女性滋陰養(yǎng)顏的甜品枸杞冰糖燕窩(冰糖燕窩怎么做？)

女性滋陰養(yǎng)顏的甜品枸杞冰糖燕窩

燕窩是一種高檔滋補(bǔ)品，它也分幾種，家庭中吃不要講究，是女性最喜歡的美容產(chǎn)品，那今天用它了美容甜品----枸杞冰糖燕窩，甜品好喝，配上枸杞有滋補(bǔ)的作用，更應(yīng)季哦。

【女性滋陰養(yǎng)顏甜品枸杞冰糖燕窩】

主料：燕窩10g 、

輔料：枸杞適量、冰糖適量、

步驟：

枸杞冰糖燕窩的做法步驟1.原料備用。

枸杞冰糖燕窩的做法步驟2.燕窩用礦泉水或冷開水泡發(fā)，挑去雜質(zhì)。

枸杞冰糖燕窩的做法步驟3.燉盅內(nèi)放入燕窩后加入適量的水。

枸杞冰糖燕窩的做法步驟4.壺內(nèi)加入適量的水，然后放入燉盅。

女性滋陰養(yǎng)顏甜品枸杞冰糖燕窩

枸杞冰糖燕窩的做法步驟5.選擇“燕窩”功能。

枸杞冰糖燕窩的做法步驟6.燉二十分鐘左右加入枸杞。

枸杞冰糖燕窩的做法步驟7.最后放入冰糖

女性滋陰養(yǎng)顏甜品枸杞冰糖燕窩

燕窩的食用效果

養(yǎng)陰 潤(rùn)燥 養(yǎng)顏 延緩衰老 清虛熱 治虛損

冰糖燕窩怎么做？

????燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分，能促進(jìn)韁胞再生，增強(qiáng)免疫能力，有助于病后復(fù)原，可以養(yǎng)陰，潤(rùn)燥、養(yǎng)顏、延緩衰老，并且清虛熱，治虛損，對(duì)咯血吐血、陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。

??燕窩也被譽(yù)為“美容基因”。??它能影響人體皮膚的細(xì)膩和老化，能啟動(dòng)衰老皮膚的細(xì)胞，使皮膚變得光滑而有彈性，所以它既有延緩衰老，又有美容的功效。???

食材：

白燕盞2個(gè)

甜杏仁1大勺

冰糖適量

1.白燕盞用蒸餾水沖洗一下，把燕盞放到燉盅內(nèi)，注人的蒸餾水沒過燕盞即可。3一4小時(shí)后燕盞已經(jīng)泡發(fā)，用手將燕角處比較厚的部分撕成絲。

2.就用泡燕盞的水來(lái)燉燕窩，燉前加人洗凈的甜杏仁一起燉。

3.蓋上燉盅的蓋子，放人蒸鍋，水開后改成中火慢燉2小時(shí)左右。

4.2小時(shí)后依據(jù)個(gè)人的喜好放人冰糖，蓋上蓋子再燉約]0分鐘，待冰糖溶化即可。放涼后將燉盅放人冰箱冷藏，每天早上用干凈的勺子盛出兩勺享用。

燉燕窩不要用含有氯的自來(lái)水，最好用蒸餾水，礦泉水次之。燕窩的沖洗、浸泡都要用蒸溜水或者礦泉水哦~

世界那么大，總會(huì)遇見好吃的！我是飯粒，一枚愛做飯的野生攝影師~

公眾號(hào)：fanliz飯粒（id：fanliz_）

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ENJOY~

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