的行星
      ,很快蜂巢意識(shí)體就會(huì)產(chǎn)生出一種在火星上生活的感覺。雖然在這個(gè)蜂巢意識(shí)體中的絕大多數(shù)人并沒有離開地球
      ,但在這樣一種感覺的影響下
      ,他們很快也會(huì)理解在火星上生活是什么樣子的。這樣的情形與我們?cè)谏缃痪W(wǎng)絡(luò)上利用某些 社會(huì) 文化元素后所產(chǎn)生的結(jié)果非常類似
      ,唯一的區(qū)別是蜂巢意識(shí)體中的人完全沒有必要有意識(shí)地參與其中
      。你只需要將自己接入這個(gè)“大腦網(wǎng)絡(luò)”
      ,就已經(jīng)足以感受正在通過群體意識(shí)傳遞過來的某些東西了。

      這種能夠感受到群體意識(shí)正在思考什么的能力很可能會(huì)觸及人們生活的每一個(gè)方面

      。想象一下
      ,由于颶風(fēng)的襲擊,洪水淹沒了城市的部分地區(qū)
      ,在這種情況下
      ,正在后臺(tái)運(yùn)作的蜂巢意識(shí)體就會(huì)不斷吸收來自受影響地區(qū)的各種信息以及人們對(duì)洪水的印象。雖然沒有親身體驗(yàn)或者接收到明確的指令
      ,但人們?nèi)匀粫?huì)產(chǎn)生這樣一種直覺
      ,即冒險(xiǎn)進(jìn)入這個(gè)城市的部分區(qū)域會(huì)是一種多么危險(xiǎn)的行為,而這又會(huì)影響到人們可能做出的決策

      電影《黑客帝國(guó)》劇照

      蜂巢意識(shí)體對(duì)于各種 社會(huì) 行為會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響

      ,其可能性可以說數(shù)不勝數(shù)
      ,尤其是如果我們的生物大腦不僅相互之間可以開展合作,而且能夠與超級(jí)人工智能進(jìn)行合作
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ;蛟S在我們大腦內(nèi)部的潛意識(shí)層面,始終有一種對(duì)話在不斷進(jìn)行
      ,從我們?nèi)绾慰创蔚轿覀冊(cè)谏钪凶钪匾暿裁?div id="m50uktp" class="box-center"> ,這樣的對(duì)話會(huì)影響我們的每一個(gè)想法。在需要我們做出某個(gè)決定前
      ,我們很可能從來沒有意識(shí)到還有這樣的對(duì)話在不斷進(jìn)行
      ,但隨后某種第六感就會(huì)浮現(xiàn)出來,到那時(shí)我們才會(huì)恍然大悟

      隨著時(shí)間的推移

      ,我們或許會(huì)逐漸失去對(duì)于自我的認(rèn)知。我們對(duì)于我們是誰的感受大多來自人是獨(dú)立的生物體這樣一個(gè)事實(shí)
      ,但如果我們把大腦與互聯(lián)網(wǎng)連接在一起
      ,并開始將我們最個(gè)人化的思想、情緒以及記憶與他人分享
      ,那么人與人之間的分界線又會(huì)在哪里呢
      ?人們會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)根本無法做出獨(dú)立的選擇?而且到那時(shí)我們又將如何看待自己呢

      如果某個(gè)人開始沉迷于其他人的記憶

      ,并下載了他們生活中的絕大部分內(nèi)容,或者不斷地與其他人交換 情感 和經(jīng)歷
      ,那么他會(huì)處于一種什么樣的狀態(tài)
      ?這個(gè)人會(huì)不會(huì)因多重人格而發(fā)生認(rèn)知混亂
      ?我們的大腦有能力處理這種類型的重新編程嗎?在我們的潛意識(shí)層面運(yùn)行的蜂巢意識(shí)體又會(huì)出現(xiàn)什么樣的狀況
      ?這還會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生其他什么影響
      ?我們的大腦越是深入包含虛擬世界和增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)的網(wǎng)絡(luò)空間,就越有可能變得更加困惑和混亂
      ,我們很有可能根本無力應(yīng)對(duì)

