魚(yú)是我們餐桌上常見(jiàn)的美食,是大眾喜愛(ài)的家常菜,魚(yú)肉低脂肪,富含營(yíng)養(yǎng),尤其是深海魚(yú)類(lèi)更是號(hào)稱(chēng)“水中黃金”??烧l(shuí)又能想到,有些長(zhǎng)期深受人們喜愛(ài)的魚(yú)類(lèi)竟然毒似砒霜,經(jīng)常吃它健康受損、慢性中毒還可能危機(jī)腹中寶寶!哪些魚(yú)天生有毒絕不能吃?吃魚(yú)的禁忌有哪些?聽(tīng)小編為大家一一道來(lái)。
1、被污染的魚(yú)。
有毒的魚(yú)包括被酚、重金屬或農(nóng)藥污染的魚(yú),體內(nèi)含有生物毒素的魚(yú)等。帶有濃重煤油味的魚(yú)蝦是酚污染的結(jié)果。
總吃體型大的海魚(yú)如鯊魚(yú)、金槍魚(yú)、旗魚(yú)、鯖魚(yú)和方頭魚(yú)容易發(fā)生汞中毒。特別要強(qiáng)調(diào),孕婦、哺乳期婦女和準(zhǔn)備懷孕的婦女,不要食用這些魚(yú)。
2、畸形的魚(yú)。
其他如畸形的魚(yú)不要吃,魚(yú)膽不要吃,死的甲魚(yú)、鱔魚(yú)不能吃。
3、帶寄生蟲(chóng)的魚(yú)。
魚(yú)肉中還可能存在華枝睪吸蟲(chóng)等,除了加工時(shí)要徹底洗干凈外,烹調(diào)時(shí)要注意煮熟煮透。
4、咸魚(yú)、熏魚(yú)、魚(yú)干。
因含亞硝胺類(lèi)致癌物質(zhì),不應(yīng)該過(guò)多食用,煎炸特別是燒焦的魚(yú)中含強(qiáng)致癌物質(zhì)雜環(huán)胺,少吃為佳。
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