国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 健康生活

得了冠心病
,要注意哪些?醫(yī)生提出4點(diǎn)建議
,希望引起重視

佚名 2024-05-28 16:17:32

得了冠心病
,要注意哪些
?醫(yī)生提出4點(diǎn)建議,希望引起重視

冠心病

,指的是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈管腔過(guò)于狹窄或者是閉塞
,從而引起的一種缺血性心臟疾病。

一旦患病

,患者會(huì)因?yàn)樾募∪毖跻约叭毖?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,或者是壞死,從而?dǎo)致出現(xiàn)一系列胸口發(fā)悶
、胸痛
、呼吸困難等癥狀反應(yīng)。

,要注意哪些醫(yī)生提出4點(diǎn)建議

,希望引起重視.png" />

嚴(yán)重時(shí),甚至?xí)T發(fā)嚴(yán)重的心絞痛

,使患者的生命受到威脅

導(dǎo)致患上冠心病的誘因,一般與日常生活當(dāng)中一些錯(cuò)誤的生活方式有關(guān)

,所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō)
,除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬镏委熞酝猓欢ㄒ{(diào)理好自己的生活
。有很多行為一旦不注意
,就很容易誘發(fā)冠心病的急性發(fā)作。

那么

,冠心病患者有哪些注意事項(xiàng)呢?下面
,就為大家詳細(xì)介紹一下
,希望引起所有患者的注意。

冠心病患者要注意什么

、保證睡眠不可熬夜

過(guò)度熬夜會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)節(jié)律發(fā)生異常,心肌無(wú)法得到正常休息

。這樣一來(lái)就
,會(huì)加重心肌的耗血的和耗氧量,那么患者就會(huì)出現(xiàn)胸口憋悶以及疼痛的現(xiàn)象
,嚴(yán)重時(shí)
,甚至?xí)<暗缴?/p>

所以對(duì)于冠心病患者來(lái)講,過(guò)年期間

,每晚十一點(diǎn)之前必須入睡
,能夠保持心肌的正常供氧和供血

二、合理飲食不可飲酒

冠心病患者一定要調(diào)理好自己的飲食

,不可以出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象
。在出現(xiàn)暴飲暴食現(xiàn)象之后,心臟會(huì)輸出很多的血液給胃腸
,達(dá)到幫助消化的作用

這樣一來(lái),心臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)增加

,而且心肌的耗氧量也會(huì)增大
。同時(shí),還會(huì)使心臟處于一種學(xué)習(xí)狀態(tài)
,很容易誘發(fā)心梗的出現(xiàn)

除了注意飲食量以外,還應(yīng)該注意不要吃過(guò)多油膩

、辛辣的食物
。這些食物不但會(huì)對(duì)心血管造成一定刺激,而且會(huì)使得血液黏稠度以及血壓升高
,從而加重病情

除此以外,冠心病患者絕對(duì)不可以飲酒

。飲酒之后會(huì)使得心率增快
,而且會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn),很容易導(dǎo)致心梗急性發(fā)作

、控制情緒不可激動(dòng)

冠心病患者一定要注意情緒的保持,不可出現(xiàn)過(guò)于憤怒

、壓抑
、悲傷或者是激動(dòng)的情緒。

一旦情緒波動(dòng)大

,會(huì)使得心律不齊
、心跳加速,并且會(huì)導(dǎo)致血壓快速升高
,從而很容易影響到心臟的供血和供氧問(wèn)題

四、注意保暖不可受寒

冠心病患者要注意身體的保暖

,如果處于比較溫暖的室內(nèi)
,要外出的時(shí)候,必須做好頭部以及身體各部位的保暖工作

一旦突然受到寒涼刺激

,會(huì)使得血管快速收縮
,心臟的供血受到嚴(yán)重影響,從而誘發(fā)心梗的出現(xiàn)

總而言之

,對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),一定要注意以上四點(diǎn)的調(diào)理
。并且要注意按時(shí)服藥
,每天最少兩次監(jiān)測(cè)血壓。