      或者,這也有可能根本不是什么問題

      。我們今天的世界對(duì)史前人類來講是根本無法想象的
      ,但是我們大腦的可塑性使我們適應(yīng)了這種改變。在未來
      ,我們或許會(huì)發(fā)現(xiàn)上述這一切就像我們今天花了一個(gè)晚上的時(shí)間在《我的世界》(Minecraft)這款 游戲 里 探索 了一座地下城
      ,或者在臉書上與我們的朋友聊天一樣普通和平常。沒有一個(gè)生活在200年前的人可以想象上述場(chǎng)景
      。我們甚至可能會(huì)對(duì)我們的大腦進(jìn)行基因工程改造
      ,或者用新的技術(shù)來對(duì)其進(jìn)行強(qiáng)化,這樣我們就有能力來完成這樣的轉(zhuǎn)變了

      將真實(shí)和虛擬融合在一起

      ,將我們自己的情緒和經(jīng)歷與他人分享,以及在大腦和大腦之間建立起某種連接
      ,所有這一系列的能力都有可能會(huì)變得司空見慣
      。人類在這類活動(dòng)中所花費(fèi)的時(shí)間,或許將遠(yuǎn)比我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中進(jìn)行互動(dòng)的時(shí)間多得多
      。這是因?yàn)樗羞@些在精神和虛擬世界中所獲得的體驗(yàn)要遠(yuǎn)比我們?cè)诓焕眉夹g(shù)時(shí)所獲得的體驗(yàn)更加強(qiáng)烈且更令人興奮
      。換句話說,隨著我們開始向一種完全模擬的存在方式遷移
      ,不自然的東西或許也會(huì)變得自然起來

      這種轉(zhuǎn)變可以打破我們?cè)谏飳W(xué)上天然存在的障礙,并且讓我們用一種現(xiàn)在還無法想象的方式與其他人連接在一起

      。孤獨(dú)這個(gè)概念將不再是一種現(xiàn)實(shí)
      ,在一個(gè)所有人的大腦都連接在一起的世界里,沒有人會(huì)再次感到孤獨(dú)
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?赡芪覀兯腥硕紩?huì)感覺到,我們是彼此的一部分
      。人類本身很可能會(huì)成為一個(gè)由數(shù)十億個(gè)活的生命體和人工智能組成的向外延展的單一有機(jī)體

      如果這就是我們前進(jìn)的方向,那么它將和人類迄今為止曾經(jīng)經(jīng)歷過的任何事情都截然不同。所以

      ,請(qǐng)系好安全帶
      ,然后準(zhǔn)備好在你的頭上插上網(wǎng)線,接著打開開關(guān)
      ,脫離你原來的現(xiàn)實(shí)吧
      ,因?yàn)檫@個(gè)世界的所有大腦都將融合在一起。

      撰文 史蒂文·霍夫曼

      摘編

      、編輯 李永博

      導(dǎo)語校對(duì) 李世輝

      怎樣提高記憶力,快速背資料

      .. 5種科學(xué)的方法+12種能增強(qiáng)記憶力的食品+1款超級(jí)訓(xùn)練軟件=超人的記憶力 5種科學(xué)的方法 (1) 積極暗示法 許多人之所以記憶力不佳

