、頭暈的癥狀，那么就有可能是腦部的病變引起的了。因為腦部的病變會引起神經(jīng)的反應(yīng)，這個時候大腦若是出現(xiàn)缺氧或者是退化性的問題時，就會引起肌抽躍的出現(xiàn)。這可是個大問題，千瓦別忽視。

　　身體突然地抽動，雖然是一個小小的反應(yīng)，若是不經(jīng)常出現(xiàn)或者不伴隨著其他異常的表現(xiàn)的話，其實是不需要去過分擔(dān)心的。但是若是次數(shù)太多或者太頻繁的話，那么就很有可能是上述的問題的隱患，別不重視，及時確認(rèn)及時改善。

　　平時生活中還要注意，對于肌肉的鍛煉，因為身體肌肉出現(xiàn)突然地抽動，則很有可能是因為肌肉因為經(jīng)常的久坐和缺乏鍛煉導(dǎo)致肌肉變得很緊張，所以多做一些伸展肌肉的動作，也能夠幫助緩解肌肉的緊張狀況，避免因為緊張出現(xiàn)的突然抽動的現(xiàn)象。

　　還有就是要注意作息規(guī)律，晚上的時候保證充足的睡眠，白天的時候要注意加強體育鍛煉，這樣的話，也能幫助你調(diào)理好身體的狀態(tài)，避免肌抽躍癥的出現(xiàn)。

自己經(jīng)常睡覺的時候突然身體抖一下就醒了

。睡覺時身體突然抖一下的什么原因

。自己經(jīng)常睡覺的時候突然身體

首先這是異相睡眠階段的正常的生理反映.其次,因為肌肉的收縮是由大腦放電引起的