喝酒時(shí)抽煙傷肺又傷肝,請(qǐng)注意喝酒五大誤區(qū)

喝酒時(shí)抽煙傷肺又傷肝,請(qǐng)注意喝酒五大誤區(qū)

專家提醒，過(guò)年飲酒小心空腹喝酒、太快太猛、混搭飲料、喝酒抽煙、醉后催吐五大誤區(qū)

春節(jié)期間，親友團(tuán)聚，免不了推杯換盞，飲酒助興。消化科專家提醒，過(guò)量飲酒難免傷身。每年春節(jié)，廣州各大醫(yī)院的急診科都有不少因?yàn)轱嬀七^(guò)度而來(lái)就診的患者。更讓人擔(dān)憂的是，很多患者對(duì)飲酒存在諸多認(rèn)識(shí)誤區(qū)。專家提醒，不管是什么類型的酒，過(guò)量喝酒，都會(huì)對(duì)身體造成傷害，輕則胃出血，重則危及生命。

飲酒危害

輕則胃出血，重則危及生命

“不管是什么類型的酒，過(guò)量喝酒，都會(huì)對(duì)身體造成傷害?！睆V州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師譚慧珍介紹，過(guò)量喝酒首先傷的是胃部，因?yàn)榫凭哂杏H脂性和溶脂性能，攝入酒精過(guò)量，可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜糜爛和黏膜出血，輕則引起酒后嘔吐、反酸，重者出現(xiàn)急性胃黏膜損傷，引起上消化道出血。

“更嚴(yán)重的是，過(guò)量飲酒還會(huì)危及生命?！弊T慧珍介紹，大量喝酒可促使胰液大量分泌，損傷胰腺的腺泡細(xì)胞，激活炎癥反應(yīng)，引發(fā)急性胰腺炎。而一旦出現(xiàn)重癥急性胰腺炎，將會(huì)危及生命。此外，大量喝酒對(duì)腦部功能也有影響，可能導(dǎo)致昏睡和昏迷，抑制延髓呼吸和循環(huán)中樞進(jìn)而危及生命。有的酒醉者會(huì)昏睡并伴有嘔吐，當(dāng)嘔吐物堵塞呼吸道時(shí)，會(huì)導(dǎo)致窒息缺氧而死?！半m然這樣極端的案例發(fā)生率不高，但還是應(yīng)當(dāng)警惕”。

此外，對(duì)于一些老年人，尤其是原本就有心腦血管疾病的病人，醉酒會(huì)誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣、惡性心律失常、血壓急劇升高等。譚慧珍介紹，她就遇到過(guò)有老人原本就有心腦血管疾病，但假期因親朋好友團(tuán)聚，興奮不已，飲酒過(guò)度，從而加重了原有的心腦血管疾病，最后導(dǎo)致心源性猝死。因此她特別提醒老年人尤其要注意不能飲酒過(guò)度，以免出現(xiàn)腦出血、心源性猝死等危重癥。

五大誤區(qū)

喝酒混搭飲料更易醉

誤區(qū)1：空腹喝酒

危害：直接損傷胃黏膜，易引起酒精性低血糖

譚慧珍介紹，很多人喜歡空腹喝酒。但空腹喝酒意味著酒精可以毫無(wú)阻擋地進(jìn)入體內(nèi)，抵達(dá)胃部，直接損傷胃黏膜?？崭购染七€易引起酒精性低血糖，這類患者一般不會(huì)出現(xiàn)酒精引起的興奮狀態(tài)，反而是喝酒不久后出現(xiàn)臉色蒼白，全身出冷汗，隨后出現(xiàn)嗜睡、昏迷等低血糖癥狀。

“因此，喝酒前的準(zhǔn)備工作很重要。”譚慧珍說(shuō)，喝酒前最好可先吃幾片面包“打底”，也可以先喝一些熱牛奶或豆?jié){等，用來(lái)保護(hù)胃黏膜，延緩酒精的吸收，促進(jìn)酒精分解。

誤區(qū)2：太快太猛

危害：會(huì)讓血中乙醇濃度在短時(shí)間內(nèi)迅速上升導(dǎo)致醉酒

“感情深，一口悶。很多人喝酒不僅快，而且猛，往往在短時(shí)間內(nèi)就喝得比較多?！弊T慧珍說(shuō)，這種喝法會(huì)讓血中的乙醇濃度在短時(shí)間內(nèi)迅速上升，而這時(shí)身體里沒(méi)有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，最容易醉酒。因此，喝酒切忌過(guò)量，而且不宜喝得太快。