      ,是由于對(duì)自己的記憶力缺乏自信
      。在面對(duì)一個(gè)要記的材料時(shí),這些人常常想:“多難記?div id="d48novz" class="flower left">
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      !”,“這么多
      ,我能記住嗎
      ?”這種想法是提高記憶力的最大障礙。 美國(guó)心理學(xué)家胡德華說:“凡是記憶力強(qiáng)的人
      ,都必須對(duì)自己的記憶充滿信心
      。”要想樹立起這種信心就要進(jìn)行積極的自我暗示
      ,經(jīng)常在心中默念:“我一定能記住
      !”
      。當(dāng)你對(duì)能否記住缺乏信心時(shí),也可以 回憶自己過去的成功經(jīng)驗(yàn)
      ,如“我曾在全班各科考試成績(jī)排前五名""我?guī)讱q的時(shí)候就能背許多唐詩(shī)”
      。當(dāng)這些過去良好的記憶形象再次浮現(xiàn)時(shí),會(huì)增強(qiáng)你“一定能 記住”的信心
      。 (2) 精細(xì)回憶法 我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和生活中
      ,識(shí)記了很多東西,卻很少去回憶
      。識(shí)記和回憶之間的不平衡
      ,使我們的記憶變得十分模糊。 經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;貞?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,回憶得盡可能精細(xì),是鍛煉記憶力的好方法
      。比如:回憶一間你非常熟悉的房間
      ,想一想房間里都有什么
      ?門窗朝哪開?家具都擺放在哪里
      ?墻上掛有哪些裝飾品
      ?暖氣片和電燈開關(guān)在什么地方?等等
      。要回憶得盡量完整無缺
      。當(dāng)你再次回到到間時(shí),檢查一下你遺漏了什么
      。 想一想一小時(shí)前你在做什么
      ?你在哪里?和什么人在一起
      ?你們?cè)谝黄鸲颊f了什么
      ?那個(gè)人長(zhǎng)得什么樣?你如何向別人描述他的長(zhǎng)相
      ? 回憶一下你最近看過的電影
      ,電影里都有哪些主要人物?發(fā)生了什么事
      ?他們都做了什么
      ?結(jié)局如何?要盡可能回想電影中每一個(gè)鏡頭
      。 回憶一下你童年的伙伴
      ,你們?cè)谝黄鸲甲鲞^什么?還能記起他們的名字嗎
      ?他們的家都住在什么地方
      ? (3) 奇特聯(lián)想法 聯(lián)想是促進(jìn)記憶的一種方式。比如
      ,我們遇到一個(gè)生字:咩
      。該字由口和羊組成,口即嘴
      ,羊的嘴
      ,除了吃草,還會(huì)叫
      。羊怎么叫“咩……”字義出來了
      ,字音也知道。咩
      ,羊叫之聲
      ,讀MIE。 奇特聯(lián)想是聯(lián)想的一種,即將要記的東西在頭 腦中人為地形成一種希奇古怪的聯(lián)想,從而幫助記憶
      。比如
      ,要想記住“狗——自行車”這對(duì)詞,我們可以想象“狗騎著自行車在馬路上逛來逛去”
      。有人要記“火車
      、河流、風(fēng)箏
      、大炮
      、鴨梨、黃狗
      、閃電
      、街道、松樹
      、高粱”共十個(gè)詞
      ,他形成如下奇特聯(lián)想:一個(gè)人登上了高速的火車,火車在河流上奔馳
      ,河流上飄來一個(gè) 大風(fēng)箏
      ,風(fēng)箏上架著一門大炮,大炮的炮筒里打出來一個(gè)大風(fēng)箏
      ,風(fēng)箏上架著陸門大炮
      ,大炮的炮筒里打出來一只鴨梨,鴨梨打進(jìn)黃狗的嘴里
      ,黃狗像一道閃電
      ,迅 速地路過街道,爬上一棵老松樹
      ,咬住了老松樹上長(zhǎng)著的一棵高粱
      。 (4) 限時(shí)強(qiáng)記法 在規(guī)定的時(shí)間里去背誦一些數(shù)字、人名
      、單詞等等,可以鍛煉博聞強(qiáng)記的能力
      。比如: 在3分鐘內(nèi)
      ,背誦圓周率π小數(shù)點(diǎn)后30位數(shù)字:3.141592653589793238462643383279; 在2分鐘內(nèi)
      ,背誦十個(gè)陌生的人名
      ; 在10分鐘內(nèi),背誦十個(gè)外文生詞
      。 (5) 記憶保健操 在頭頸后部找到“天柱”
      、“風(fēng)池”二穴,將兩手交凡于腦后,用拇指的指腹腔按壓這兩個(gè)穴位
      ,每次按壓5秒鐘
      ,突然加壓,然后將拇指移開
      ,按壓5至10次后
      ,會(huì)感到頭腦清醒。 12種能增強(qiáng)記憶力的食品 人大腦中有無數(shù)億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞在不停的進(jìn)行著繁重的活動(dòng)
      ,科學(xué)研究證實(shí)
      ,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)中也發(fā)揮著十分重要的作用
      。有些食物有助于發(fā)展人的智力
      ,使人的思維更加敏捷,精力更為集中
      ,甚至能夠激發(fā)人的創(chuàng)造力和想象力
      。 營(yíng)養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn),一些有助于補(bǔ)腦健智的食品
      ,并非昂貴難覓
      ,而恰恰是廉價(jià)又普通之物,日常生活隨處可見
      。以下幾種食品就對(duì)大腦十分有益
      ,腦力勞動(dòng)者、在校學(xué)生不妨經(jīng)常選食
      。 1
      、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品
      。它富含蛋白質(zhì)
      、鈣,及大腦所必需的氨基酸
      。牛奶中的鈣最易被人吸收
