一
、孕早期特別注意事項1
、陰道出血：如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的
2
3、肚子疼：女性在剛懷孕的時候有很多癥狀
4
、拉肚子：準(zhǔn)媽媽如果拉肚子不厲害就不必?fù)?dān)心5
二
進(jìn)入孕中期后，孕媽咪的身體已經(jīng)慢慢適應(yīng)了荷爾蒙變化
1
懷孕中期
由于平躺的時候子宮或壓迫身體器官
2
要想睡得好，孕媽咪首先需要把臥室盡量布置得舒適
此外，飲食習(xí)慣也會影響睡眠
孕媽咪平時還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，這樣有助于入睡
三
、孕晚期特別注意事項孕晚期注意事項有哪些?孕晚期注意事項包括孕婦睡姿、飲食
、產(chǎn)前檢查等等。孕婦需要自己掌握懷孕期間自我保健護(hù)理和注意事項。1
、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側(cè)躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側(cè)貼著床2、肚子疼：在孕晚期
3
、拉肚子：準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)生腹瀉，主要治療措施是適當(dāng)補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)的征兆。4
、孕晚期食譜：接近懷孕末期，胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食欲會再次旺盛起來。孕晚期的媽媽應(yīng)增加蛋白質(zhì)的攝取，盡量多吃動物蛋白質(zhì)和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸，適量吃些動物肝臟來補鐵。四
、孕婦飲食特別禁忌在日常生活中
，每個食材都有其自身的營養(yǎng)價值，但一旦不新鮮、發(fā)芽、未煮熟，或是采用非常規(guī)手段催熟后，就可能會產(chǎn)生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準(zhǔn)媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。孕婦不能吃的食物：
1
2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分
，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。3
、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素
，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/292288.html.
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