誤區(qū)3：混搭飲料

危害：碳酸飲料在胃部釋放二氧化碳，加快對(duì)乙醇的吸收

譚慧珍說(shuō)，很多人喜歡把酒和其他飲料混著喝，最多的就是紅酒配雪碧，還有啤酒加可樂(lè)、威士忌加冰紅茶等。但其實(shí)，混搭飲料更容易醉。因?yàn)檠┍獭⒖蓸?lè)等碳酸飲料和酒一起喝下去后，會(huì)在胃部釋放出二氧化碳，反而加快了身體對(duì)乙醇的吸收。

此外，由于配了飲料，使得酒的口感更好了，也有的人以為兌了飲料之后，酒精被稀釋了，因而，很多人都會(huì)不知不覺(jué)地喝多，也容易喝醉。

誤區(qū)4：喝酒抽煙

危害：會(huì)加速人體對(duì)尼古丁的吸收且易喝多，傷肝又傷肺

“還有的人喝酒時(shí)喜歡抽煙，這樣的做法最要不得。”譚慧珍解釋，因?yàn)榫凭珪?huì)使人的血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，而香煙中的尼古丁又特別容易溶于水，因此，喝酒抽煙可以說(shuō)是加速了人體對(duì)尼古丁的吸收，而尼古丁對(duì)身體又有“麻醉”作用，人可能會(huì)意識(shí)不到自己喝了多少?！翱梢哉f(shuō)是喝得越多，抽得越多，傷肝又傷肺?！?/p>

誤區(qū)5：醉后催吐

危害：易造成食管下端和賁門周圍黏膜組織撕裂而致大量嘔血

譚慧珍說(shuō)，有的人以為在喝醉后嘔吐出來(lái)會(huì)舒服一些，因而故意催吐，但其實(shí)這種做法十分危險(xiǎn)。因?yàn)樽砭坪蟠咄?，非常容易造成食管下端和賁門周圍的黏膜組織出現(xiàn)撕裂傷，導(dǎo)致大量嘔血。她提醒，醉酒后嘔吐劇烈的人，如果嘔吐物伴有鮮紅色血性液體，應(yīng)當(dāng)禁食，并緊急就診。

專家提醒

醉酒后務(wù)必注意保暖和休息

那喝酒時(shí)，究竟喝到什么程度就該就醫(yī)了呢?譚慧珍提醒，人在喝酒時(shí)，要學(xué)會(huì)認(rèn)清自己的身體反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)以下三種情況時(shí)，應(yīng)馬上停止喝酒。

第一，如果感到困倦、疲乏、頭暈，或者比較興奮和激動(dòng)時(shí)，表示已經(jīng)有輕度醉酒的反應(yīng)了。這時(shí)，應(yīng)該立刻停止喝酒，多喝溫開(kāi)水。

第二，如果出現(xiàn)頭痛、惡心、不可遏制的睡意，或話癆、詞不達(dá)意等，說(shuō)明已經(jīng)喝醉了，這時(shí)，應(yīng)盡快結(jié)束喝酒回家或到安全之處。酒精會(huì)損害體力、判斷力和認(rèn)知，使自己暴露于危險(xiǎn)之中?！疤貏e是女生，這時(shí)要特別小心?！?/p>

第三，如果出現(xiàn)嘔吐劇烈、面色蒼白、口唇青紫、皮膚濕冷、體溫下降，或處于昏睡狀態(tài)時(shí)，則屬于比較嚴(yán)重的情況，這時(shí)必須立即到醫(yī)院就診。

喝多后應(yīng)該怎么辦呢?譚慧珍說(shuō)，喝酒后，首先要注意的就是保暖，不要吹冷氣或冷風(fēng)。酒后不保暖，容易受涼生病。此外，酒后的休息非常重要，充足的睡眠可讓醉酒者更快恢復(fù)。

