糖尿病來(lái)臨之前，睡覺(jué)時(shí)會(huì)有4種“不適”，能發(fā)現(xiàn)的人很幸運(yùn)！

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)實(shí)力的不斷提高，人們的生活水平也有了顯著的改善，光從飲食方面便能看出，飯桌上再也不是滿目的綠色，取而代之的是大魚大肉和山珍海味。

可是，飲食結(jié)構(gòu)的變化并沒(méi)有讓人們變得更加健康，反而讓糖尿病等常見(jiàn)疾病找上門來(lái)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)患有糖尿病的人數(shù)堪稱世界之最，而且更可怕的是，我國(guó)的糖尿病患病率極高，但是知曉率極低，很多糖尿病患者根本沒(méi)有意識(shí)到自己已經(jīng)得了糖尿病，因此也錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)期。

其實(shí)，糖尿病的出現(xiàn)也并不是毫無(wú)預(yù)兆，如果你發(fā)現(xiàn)自己在晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)了下面四種不適的癥狀，那就很有可能是血糖過(guò)高，身體正在發(fā)射求救信號(hào)。

1、夜晚經(jīng)常感到口渴想要喝水

對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，在睡眠的過(guò)程中，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所減緩，代謝速度也會(huì)降下來(lái)，因此不會(huì)那么容易感到口干舌燥，偶爾出現(xiàn)半夜起來(lái)找水喝的情況；

也可能是由于白天攝入的水量過(guò)少，或者是在晚飯和夜宵期間吃了較多重鹽重辣的食物導(dǎo)致的。

但是，如果你發(fā)現(xiàn)自己最近一段時(shí)間經(jīng)常在半夜感到口干舌燥，必須起床喝水才能緩解；

這很有可能就是由于體內(nèi)糖分過(guò)高，導(dǎo)致口渴中樞受到刺激的結(jié)果，因此一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，看看是不是患上了糖尿病。

2、起夜頻繁

一般糖尿病患者會(huì)經(jīng)常感到口渴難耐，必須補(bǔ)充大量水分才能緩解，而過(guò)多水分的攝入便會(huì)促進(jìn)腎臟功能的運(yùn)轉(zhuǎn)，從而產(chǎn)生多尿的癥狀。

同時(shí)，患者體內(nèi)的糖分超標(biāo)也會(huì)導(dǎo)致腎小管重吸收功能加劇，從而引發(fā)滲透性利尿，使尿液量增加。

一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者在夜晚至少要起夜三到五次，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性起夜，就要考慮是不是自己的血糖水平出現(xiàn)了異常。

3、夜晚出現(xiàn)饑餓感

對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，只要在晚飯的時(shí)候攝入了足夠多的能量和營(yíng)養(yǎng)，就可以維持整夜的安穩(wěn)睡眠，不會(huì)被饑餓感吵醒。

但是糖尿病患者卻不同，由于患者的胰島受到損傷，無(wú)法分泌足夠的胰島素，因此身體內(nèi)攝入的葡萄糖等物質(zhì)也就無(wú)法正常轉(zhuǎn)換成人體所需要的能量以供消耗。

就臨床表現(xiàn)來(lái)看，患者一般會(huì)在清晨的四五點(diǎn)左右被餓醒，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)四肢乏力，頭暈?zāi)垦?，出虛汗等癥狀，必須攝入足夠多的食物才能緩解。

4、四肢麻木

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大部分糖尿病患者在夜晚的時(shí)候都會(huì)或多或少的出現(xiàn)四肢麻木的狀況。

如果在沒(méi)有壓迫或其他特殊情況下，自己的手腳間歇性出現(xiàn)麻木，疼痛或者四肢冰涼等癥狀，那可能就是血糖水平過(guò)高引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)和血管損傷導(dǎo)致的。

如果近期經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述的四種癥狀，千萬(wàn)不要掉以輕心，這很有可能就是身體內(nèi)血糖水平過(guò)高發(fā)出的求救信號(hào)；

尤其是對(duì)于那些體重指數(shù)過(guò)高或者有家族糖尿病史的人群，更要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查；

無(wú)論是否出現(xiàn)了糖尿病等相關(guān)疾病，都要配合醫(yī)護(hù)人員積極展開(kāi)治療，這樣才能更好地保障自身的健康安全，避免后期并發(fā)癥的出現(xiàn)。

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