頭痛可看什么科,頭痛的原因都有哪些

一、頭痛要看什么科呢

頭疼去醫(yī)院應(yīng)該掛看神經(jīng)內(nèi)科，引起頭痛的原因很多如神經(jīng)性頭痛,血管性頭痛,緊張性頭痛,偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。

如果經(jīng)常頭痛，可以找一下原因的話，可以做一下頭顱磁共振或者ct看看，看看有沒有腦血管的狹窄病變的。如果問題不大的話，吃一些止痛片就行。

頭痛極為常見，它可以是一般疲勞、緊張或感冒的表現(xiàn)，也可以是腦腫瘤，腦出血等嚴(yán)重疾病的癥狀。對(duì)于頭痛，不能只是對(duì)癥止痛治療，特別是頭痛反復(fù)發(fā)作，時(shí)間持久，伴有視力障礙及肢體感覺障礙時(shí)?？梢匀フ諅€(gè)CT看看排除一下。沒有腦瘤，出血的可以對(duì)癥服用氨酚待因片芬必得緩解。這種情況最好去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科積極就診。

保持規(guī)律的生活作息 ：這一點(diǎn)對(duì)養(yǎng)生很重要，對(duì)預(yù)防頭痛更加重要，如果你常常頭痛，建議你從這一點(diǎn)開始做起，按時(shí)睡、按時(shí)起，會(huì)大大降低你頭痛發(fā)作的概率，當(dāng)然，如果哪一天你突然打破了規(guī)律，頭痛基本上就逃不掉了。

二、引發(fā)頭痛的原因都有哪些

1、感冒引發(fā)頭痛。很多時(shí)候我們一覺起床，不知道什么原因就開始頭痛，其實(shí)很可能是我們感冒了，吃一片感冒藥就ok了。

2、經(jīng)常熱的時(shí)候洗冷水頭。滿頭大汗后洗冷水頭是很容易引起經(jīng)常性頭疼的，小時(shí)候家里大人一般不準(zhǔn)小孩洗冷水頭就是這個(gè)原因。

3、太陽暴曬。在太陽下暴曬，可引起頭部血管擴(kuò)張，導(dǎo)致頭疼。

4、不良的飲食習(xí)慣。人體正常運(yùn)行時(shí)需要攝入不同營養(yǎng)的，不良的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致我們某一元素?cái)z入不足或過多。所以要根治這種頭疼，我們必須改變自己的不良飲食習(xí)慣。喝多了咖啡：喝咖啡可以提神，但某些時(shí)候可引起頭疼。睡眠不好：睡眠不好，大腦處于疲勞也會(huì)引發(fā)頭痛。

其他病癥引發(fā)的連鎖性頭疼：比如：牙齒疼、咽喉疼、耳朵疼和用眼過度引起連鎖性的頭疼。頭部疾病引發(fā)的頭疼一般都是長久性頭疼或者是一頭疼就疼得死去活來。這樣的情況，一般必須馬上到醫(yī)院就診。

三、頭痛吃什么食物可以緩解呢

花生是一種比較容易買到的干果，味道美味，頭疼發(fā)漲的時(shí)候可以嚼幾顆花生，花生最好是選擇曬干的那種比較好。瓜子的也是很不錯(cuò)緩解頭疼的食物，瓜子選擇吃生瓜子，對(duì)身體有好處不易上火，可以緩解頭脹。

核桃有補(bǔ)腦健腦的作用，它同樣適用于緩解頭疼，可以當(dāng)零食吃，也可以放在湯里燉制，營養(yǎng)豐富。

腰果的價(jià)錢比較高，所以可以配備一些當(dāng)做菜的配料就可以了，因?yàn)槌远嘌菀咨匣穑m當(dāng)?shù)某砸恍┛梢跃徑忸^疼。

杏仁的營養(yǎng)價(jià)值很高，可以把杏仁當(dāng)成日常的零食食用，但是吃多容易上火，所以吃起來要有度，杏仁也能減輕頭疼。

榛子也是一種很好的補(bǔ)腦健腦的干果，可以做日常的零嘴，所以容易頭脹頭疼的人可以食用一些來緩解。

酒精使血管擴(kuò)張，加重頭痛;咖啡因卻能收縮血管，緩解頭痛。不過，咖啡因緩解頭痛作用有限，過多攝入會(huì)加重身體脫水程度，使頭痛加劇。所以喝咖啡最好不超過一杯。

四、預(yù)防頭痛的方法都有哪些

自我按摩：平日里可用指尖像洗頭那樣抓撓或用天然鬃毛硬刷或木齒梳子梳頭來進(jìn)行頭部按摩。其具體方法是：從鬢角朝額頭向后腦勺緩慢圓周運(yùn)動(dòng)，不論你采取以上哪種方式，按摩時(shí)都會(huì)感覺很舒服輕松。

保持正確的睡眠姿勢：睡覺時(shí)不要俯臥，因?yàn)檫@種睡覺姿勢會(huì)使脖子肌肉發(fā)麻。如果睡眠不好，反復(fù)翻身，可以使 用特殊枕頭，形狀要適合脊椎脖子處的自然彎曲，讓脖子有個(gè)可靠的依托。

注意科學(xué)飲食：飲食中要盡量忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因?yàn)檫@些食品含有能夠使血管收縮的物質(zhì)，隨著血 管的擴(kuò)張會(huì)引起頭部疼痛感。對(duì)于患經(jīng)常性頭痛的人來說，是由于人體內(nèi)缺乏鎂所致。因此，要多食大豆、全谷食物、海產(chǎn)品、 核桃等含鎂元素豐富的食物。同時(shí)，不要貪酒，最好不要喝深色的酒，因?yàn)樯钌聘菀滓痤^痛。

利用睡眠來擺脫：有些人有時(shí)候患頭痛，是因?yàn)樗卟蛔闼?。所以，可選擇一個(gè)舒適、光線暗淡的房間舒舒服服 地睡一覺，因?yàn)槌渥愕乃咭部蓴[脫頭痛的困擾。但應(yīng)注意睡覺時(shí)不要用被子蒙著頭，以免減少氧氣的吸入、增加二氧化碳，否 則，醒來時(shí)就極易患頭痛。

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