如何快速美白皮膚,怎么才能美白皮膚_

一、皮膚為什么看上去“不白”

情況一：暗淡無光 顯得沒氣色

對著鏡子仔細觀察一下自己的膚色，是不是像天黑關(guān)了燈一樣暗淡無光?其實你的膚色有可能色號并不深，但沒有光澤感的皮膚看上去就會存在感全無，氣色自然也就談不上啦。所以，針對這種暗淡膚色的急救方案，是要由內(nèi)而外的提升肌膚的光澤感。

拯救方案：由內(nèi)而外提升光澤感

在原有皮膚的基礎(chǔ)上增強光澤感，你可以使用一些帶有提亮功效的護膚品，幫助從深層次提升肌膚的質(zhì)感和光澤。等皮膚真正光亮起來之后，你就會看到膚色看上去顯得白嫩許多啦。否則，即使你使用了帶有珠光或各種光澤感的底妝和彩妝提亮產(chǎn)品，可能也無法達到很好的提亮膚色的功效。

選取全世界深海的3種海藻籽提煉而成，滋養(yǎng)、補水、抗氧化，更可強化肌膚抵御關(guān)鍵侵害因素，過剩黑色素及自由基，同時逐漸改善肌膚質(zhì)地煥發(fā)閃亮光彩。

情況二：面帶黃氣 氣色不健康

膚色不夠白，也不是只有“黑”這一個顏色選項哦。有些人的皮膚看上去不是黑，而是泛黃，顯得不健康。這種情況，除了天生偏黃的膚色之外，也有可能是因為身體健康出現(xiàn)了一些小問題，反應到了臉上。針對這種情況，除了有內(nèi)到外的排毒和保養(yǎng)，也可以適當利用彩妝來調(diào)整膚色。

拯救方案：清潔排毒 調(diào)理新陳代謝

有時，皮膚的黃氣有可能是因為肝臟的郁結(jié)，出現(xiàn)氣血不通，所以，養(yǎng)護內(nèi)臟的健康，從內(nèi)部到面部的排毒保養(yǎng)才是改善暗黃膚色的王道。此外，長期吃過于油膩的食物，造成體內(nèi)毒素淤積，也會影響膚色的健康。當然，這是一個長期堅持的功課，在必要的時候，你還是可以通過彩妝來調(diào)整一下膚色。

情況三：斑點瑕疵 膚色不干凈

臉上斑斑點點，瑕疵明顯，即使膚色本身并不算黑，看上去也會顯得黑了幾個色號。色斑的形成原因有很多，紫外線的傷害、和壓力可能會導致無法正常代謝的黑色素的大量堆積，在臉上形成大大小小的斑點。

拯救方案：防曬 局部淡斑

無論是否已經(jīng)形成了色斑，你都要注意皮膚的防曬，紫外線對皮膚的傷害遠遠比你想象得大。如果已經(jīng)形成了斑點，不妨使用一些局部的強效淡斑精華。否則一味的在全臉使用美白精華也無法收到很好的美白效果。

二、推薦美白小竅門

1、自制美白嫩膚面膜

皮膚天生有點暗黃發(fā)黑的美眉們，可以自制美白面膜來改善皮膚暗黃的狀態(tài)。可以制作美白面膜的原材料有很多，牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是皮膚美白淡斑的好材料，美眉們可以將面部皮膚清洗干凈，然后將這些美白面膜直接涂抹在臉上，二十分鐘之后，再用溫水清洗干凈。經(jīng)常在臉上涂抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁，可以幫助皮膚緩解原本黑色素沉積的狀態(tài)，讓皮膚逐漸白起來。需要注意的問題是，美眉們是使用富含維生素C的酸性物質(zhì)美白時，例如檸檬汁、西紅柿汁，都需要加入少量的蜂蜜進行稀釋，稀釋過后才可以敷在臉上，否則面膜果酸會刺激和損傷皮膚。

2、常食美白食物

對于皮膚本來就發(fā)黃黝黑的美眉們，可以通過經(jīng)常飲用美白食物來達到美白肌膚的效果。美白食物當中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了，西紅柿富含維生素C和礦物質(zhì)，其中的有機酸也是美白淡斑的有效物質(zhì)，櫻桃的營養(yǎng)價值極高，其中富含糖分、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，美眉們多吃櫻桃和西紅柿，可以讓面色更加紅潤有光澤，每天都吃一個西紅柿，堅持一段時間，再黃的皮膚也會變白哦!

