甲亢吃什么好？甲亢吃什么好的快？(甲亢的人要多吃什么?不能吃什么?)

甲亢吃什么好？甲亢吃什么好的快？

亢病人突出的表現(xiàn)為高代謝癥候群和精神亢奮。其病多因氣、火、痰、瘀交織為患，其中“火”最為突出，臨床上火有實(shí)火如心肝胃火旺證，有虛火如陰虛火旺證。實(shí)火也稱壯火，“壯火食氣”，在病變的一定階段可出現(xiàn)傷陰耗氣證，久則可致氣陰兩虛、肝腎陰虛，甚則可致陰虛陽(yáng)亢、陽(yáng)亢化風(fēng)之證，故出現(xiàn)怕熱、汗出、心悸、食欲亢進(jìn)、形體消瘦、手指及舌體顫動(dòng)等癥狀。

總的飲食原則是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚(yú)等，同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，對(duì)甲亢病人來(lái)說(shuō)也是十分重要的。

甲亢病人甲狀腺激素分泌過(guò)多，甲狀腺激素會(huì)促進(jìn)腸道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同時(shí)還促進(jìn)脂肪分解與氧化，可使人體產(chǎn)熱散熱明顯增加，蛋白質(zhì)代謝加速，致負(fù)氮平衡（消耗大于攝入），人常有疲乏無(wú)力、肌肉萎縮等癥狀。這些能量的消耗，使甲亢病人吃得多瘦得快，所以，甲亢病人一定要保證每日足夠的熱量與營(yíng)養(yǎng)等的攝入，以滿足人體需要。甲亢病人每日所需熱量，比相應(yīng)年齡段正常人群所需約多10%－20%，因此應(yīng)采取高蛋白、高維生素、高熱量飲食。

甲亢患者應(yīng)少食魚(yú)、蝦、貝殼類海產(chǎn)品，禁食海帶、紫菜等海藻類海產(chǎn)品，因海產(chǎn)品內(nèi)含有大量的碘，碘是合成甲狀腺激素的原料，治療期間攝入過(guò)多含碘食物，會(huì)加重病情。

甲亢患者極容易引起維生素及礦物質(zhì)的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應(yīng)用，引起白細(xì)胞減少，也需要增加維生素與礦物質(zhì)。所以甲亢患者應(yīng)多食富含維生素A、B、C、D、E及礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），動(dòng)物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類食品，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素B，維生素A、D、C等。但要注意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

甲亢伴有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)脫鈣及老年甲亢患者，還要補(bǔ)充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素D制品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其礦物質(zhì)含量高，而且有利于吸收及骨骼生長(zhǎng)。老年、體弱、重癥甲亢患者，必要時(shí)可服用鈣制劑、魚(yú)肝油膠丸、維生素D制劑等。

甲亢的人要多吃什么?不能吃什么?

對(duì)甲亢的營(yíng)養(yǎng)支持的目的是通過(guò)高熱量、高蛋白、高維生素及鈣、磷的補(bǔ)充，糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身狀況?？偟娘嬍吃瓌t是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚(yú)等，同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩、西洋參等。此外，飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，對(duì)甲亢病人來(lái)說(shuō)也是十分重要的。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院核醫(yī)學(xué)科岳殿超禁忌食物：1、禁忌辛辣食物、煎炸食物：辣子、生蔥、生蒜、生姜從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，食物宜選滋陰的，少吃溫?zé)帷⑿晾贝碳ば缘氖澄铩?、禁忌海產(chǎn)品：尤其海帶、紫菜、海蝦、帶魚(yú)、昆布、海藻以及貝殼類海產(chǎn)品海產(chǎn)品里含有豐富的碘。碘是合成甲狀腺激素的重要元素，如果食用大量含碘產(chǎn)品，有可能刺激甲狀腺激素的合利于甲亢治療。中醫(yī)傳統(tǒng)上治療“癭瘤”給予大量的海產(chǎn)品，可以控制甲亢，但是臨床發(fā)現(xiàn)這些病人的甲狀腺往往質(zhì)地比較硬，給后續(xù)的抗甲狀腺藥物治療、碘131治療帶來(lái)困難。3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒因濃茶、咖啡含有茶堿，可使中樞神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，加劇甲亢的興奮、激動(dòng)等癥。煙酒可促使病人興奮、激動(dòng)，甚至煩躁，心跳加快，會(huì)加重病情，需戒煙忌酒。另外，有些伴有突眼的病人，抽煙也可能加重突眼。適宜的食物：1、多飲水甲亢病人由于基礎(chǔ)代謝加快，汗出增多，易至體內(nèi)水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及時(shí)補(bǔ)充因多汗而丟失的水分，可以喝淡茶、冷開(kāi)水及其它的飲料等。2、增加能量供給每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過(guò)度消耗。在每日三餐主食外，兩餐間增加點(diǎn)心，以改善機(jī)體的代謝紊亂，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的丟失。當(dāng)甲亢癥狀控制以后，可以漸漸正常飲食。3、保證蛋白質(zhì)供給每日每公斤體重蛋白質(zhì)1．5克。但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白。4、注意維生素、鈣、磷供給，多食水果每日應(yīng)供給豐富的多種維生素，因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣、磷的供給，尤其是對(duì)癥狀長(zhǎng)期不能控制的患者和老年病人。含鈣多的食物如豆制品、酸奶等。還有各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物。低鉀時(shí)，可多選橘子、橙、香蕉、蘋(píng)果等。但是高糖分的水果如荔枝、榴蓮切忌食用太多。否則，有可能加重病情。（上述文章是本人在網(wǎng)絡(luò)搜索整理編輯所成，其中含有本人經(jīng)驗(yàn)部分，僅供參考如有轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

