一、針灸治療腰腿痛有效果嗎
針灸治療腰腿痛效果較好
腰腿痛是臨床上最常見的病癥之一
。內(nèi)科、外科、骨傷科、婦科等多種疾病均可導(dǎo)致腰腿痛。腰腿痛病患者和醫(yī)務(wù)人員都在努力尋求安全、高效、簡便、快捷、對人體無任何傷害的治療方法,針灸療法即是其中重要的療法之一。腰腿痛保守治療包括藥物治療
、臥床休息、物理治療如各種電療、磁療部分疾病必須采用手術(shù)治療方能去除疼痛
,如骨性椎管狹窄、椎間盤脫垂并游離、腫瘤等。手術(shù)療法具有療效可靠、治療徹底、療程短等特點(diǎn),但損傷相對較大。二、腰腿痛的病因都有哪些呢
腰腿痛一般是指腰骶
、骶髂、髖、臀及下肢的疼痛.它是疼痛診療中最常見的、嚴(yán)重影響勞動能力的病癥。多發(fā)于老年人,下面我們看下 長期以來,人們一直認(rèn)為腰椎間盤突出癥是引起腰腿痛的主要原因。1.退行性變。腰部長時間承受種種負(fù)荷
,使椎間關(guān)節(jié)、椎間盤發(fā)生退行性改變。椎間關(guān)節(jié)與椎間盤的退變又導(dǎo)致骨質(zhì)增生、腰椎變形、椎間盤突出、椎管狹窄等,其周圍軟組織亦發(fā)生相應(yīng)的病理改變2.慢性勞損
3.先天發(fā)育異常
4.外傷或手術(shù)后遺癥。腰部嚴(yán)重外傷或腰部手術(shù)后
三
飲食宜富營養(yǎng)、易消化
患者一定要防止長時間彎腰工作、久站
經(jīng)常進(jìn)行腰背部肌肉鍛煉
床鋪?zhàn)詈檬怯舶宕?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,可減少腰腿部的活動并使肌肉放松
腰腿痛看似常見的一種癥狀
四
全麩面:對疲倦
胡蘿卜泥:胡蘿卜的纖維素含量較高,其中的果膠酸鈣可降低膽固醇
牛奶:牛奶含有豐富的礦物質(zhì)
忌腌制蔬菜:屬于高鹽食物
腰腿痛宜兩素是指維生素和纖維素
。維生素C、維生素D和維生素B族是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),但有些脂溶性維生素易引起缺乏,應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充。飲食研究發(fā)現(xiàn),60—90歲的雜食人群中有30%的人患有骨質(zhì)疏松癥,而常年素食的人只有18%的患有骨質(zhì)疏松本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/293151.html.
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