一旦出現(xiàn)一些胸口發(fā)悶

、心前區(qū)疼痛以及呼吸不順暢等癥狀的時(shí)候
,必須快速入院治療。否則的話(huà)
,會(huì)使患者的生命受到極大威脅

冠心病是什么引起的
?冠心病的預(yù)防和注意事項(xiàng)

冠心病是一種比較危害比較大的心血管疾病

,中老年患病的幾率比較大,很多人是由于年輕的時(shí)候沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣導(dǎo)致的
,冠心病需要預(yù)防
,一旦出現(xiàn)有一些身體上的不適要引起重視,中老年人最好是定期體檢
,那冠心病是什么引起的
?冠心病的預(yù)防和注意事項(xiàng)
1、引起的原因
1.肥胖
美國(guó)流行病學(xué)資料表明
,肥胖者有增高冠心病發(fā)病的趨勢(shì)
。已有前瞻性資料表明,向心性肥胖者具有較大的發(fā)病危險(xiǎn)

2.經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致
經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)
,也會(huì)增加冠心病的發(fā)生幾率。若想預(yù)防冠心病
,大家應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。有證據(jù)顯示
,每周做兩
、三次劇烈運(yùn)動(dòng),可減少得心臟疾病的危險(xiǎn)
。但由于突然做劇烈運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn)
,必須以漸進(jìn)的方式,來(lái)開(kāi)始實(shí)行你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

3.遺傳因素
冠心病是有家族聚集性的
,這是大家盡皆了解的
。家族中有在年輕時(shí)易患本病者,其近親患病的機(jī)會(huì)可5倍于無(wú)這種情況的家族
。由此可見(jiàn)
,凡是有家族病史的人們一定要做好冠心病的早期防治工作,一切理應(yīng)防患于未然

4.年齡與性別
40歲后冠心病發(fā)病率升高
,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等

5.糖尿病
糖尿病病人冠心病的發(fā)生危險(xiǎn)增高
,而且聯(lián)系到冠心病的嚴(yán)重程度。糖尿病使冠心病的患病率增高
,是因?yàn)樘悄虿〈龠M(jìn)了動(dòng)脈粥樣硬化所造成的

6.吸煙
吸煙對(duì)心血管系統(tǒng)毒害最重。煙草中的尼古丁可使心率加快
,心肌需氧量增高
,外圍血管和冠狀動(dòng)脈收縮,并使血壓升高
。另外
,還可使血中一氧化碳濃度增高,導(dǎo)致血液攜帶氧的能力下降
,以及促進(jìn)血小板粘附和纖維蛋白原含量升高
,促發(fā)和加重動(dòng)脈粥樣硬化。吸煙還可降低高密度脂蛋白膽固醇
,加速冠心病的發(fā)病
。大量資料表明,吸煙是冠心病的一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素
,與同時(shí)存在的其他因素有協(xié)同作用
。另外,吸煙還是肺癌
7.高脂血癥
除年齡外
,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測(cè)因素

8.飲食因素
飲食不當(dāng),也是有可能誘發(fā)冠心病的
。眾多的臨床經(jīng)驗(yàn)告訴我們
,常進(jìn)食較高熱量的飲食、較多的動(dòng)物脂肪
、膽固醇者易患本病
。同時(shí),食量大也易患本病,世界第一肥胖國(guó)——德國(guó)的研究人員認(rèn)為
,“吃的胖就是因?yàn)槌缘亩唷?div id="d48novz" class="flower left">
,所以,要控制冠心病的發(fā)病率
,除了控制高脂飲食攝入外
,也必須重視控制食量。
9.職業(yè)因素
有些專(zhuān)家認(rèn)為:職業(yè)因素是冠心病的致病因素
。臨床調(diào)查結(jié)果表明
,腦力勞動(dòng)者患冠心病幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于體力勞動(dòng)者,經(jīng)常有緊迫感的工作更為容易誘發(fā)此病