      ,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外
      ,它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素
      。如果用腦過度而失眠時(shí),睡前一杯熱牛奶有助入睡
      。 2
      、雞蛋。大腦活動(dòng)功能
      ,記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)
      。實(shí)驗(yàn)證明
      ,吃雞的妙處在于:當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿
      ,進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中
      ,可增強(qiáng)記憶力。國(guó)外研究證實(shí)
      ,每天吃1
      、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿,對(duì)保護(hù)大腦
      ,提高記憶力大有好處
      。 3、魚類
      。它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣
      ,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會(huì)引起血管硬化
      ,對(duì)腦動(dòng)脈血管無危害
      ,相反,還能保護(hù)腦血管
      、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用
      。 4、味精
      。味精的主要成分是谷氨酸鈉
      ,它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸
      ,能促進(jìn)智力發(fā)育
      ,維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。常攝入些味精
      ,對(duì)改善智力不足及記憶力障礙有幫助
      。由于味精會(huì)使腦內(nèi)乙酰膽堿增加,因而對(duì)神經(jīng)衰弱癥也有一定療效
      。 5
      、花生?div id="4qifd00" class="flower right">
      ;ㄉ缓蚜字湍X磷脂
      ,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退
      ,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成
      。實(shí)驗(yàn)證實(shí)
      ,常食花生可改善血液循環(huán)
      、增強(qiáng)記憶、延緩衰老
      ,是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”
      。 6、小米
      。小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍
      ,其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)
      ,吃小米有防止衰老的作用
      。如果平時(shí)常吃點(diǎn)小米粥、小米飯
      ,將益于腦的保健
      。 7、玉米
      。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸
      ,有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高
      ,能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝
      ,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用
      。 8
      、黃花菜。人們常說
      ,黃花菜是“忘憂草”
      ,能“安神解郁”。注意:黃花菜不宜生吃或單炒
      ,以免中毒
      ,以干品和煮熟吃為好。 9
      、辣椒
      。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首,胡蘿卜素和維生素含量也很豐富
      。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺
      、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)
      。近年有人發(fā)現(xiàn)
      ,辣椒的“辣”味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素,使人精力充沛
      ,思維活躍
      。辣椒以生吃效果更好
      。 10、菠菜
      。菠菜雖廉價(jià)而不起眼
      ,但它屬健腦蔬菜。由于菠菜中含有豐富的維生素A
      、C
      、B1和B2,是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一
      。此外
      ,它還含有大量葉綠素,也具有健腦益智作用
      。 11
      、橘子。橘子含有大量維生素A
      、B1和C
      ,屬典型的堿性食物,可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?荚嚻陂g適量常吃些橘子,能使人精力充沛
      。此外
      ,檸檬、廣柑
      、柚子等也有類似功效
      ,可代替橘子。 12
      、菠蘿
      。菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少
      ,常吃有生津
      、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果
      。菠蘿常是一些音樂家
      、歌星和演員最喜歡的水果,因?yàn)樗麄円痴b大量的樂譜
      、歌詞和臺(tái)詞
      。 保護(hù)腦細(xì)胞提高記憶力,美專家推薦十種健腦食品 很多人認(rèn)為益智游戲有助于健腦
