一、小針刀治療足底筋膜炎效果好嗎
小針刀是一種有創(chuàng)傷性的治療的辦法的
1.物理治療
和檢查有哪些.png)
休息并以物理治療來改善足跟的疼痛
2.足弓支撐
使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力
3.伸展運動
（1）靠著墻壁把上臂向前張開到肩膀的高度
（2）向前靠在固定物體上
（3）在樓梯的最底階用前腳平衡站著
4.其他治療
（1）口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
（2）局部封閉治療
（3）外用貼膏可刺激神經(jīng)末梢，減輕刺激
（4）常用熱水泡腳
二
臨床表現(xiàn)
患者承載重量時足跟疼痛，疼痛通常持續(xù)數(shù)月至數(shù)年
足底筋膜炎最常見的癥狀就是腳跟的疼痛與不適
檢查
1X線檢查
可顯示足跟部軟組織鈣化或跟骨前部產(chǎn)生骨贅
2骨掃描
可顯示跟骨的鈣攝取增加
3磁共振
可表現(xiàn)為足底腱膜增厚。
三、足底筋膜炎引發(fā)的病因
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致
。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。晨起時疼痛感覺明顯，行走過度時疼痛感加劇，嚴(yán)重患者甚至站立休息時也有疼痛感。足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，過度訓(xùn)練也可導(dǎo)致跟骨疼痛，有時放射到足掌前面，這種疾病可影響所有年齡段的成人。病因
由于超負(fù)荷壓力的長期作用
，造成足底筋膜的急性或慢性損傷，是引起疼痛的主要原因。最常見的原因是經(jīng)常長時間走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活動，連續(xù)走上幾天，就很容易引起足底的慢性損傷，從而導(dǎo)致足底筋膜炎。另外從結(jié)構(gòu)上有導(dǎo)致足底筋膜不正常拉力之因素，例如扁平足、高弓足、足跟肌腱過短等四
足底筋膜炎的定義足底筋腱出現(xiàn)無菌性炎癥，屬于足跟痛的一種
。臨床表現(xiàn)：足底靠近足跟或足部中央等有疼痛感
，通常發(fā)病緩慢。好發(fā)于較肥胖中年婦女和喜愛運動者，如長時間跑跳的專業(yè)運動員、舞蹈家以及長距離行走的普通人。另外喜好穿軟底鞋和大運動量的人也多見。在早晨下床或行走頭幾步時感疼痛較重，進(jìn)一步活動后疼痛可部分緩解，但長時間活動后又可加重癥狀。如何避免患上腳底筋膜炎（扁平足、高弓足以及經(jīng)常穿高跟鞋的朋友要尤為注意）
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、選擇高跟鞋，鞋跟不宜超過5cm，最好不要穿著超過3小時，適時脫下讓雙腳伸展紓緩。（選擇高跟鞋2
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