3、堅持規(guī)律健康的作息

我們都知道，健康的身體離不開規(guī)律健康的作息，而健康白皙的皮膚自然也與規(guī)律的作息和睡眠是分不開的。皮膚發(fā)黃黝黑的美眉們，更加需要加強保養(yǎng)，在作息與睡眠上，就需要保持規(guī)律的作息與充足的睡眠，每天至少要保證八個小時的睡眠，并且堅決不能熬夜哦!同時，還需要多吃一些綠色健康的食物，少食辛辣刺激不衛(wèi)生的食物，有助于皮膚的健康白皙。

4、全面做好防曬工作

如果你的皮膚本來就不白，就更需要做足防曬工作了，導致皮膚變黑的直接原因就是紫外線的輻射，皮膚本來就不白的美眉們，可不要黑上加黑了哦!外出必須要涂抹防曬霜，并且要打好遮陽傘、涂抹防曬霜，做足防曬工作，對于維持皮膚的白皙度，拒絕皮膚黑色素沉積是非常有幫助的。

三、快速美白皮膚的幾個方法

方法一：自制美白面膜

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩!

4、最簡單十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一圈?

方法二：生活美白小技巧

1、淘米水洗臉

每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉后，面部不會再過分的光亮。注意，用淘米水洗臉后，再用之3倍的水洗凈。

2、牛奶洗臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，涂拭臉部，涂后5--6分鐘再用清水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡后使用更為有效，

3、吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。

方法三：日常習慣助美白

1、要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑而且能美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

方法四：關(guān)于美白針

并非所有的人都適合使用美白針，專家告訴我們，以下幾類人是不建議使用美白針美白的：

1、對維他命會過敏的人不適合打美白針。

2、懷孕及患有心血管疾病的人不適合打美白針。

3、腎結(jié)石患者禁用。

四、皮膚如何可以越洗越白

1、使用牛奶洗臉美白

說到美白肌膚，大多數(shù)的美眉們第一時間都會想到牛奶，牛奶中不僅富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有大量的美白因子，幫助皮膚在美白的同時，也能夠有粗糙干燥變得水潤細滑。美眉們不妨嘗試經(jīng)常用牛奶來洗臉，將少量的牛奶，混合到適量的溫水當中，先潔面，后再用洗面奶搭配溫水潔面，這樣清潔兩次，可以防止牛奶的殘渣吸附在皮膚表面。使用牛奶洗臉來美白皮膚，也要使用恰當哦!

2、使用雙氧水洗臉美白

雙氧水也可以美白皮膚，它其中含有高濃度的氧氣，可以穿透肌膚的細胞，從而達到增強皮膚細胞活力，去除皮膚污垢、美白皮膚的作用，將皮膚清洗干凈，然后用毛巾蘸取少量的雙眼水敷在皮膚表面，五分鐘之后，再用溫水清潔皮膚，每周做兩到三次，連續(xù)一個月，你會發(fā)現(xiàn)皮膚變得非常白皙細嫩哦，效果非常好，趕緊來試試!

3、使用蜂蜜洗臉美白

蜂蜜是非常滋潤護膚的好食品，美眉們在洗臉時，可以用溫水清潔皮膚，而后再倒入少許的蜂蜜在手掌心處，進行揉搓之后，在面部皮膚打圈按摩，五分鐘之后，再用溫水和洗面奶進行清潔，如此堅持洗臉，皮膚會感覺到非常明顯的潔白細嫩、紅潤有光澤，不僅如此，使用蜂蜜洗臉，皮膚的皺紋也會減輕不少哦，可長期使用，美白滋潤的效果極佳!

4、使用茶水洗臉美白

茶葉當中含有豐富的茶多酚等物質(zhì)，都是有助于幫助對抗肌膚氧化的好物質(zhì)，因此，美眉們經(jīng)常用茶水洗臉，可以幫助肌膚保持活力，舒緩皮膚，從而有效對抗肌膚的氧化，有效清潔皮膚污垢，令肌膚白皙起來。直接將隔夜的茶水放入溫水當中，進行洗臉即可。

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