      ,實(shí)際上
      ,吃對(duì)了東西可達(dá)到同樣的效果
      。近日,美國(guó)著名心理學(xué)家
      、《今日心理》雜志的專欄作家哈拉瑪拉諾推薦了十種健腦食品。它們均有助于保護(hù)嬌弱的腦細(xì)胞及防治年齡增長(zhǎng)對(duì)血管帶來的損害
      。當(dāng)然
      ,國(guó)家不同,食物結(jié)構(gòu)亦有差別
      ,這份食單僅供參考。 <p> 1 菠菜 <p> 菠菜具有極強(qiáng)的抗氧化能力
      ,有助于減緩由于年齡增長(zhǎng)造成的認(rèn)知障礙和中樞神經(jīng)系統(tǒng)損壞
      。菠菜是含抗氧化劑維生素C和維生素E的佼佼者,對(duì)年長(zhǎng)者特別有益
      。美國(guó)波士頓人類老年?duì)I養(yǎng)研究中心的科學(xué)家最近給8名老年婦女飲用了菠菜的提取液
      ,結(jié)果發(fā)現(xiàn),該液具有“強(qiáng)力抗氧化活性效果”
      ,可使她們機(jī)體的抗氧化能力提高20%
      ,這相當(dāng)于攝取1250毫克的維生素C。 <p> 2 深色綠葉菜 <p> 蛋白質(zhì)食物的新陳代謝會(huì)產(chǎn)生一種名為類半胱氨酸的物質(zhì)
      ,這種物質(zhì)本身對(duì)身體無害
      ,但含量過高會(huì)引起認(rèn)知障礙和心臟病
      。而且類半胱氨酸一旦氧化
      ,會(huì)對(duì)動(dòng)脈血管壁產(chǎn)生毒副作用
      。維生素B6或B12可以防止類半胱氨酸氧化,而深色綠葉菜中維生素含量最高
      。 <p> 3 三文魚 <p> 魚肉脂肪中含有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸
      ,有助于健腦。研究表明
      ,每周至少吃一頓魚特別是三文魚
      、沙丁魚和青魚的人,與很少吃魚的人相比較
      ,老年癡呆癥的發(fā)病率要低很多
      。吃魚還有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng),從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力
      。 <p> 4 葡萄汁或葡萄酒 <p> 常飲葡萄汁有益于延長(zhǎng)壽命
      。適當(dāng)飲用葡萄酒也有同樣效果,但由于酒精會(huì)對(duì)神經(jīng)產(chǎn)生麻痹作用
      ,因而葡萄汁是更好選擇
      。葡萄汁中的抗氧化物質(zhì)含量高過其他任何水果和蔬菜,且可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的傳輸能力
      。除了益壽延年
      ,葡萄汁還可以在短期內(nèi)提高記憶力。 <p> 5 熱可可 <p> 熱可可不但能夠暖身
      ,而且對(duì)健腦同樣有效
      。兩茶匙純可可粉沖出來的飲品,其抗氧化物質(zhì)含量幾乎是等量紅酒的2倍
      ,綠茶的3到4倍
      ,紅茶的4到5倍?div id="jfovm50" class="index-wrap">?煽芍械目寡趸镔|(zhì)可以保護(hù)腦細(xì)胞
      ,預(yù)防神經(jīng)功能紊亂的發(fā)生。 <p> 6 全麥制品和糙米 <p> 增強(qiáng)肌體營(yíng)養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米
      。糙米中含有各種維生素
      ,對(duì)于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要。其中維生素B6對(duì)于降低類半胱氨酸水平最有作用
      。美國(guó)人很少吃“粗糧”
      ,這是造成他們維生素B6攝入不足的原因之一。 <p> 7 杏仁和核桃 <p> 干果
      ,特別是杏仁和核桃是聚會(huì)上的常用食品
      ,不僅美味,而且同樣含有豐富的抗氧化物質(zhì)。杏仁和核桃由于含有歐米伽—3系列脂肪酸
      ,具有更明顯的功效
      。這與中國(guó)“吃核桃補(bǔ)腦”的說法不謀而合。 <p> 8 橄欖油 <p> 腦動(dòng)脈硬化的主要原因是長(zhǎng)期食用高熱量
      、高脂肪(飽和脂肪酸)食物以及缺乏必需的營(yíng)養(yǎng)素
      。研究發(fā)現(xiàn),地中海沿岸國(guó)家的居民
      ,心
      、腦血管疾病發(fā)病率低,這與他們膳食中多食用橄欖油有關(guān)
      。橄欖油中含多種不飽和脂肪酸,有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用
      。因此
      ,提倡在食油中加入一部分橄欖油、紅花油等植物油
      。 <p> 9 大蒜 <p> 大腦活動(dòng)的能量來源主要依靠葡萄糖
      ,要想使葡萄糖發(fā)揮應(yīng)有的作用,就需要有足夠量的維生素B1的存在
      。大蒜本身并不含大量的維生素B1
      ,但它能增強(qiáng)維生素B1的作用,因?yàn)榇笏饪梢院虰1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)
      ,而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素B1強(qiáng)得多
      。因此,適當(dāng)吃些大蒜
      ,可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量
      。 <p> 10 藍(lán)莓果 <p> 野生藍(lán)莓果富含抗氧化物質(zhì),可以清除體內(nèi)雜質(zhì)
      。在小白鼠身上進(jìn)行的試驗(yàn)結(jié)果表明
      ,長(zhǎng)期攝取藍(lán)莓果能加快大腦海馬部神經(jīng)元細(xì)胞的生長(zhǎng)分化,提高記憶力
      ,防止隨著年齡增長(zhǎng)
      ,平衡和協(xié)調(diào)能力的減弱,還能減少高血壓和中風(fēng)的發(fā)生幾率
      。(

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