和諧生活不和諧怎么辦五種食物助你一展雄風(fēng)

遺精、早泄是男性性功能障礙的一種綜合表現(xiàn)。這種情境下男士一般十分自卑，那么有什么緩解方法呢？接下來為您推薦以下五種食物，助你早日恢復(fù)到最佳狀態(tài)……

1.海參

海參是一種名貴的食品，因補(bǔ)益作用類似人參而得名。中國所產(chǎn)海參約有20余種可供食用，主要有刺參、方刺參、梅花參、烏參、黃玉參等。古人區(qū)別海參種類僅以刺參和光參作為分別，如《本草從新》這樣解釋：“有刺者名刺參，無刺者名光參?！?故有醫(yī)歌云：“海參咸寒，降火滋腎，通腸潤燥，除勞袪癥”。 具有改善腦、性/腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。

2.鮑魚

鮑魚是一種原始的海洋貝類，單殼軟體動(dòng)物，只有半面外殼，殼堅(jiān)厚，扁而寬。鮑魚是中國傳統(tǒng)的名貴食材，四大海味之首。它肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富。"鮑、參、翅、肚"，都是珍貴的海味，而鮑魚列在海參、魚翅、魚肚之首。鮑魚還有清熱平肝、滋陰潛陽的作用，可用于醫(yī)治頭暈眼花、高血壓及其他炎癥。

3.豬腎

即俗稱"豬腰子"性平，味咸，有補(bǔ)腎作用，對腎虛遺/精早/泄者，宜食之?！肚Ы稹分蜗视胸i腎薺苨湯，補(bǔ)腎虛勞損諸病有腎瀝湯，方甚多，皆用豬羊腎煮湯煎藥，俱是引導(dǎo)之意。"

4.柏子仁

柏子仁性平味甘。具養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效。治驚悸、失眠、遺/精、盜汗、便秘等癥。著名古方“柏于養(yǎng)心丸”用于遺泄之癥。

5.山藥

性平，味甘，有健胃，補(bǔ)肺、固腎、益/精之功，無論是陰圌虛/火旺或是腎氣不固而遺/精早/泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟 曾說:”山藥利丈夫，助陰力”。

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