甲亢吃什么食物好

1 高熱量的食物 高熱量的食物能滿足甲亢患者的能量需求，補(bǔ)充機(jī)體能量，糾正機(jī)體的過(guò)度消耗。高熱量的食物有米飯、面條、饅頭、牛肉、羊肉、大紅薯等。甲亢患者長(zhǎng)期多吃這些食物，不但能糾正高速率的能量消耗，還可以改善機(jī)體的代謝紊亂。故甲亢患者要多吃高熱量的食物。

2 高蛋白的食物 甲亢患者注意高蛋白的補(bǔ)充，比如說(shuō)禽蛋、牛奶、瘦肉、腰果、魚(yú)肉等。甲亢患者甲狀腺激素分泌過(guò)多，促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝，加快氧化。機(jī)體代謝旺盛，能量消耗明顯增加。所以甲亢患者要多吃這些富含高蛋白的食物，來(lái)保證機(jī)體代謝運(yùn)行，緩解患者消瘦、肌肉萎縮等癥狀。所以甲亢患者要多吃這些高蛋白的食物。

3 高維生素的食物 由于甲亢患者的高代謝消耗，導(dǎo)致機(jī)體消耗了大量的酶，使多種水溶性的維生素缺少，特別是B族維生素與C族維生素的缺失。如果不及時(shí)補(bǔ)充，可能導(dǎo)致低血鉀的發(fā)生。高維生素豐富的食物有銀耳、香菇、淡菜、動(dòng)物肝臟等。這些食物不但能補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給，還能增強(qiáng)甲亢患者免疫力，避免甲亢疾病惡化。顧甲亢患者要多吃含高維生素食。

4 含鈣質(zhì)豐富的食物 甲亢患者如果伴有骨質(zhì)疏松以及老年甲亢患者，在補(bǔ)充上述食物的同時(shí)，還需要適當(dāng)補(bǔ)充含鈣豐富的食品或者補(bǔ)充鈣劑。含鈣豐富的食物有綠色葉菜類、骨頭湯、奶制品、黃豆等。這些食物含有豐富的鈣，有利于機(jī)體的吸收和骨骼的生長(zhǎng)。所以甲亢患者要多吃。

甲亢病吃什么食物最好？

樓主你好。甲亢患者不僅不能補(bǔ)充含碘食物,反而應(yīng)該盡可能忌用任何含碘食物和藥物.
飲食注意：
1,少食多餐,不能暴飲暴食.忌辛辣,煙酒.
2,補(bǔ)充充足的水分,每天飲水2500ml左右,忌咖啡,濃茶等興奮性飲料.
3,適當(dāng)控制高纖維素食物,尤其腹瀉時(shí).
4,注意營(yíng)養(yǎng)成分的合理搭配.
5,禁食海帶,海魚(yú),海蟄皮等含碘高的食物.由于碘在空氣中或受熱后極易揮發(fā),故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用.
6,進(jìn)食含鉀,鈣豐富的食物.
7,病情減輕后適當(dāng)控制飲食.
生活護(hù)理:
忌用刺激性較強(qiáng)的濃茶,咖啡,煙酒等
甲亢吃什么對(duì)身體好?
1、多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物，如肉類和豆類等;
2、適量補(bǔ)充鈣、磷等;
3、適當(dāng)增加動(dòng)物內(nèi)臟，新鮮綠葉蔬菜，或補(bǔ)充維生素制劑。
4、適當(dāng)控制纖維素多的食物。
望采納，謝謝。

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