10.內(nèi)分泌因素
內(nèi)分泌紊亂者極易誘發(fā)冠心病
,這一事實(shí)已被公認(rèn)。另外
,有資料表明
,糖尿病病人發(fā)生冠心病的幾率是非糖尿病者的兩倍以上。
11.高血壓導(dǎo)致
高血壓
,是導(dǎo)致冠心病主要的原因之一
。高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成、發(fā)展關(guān)系密切
。一般而言
,收縮期血壓比舒張期血壓,更能預(yù)測(cè)冠心病
。40-149mmHg的收縮期血壓
,比90-94mmHg的舒張期血壓,更能增加冠心病死亡的危險(xiǎn)

2
、預(yù)防的措施
專(zhuān)家解釋?zhuān)械幕颊哐捞劬弥尾挥姨鄣帽容^奇怪
,不僅和運(yùn)動(dòng)相關(guān)還和心情相關(guān)
,其實(shí)都是因?yàn)楣谛牟 P慕g痛的典型癥狀是胸前區(qū)壓榨樣疼痛
,但研究顯示
,約30%的高齡冠心病患者表現(xiàn)為上腹痛、左肩痛
、頭痛
,甚至咽喉痛、牙痛等癥狀
。這些部位的疼痛容易掩蓋心絞痛
,被誤認(rèn)為是牙痛、背痛或腹痛等

冠心病導(dǎo)致的牙痛
,與一般的牙痛相比,往往是牙床的一側(cè)或兩側(cè)疼痛
,以左側(cè)為多
,常常難以確定具體是哪顆牙,牙齦
、臉頰不紅腫
。所以黃進(jìn)提醒,如果感覺(jué)有這種“奇怪”的牙疼
,應(yīng)該及時(shí)測(cè)量一下血壓
;或者一旦牙齒出現(xiàn)疼痛,及時(shí)到口腔科診治
,明確是否為牙齒本身原因引起的牙疼
。如果牙齒檢查沒(méi)有異常,那么有冠心病危險(xiǎn)因素的患者
,一定不能忽視對(duì)心臟的檢查

3、平時(shí)要注意
(1)合理的膳食
,減經(jīng)體重
,少吃含膽固醇食物,如動(dòng)物脂肪
、內(nèi)臟及腦
、及海產(chǎn)品、魷魚(yú)
、奶油
、避免暴飲暴食。
(2)禁煙酒
、多吃清淡食物
,如蔬菜、瓜果等
,適量食用植物油
,勞逸結(jié)合。
(3)積極治療引起本病有關(guān)的疾病
,如高血壓
,肥胖、高脂血病
、糖尿病
、肝病等

(4)心絞痛發(fā)作時(shí),立即停止活動(dòng)
、休息
(5)應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/292853.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享

,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ?醫(yī)生提醒:或許是這4個(gè)原因而引起" rel="prev"> 明明很累

,但就是睡不著?醫(yī)生提醒:或···

下一篇: ?醫(yī)生告誡:4種行為或是“催化劑”

相關(guān)文章
手出好多小水泡
,還特別癢
?一定要分清是汗皰疹還是手蘚!
對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
,白皙
、光滑、修長(zhǎng)的雙手
,不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
。不過(guò)生活中也有很多人,不僅手部皮膚特別粗糙 ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
!.png" alt="手出好多小水泡,還特別癢
?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
!" onerror="nofind(this)" >
單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
 調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
,專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁、焦慮
,甚至抑郁等消極情緒
,而剛剛過(guò)去的情人節(jié),成為單身們焦慮的高發(fā)期
芹菜與黃瓜同食好嗎
芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用,這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
,這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
老人健康飲食的10大要點(diǎn)
食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
,從中醫(yī)的角度講
,上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候,所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成,其形成與雌激素的作用有關(guān)
。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
,我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
,有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
?如何才能緩解
?一文科普,不妨看看
癌痛指的是癌性疼痛
,是由于患上各種癌癥,引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
。有很多人認(rèn)為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