青春期男性健康問題同樣值得關(guān)注。如今,性早熟與逆反心理成為影響青少年健康的兩大因素。專家呼吁,樹立健康生活方式應(yīng)從青春期開始,學(xué)校及相關(guān)部門開展人格、道德及婚姻教育迫在眉睫。
此外,隨著環(huán)境污染的加劇與生活方式的改變,我國已婚夫婦中不育癥患者已上升到15%。其中,我國高達百萬人口患有無精子癥,無精子癥占不育門診的10%。
4個日常習(xí)慣容易導(dǎo)致男性不育
1、吸煙喝酒
吸煙時間越長,吸煙的量越多,精子數(shù)量可能越少,畸形率也越高,同時,精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力,而尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起精子形態(tài)改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就會死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。
專家建議:長期吸煙、大量酗酒損害男性性功能和生殖功能是不可否認的事實,這種損害不但影響自己也有可能影響別人的健康,特別是妻子和孩子。關(guān)愛家人最好從戒煙少酒開始。
2、飲食不當
“水能載舟,也可覆舟?!憋嬍辰o人溫飽,但不當?shù)娘嬍骋灿锌赡軐?dǎo)致不育。食用過量辛辣食品易導(dǎo)致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就會減少,質(zhì)量也會改變。吃東西挑肥揀瘦,食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分,精子無法生成與成熟。
專家建議:營養(yǎng)學(xué)提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素c、維生素e、維生素a、鋅等,可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。
3、輻射
精子害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。如手機、電腦等。
專家建議:保險起見,還是盡量減少接觸為妙。男性在不使用手機時最好將其遠離身體的“敏感”部位。
4、精神緊張
社會競爭激烈,精神長期處于高度緊張狀態(tài)是導(dǎo)致男性不育的元兇之一。精神緊張易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。由于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過程中起著重要的作用,對神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產(chǎn)生不利影響。
專家建議:譬如,有些夫妻算好時間授精就是不懷孕,不經(jīng)意中反而懷孕;有些人在醫(yī)院行人工授精,當天的精子數(shù)量就比平時少。當然不是每個人都這樣,說明容易精神緊張的人對生殖功能會有影響。
中醫(yī)如何治療男性不育?
收澀:主要為固腎、澀精、斂氣。精氣不固,則氣虛、氣散、精失,造成不育。臨床主要用于脾腎不固,精渭氣散而致遺精、遺尿,胃、腸下垂等癥伴不育。常用藥物有芡實、金櫻子、桑螵蛸、刺猬皮、蓮須等。
益氣:主要是補養(yǎng)脾腎之氣。氣能生精,氣虛則精少。用于治療脾腎虛弱之各種類型不育,臨床常見如氣虛造成的死精、弱精、少精不育。常用藥物有人參、黨參、西洋參、黃芪、刺五加、山萸肉等。
行氣:主要為疏肝解郁,用于肝郁造成的陽痿、不射精、早泄、精液量少等不育。常用藥物為柴胡、枳殼、厚樸、棗皮、川楝子等。
養(yǎng)血:主要通過滋補肝、脾以養(yǎng)血精。精血同源,血足則精旺。臨床用于治療血虧精乏的各種不育,如精液異常不育伴面色蒼白、失眠、乏力等血虧癥狀。常用藥物有當歸、紫河車、鹿角膠、阿膠等。
清熱解毒:為清除下焦、膀胱、精室、精道之熱邪毒邪,用于各種炎性因素引起的不育,伴見熱邪毒邪熾盛的癥狀。常用藥物為蒲公英、車前草、魚腥草、白花蛇舌草、滑石、茜草、金銀花、紫花地丁等。
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