譚慧珍特別推薦了以下3個(gè)“醒酒方”：

1.喝熱湯，如姜片燉魚(yú)湯。

2.喝加溫后的新鮮果汁或蜂蜜檸檬汁。

3.喝葛花茶，用葛根30g、佩蘭15g、葛花5g、銀花5g煲水喝。

什么病不能喝酒抽煙?喝酒抽煙的危害有哪些

抽煙喝酒相信很多人都有的習(xí)慣，生病也是很常見(jiàn)的病癥，那么什么病不能喝酒抽煙呢？本期我們就來(lái)為大家一起介紹下吧！

什么病不能喝酒抽煙 肝炎 酒飲入后大部分很快在胃腸內(nèi)被吸收，90%以上在肝臟進(jìn)行代謝。正常人少量飲酒后，肝臟可將其代謝解毒，不致引起肝損傷。但是肝炎患者肝實(shí)質(zhì)本身已有損害，肝功能降低，酒精代謝所需要的各種酶活性降低和分泌量減少，更影響肝臟對(duì)酒精的解毒能力。如果再飲酒可促使肝炎的病程遷延，輕則加重病情，重則促進(jìn)發(fā)展為肝硬化。所以，肝炎患者不能飲酒，其它的肝臟疾病也不能飲酒。

冠心病 冠心病是常見(jiàn)的心血管病，嚴(yán)重影響著患者健康。冠心病患者如果攝入酒精，會(huì)使人興奮，血管收縮，血壓升高，可能會(huì)損傷血管，影響心臟功能，特別不利于冠心病患者的病情，甚至可能誘發(fā)心肌梗死,導(dǎo)致死亡。所以冠心病患者不能喝酒，其它的心血管方面的疾病也是不建議喝酒的。

高血壓 高血壓被稱為人類健康的無(wú)聲殺手，因?yàn)樗疾∪巳憾?，?duì)健康的危害大。高血壓一旦發(fā)生后，是要求長(zhǎng)期服用降壓藥物控制血壓的，而如果高血壓患者在服用降壓藥的同時(shí)飲酒，則會(huì)使血管擴(kuò)張，增強(qiáng)藥物的降壓作用，使本身藥物作用降到正常的血壓降到更低，引起突發(fā)性低血壓，導(dǎo)致暈倒、跌傷等各種意外情況發(fā)生。

胃病 胃病,一般包括胃炎和胃、十二指腸潰瘍等，患有胃病的人群是不能喝酒的，因?yàn)榫凭軘U(kuò)張血管，刺激胃出血，引起胃痙攣，加重病情。尤其是有潰瘍的患者，對(duì)于酒精的刺激就會(huì)更加敏感。還有，胃病非常容易反復(fù)發(fā)作，就算治愈之后，也是不能喝酒的。

尿路結(jié)石 尿結(jié)石是一種極為常見(jiàn)的疾病,腎臟,輸尿管或膀胱里長(zhǎng)上了“石子”,不但會(huì)引起疼痛,血尿,還會(huì)引起尿路感染。而喝酒會(huì)造成尿液濃縮，引發(fā)結(jié)石形成，促進(jìn)鈣質(zhì)的排泄，增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，加重尿路結(jié)石的病情。所以，尿路結(jié)石的患者也是不要喝酒的。

青光眼 青光眼發(fā)病后會(huì)不知不覺(jué)中奪走人的視線，直至失明，可以說(shuō)是一種悄無(wú)聲息的嚴(yán)重眼疾。而喝酒，可能會(huì)使血壓身高，同時(shí)牽連眼壓升高，導(dǎo)致青光眼的情況加重，加速失明的過(guò)程。

近視眼 可能很多人都不知道，喝酒是會(huì)傷害到眼睛的，近視眼是不能喝酒的。因?yàn)榫浦械木凭珪?huì)刺激我們的毛細(xì)血管，并且酒精是屬于醇類，它極易溶于水，我們眼睛中的玻璃體是含有大量的水的，這樣酒精就會(huì)很快的進(jìn)入我們的眼球中，進(jìn)而對(duì)我們的視網(wǎng)膜造成的傷害，加重近視眼的程度。

特殊人群 還有一部分特殊人群雖然不是因?yàn)榧膊?，但是由于生理特征，也要注意不能夠喝酒。這部分人分別是妊娠期婦女、哺乳期婦女、兒童。因?yàn)閼言械臅r(shí)候喝酒可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育，而哺乳期喝酒則會(huì)導(dǎo)致回乳。兒童不能喝酒則是因?yàn)樯眢w器官發(fā)育不成熟，解酒能力差，可能傷害更大。

酒對(duì)人體的危害 死亡：酒精會(huì)抑制大腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外由于換抑肝糖原的分解，導(dǎo)至血糖下降也可能有至命的影響。

吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。

肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。

胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。

神經(jīng)系統(tǒng)傷害：譬如周邊神經(jīng)病變。

大腦皮質(zhì)萎縮：有報(bào)告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部份病人有智力衰退的跡象。

酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢，對(duì)發(fā)育中的胎兒造成傷害。

抽煙的危害 吸煙影響睡眠質(zhì)量：根據(jù)德國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)最新調(diào)查表明，吸煙的人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少，并且睡眠質(zhì)量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍?zhǔn)?，睡眠質(zhì)量差不僅會(huì)讓人在清醒后精神狀態(tài)差，一些研究還顯示，如果習(xí)慣性睡眠質(zhì)量差，還會(huì)產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問(wèn)題。

吸煙影響生育功能：據(jù)研究調(diào)查表明，長(zhǎng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。罪魁禍?zhǔn)兹匀皇窍銦熤械哪峁哦?，因?yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁，并對(duì)它產(chǎn)生反應(yīng)。長(zhǎng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

吸煙增加流產(chǎn)危險(xiǎn)：孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時(shí)還可能對(duì)肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之—妊高癥。

吸煙導(dǎo)致肺部疾?。何鼰熓锹灾夤苎?、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細(xì)血管結(jié)構(gòu)及功能發(fā)生改變，同時(shí)對(duì)肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致肺部疾病的產(chǎn)生。

吸煙誘發(fā)心血管疾病：吸煙不僅會(huì)誘發(fā)肺部疾病，同時(shí)也會(huì)誘發(fā)心血管疾病。據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者，吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機(jī)理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾。

吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)疏松：吸根煙難道還會(huì)骨質(zhì)疏松，很多吸煙者可能會(huì)有如此疑問(wèn)，吸煙確實(shí)能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成骨細(xì)胞，刺激破骨細(xì)胞的活性等，其他暫且不說(shuō)，單單是鈣攝入不足就會(huì)讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會(huì)使骨密度降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松。

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抽煙喝酒的危害

1、長(zhǎng)期吸煙的危害

（1）、吸入香煙中的一氧化碳會(huì)降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動(dòng)脈梗塞，心臟局部缺血（或心膠痛）促使動(dòng)脈粥樣化累積，許多心臟疾病開(kāi)始發(fā)生。

在30和49歲之間，吸煙者心臟發(fā)病的機(jī)率極高，是不吸煙者的五倍。戒煙者發(fā)現(xiàn)一年后他們心臟發(fā)病的機(jī)率下降一半。

（2）、吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。

（3）、吸煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會(huì)使唾液腺發(fā)炎，味蕾受損，口味和嗅覺(jué)能力大大減弱。接下來(lái)，就很容易導(dǎo)致口腔癌，大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后仍可艱難地活下去。同時(shí)，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷，最終則導(dǎo)致喉癌。

2、喝酒的危害

（1）、少量酒能使人興奮，使大腦處于活躍狀態(tài)，且有一定的鎮(zhèn)靜作用。但是酒攝入過(guò)量會(huì)降低人的注意力和判斷力，甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力，更嚴(yán)重的會(huì)影響人的記憶力。

（2）、老人常說(shuō)喝酒傷肝，看來(lái)喝酒對(duì)于肝臟的傷害應(yīng)該算是最為人們所熟知的。酒主要是通過(guò)肝臟代謝、解毒的，進(jìn)入人體后會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷。

并且酒精在肝臟代謝、解毒過(guò)程中還會(huì)產(chǎn)生一種有致癌作用的物質(zhì)-乙醛，正常情況下乙醛會(huì)被人體內(nèi)的乙醛脫氫酶分解后排出體外，但大量長(zhǎng)期的飲酒會(huì)造成乙醛不能被完全分解，而留在體內(nèi)，這就給身體埋下了定時(shí)隱患。

（3）、損害大腦影響學(xué)習(xí)，酒精作為一種精神活性物質(zhì)，還會(huì)對(duì)人的心、腦、血管產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激作用，對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生不良影響。即使是少量的飲酒，也容易對(duì)大腦產(chǎn)生一定的損害，很有可能會(huì)導(dǎo)致其智力發(fā)育遲緩，思想遲鈍等癥狀。

擴(kuò)展資料

飲酒注意事項(xiàng)：

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。

2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。

3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。

4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。

喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。

6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。

7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-長(zhǎng)期吸煙危害大 5款茶飲消滅你的“煙毒”

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-喝酒對(duì)身體有哪些危害？想要健康就遠(yuǎn)離酒精

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