體內(nèi)有癌，身體往往會發(fā)出5種信號，發(fā)現(xiàn)后，請你及時檢查

體內(nèi)有癌，身體往往會發(fā)出5種信號，發(fā)現(xiàn)后，請你及時檢查

近些年來，各種癌癥的發(fā)病率非常高，尤其是肺癌、胃癌、乳腺癌、食管癌、肝癌等癌癥的病發(fā)率呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，對人類健康和生命危害非常大。

患有癌癥之后，如果沒有及早治療，會使患者因器官功能衰竭而死亡。

所以在日常生活當(dāng)中，一旦發(fā)現(xiàn)癌癥早期癥狀，必須快速治療。那么在患有癌癥的時候，身體到底會出現(xiàn)哪些癥狀表現(xiàn)呢？

下面，就為大家詳細(xì)講解一下，希望引起所有人的警惕。

患有癌癥身體會出現(xiàn)哪些癥狀表現(xiàn)？

一、身體腫塊

大部分癌癥在發(fā)病期間，患者會出現(xiàn)身體腫塊的現(xiàn)象。這些腫塊一般為無痛腫塊，比如在患有乳腺癌的時候，患者的乳腺內(nèi)就會出現(xiàn)無痛腫塊。

患有甲狀腺癌的時候，患者的頸部會出現(xiàn)一些無痛腫塊。而且這些腫塊幾乎沒有活動性，質(zhì)地也比較硬。

二、反復(fù)疼痛

大部分癌癥在發(fā)作的時候，都會出現(xiàn)局部反復(fù)疼痛的情況。比如在患有一些消化道癌癥的時候，患者就會出現(xiàn)反復(fù)的腹部疼痛現(xiàn)象。

如果患有肺癌患者，患者就會出現(xiàn)胸痛或者是后背疼痛的情況。如果女性患有宮頸癌或者是卵巢癌的時候，下腹部位會出現(xiàn)反復(fù)的疼痛。

這些疼痛癥狀不會因使用一些藥物而緩解，而且會隨著病情發(fā)展越發(fā)明顯。

三、異常出血

癌癥所帶來的異常出血現(xiàn)象包括陰道異常流血、血尿，以及便血、鼻出血和咯血。

比如患有子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌的時候，患者就會出現(xiàn)非月經(jīng)期間異常陰道流血的現(xiàn)象。如果患有腎癌的時候，患者會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象。

如果患有腸癌的話，患者就會出現(xiàn)便血的情況。另外，在患有鼻咽癌、肺癌的時候，患者都會出現(xiàn)異樣流血的情況。

四、疲乏無力

幾乎所有的癌癥在發(fā)病時，都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體容易疲憊，以及四肢無力的現(xiàn)象。

這主要是因?yàn)槟[瘤在生長的時候，會快速吸收身體當(dāng)中其他細(xì)胞內(nèi)的營養(yǎng)。

這樣一來，就會使患者出現(xiàn)明顯的營養(yǎng)不良現(xiàn)象。而且患者會因?yàn)橐恍┢渌贿m癥狀，導(dǎo)致消化功能以及食欲快速下降。

在這種狀態(tài)下，就會使身體內(nèi)的營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏，從而出現(xiàn)疲憊無力的情況。

五、反復(fù)低燒

患有癌癥后出現(xiàn)反復(fù)低燒的現(xiàn)象，被稱為腫瘤熱。這種發(fā)燒現(xiàn)象有著間歇性和反復(fù)性，會突然出現(xiàn)也會突然消失。

患者在出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時，會通過服用一些退燒藥物而達(dá)到退燒的作用。但如果癌癥發(fā)展到一定程度，這種發(fā)燒癥狀很難通過藥物得到緩解。

總而言之，如果身體內(nèi)出現(xiàn)一些癌細(xì)胞的時候，患者就會出現(xiàn)以上5種比較明顯的癥狀表現(xiàn)。

另外，還會出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、淋巴結(jié)腫大等一系列癥狀表現(xiàn)。如果在日常生活當(dāng)中，會反復(fù)出現(xiàn)這些癥狀，那么患者必須及早就診并治療。

癌癥早期如果能夠得到科學(xué)規(guī)范治療，被治愈的幾率會非常大。

一旦延誤治療，癌細(xì)胞會快速四處轉(zhuǎn)移，就會使患者失去最佳救治時間，導(dǎo)致患者的生命嚴(yán)重受損。

癌變的早期信號 癌變前身體給發(fā)出的8個信號，每個人都必須知道！

5 第5種信號：腹痛 第一次機(jī)會：腹痛

第二次機(jī)會：慢性胰腺炎

胰腺癌

有腹痛，夜間更為嚴(yán)重，平臥位可使疼痛加重，疼痛常常模糊不清，難以言明，這種情況往往要小心胰腺癌。近年來，在對慢性胰腺炎與胰腺癌關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)，2.2%病例伴有胰腺癌，這一比例較一般人群中胰腺癌的發(fā)病率高出了近100倍。

6 第6種信號：反復(fù)口腔潰瘍 第一次機(jī)會：反復(fù)口腔潰瘍

第二次機(jī)會：黏膜白斑

口腔癌

口腔黏膜上（包括上下唇、舌體、牙齦等）有固定性潰瘍，經(jīng)治療3～4周后仍不愈者，要警惕白塞氏病或者口腔癌。美國癌癥協(xié)會指出，吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現(xiàn)的白色斑塊，這可能是口腔癌的前兆——黏膜白斑病。

7 第7種信號：腹瀉、便血 第一次機(jī)會：便血

第二次機(jī)會：腸息肉

腸癌

便血常與痔瘡混淆，但這很可能是腸癌的癥狀。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀，甚至?xí)鸫蟊憷щy。

結(jié)腸息肉也容易引起大便出血，患有結(jié)腸息肉的患者應(yīng)該定期做結(jié)腸鏡檢查，其目的是及早發(fā)現(xiàn)辨別息肉是否出現(xiàn)了惡變。

8 第8種信號：持續(xù)發(fā)燒 第一次機(jī)會：持續(xù)發(fā)燒

第二次機(jī)會：免疫力減弱

白血病

發(fā)燒一般不是由嚴(yán)重疾病引起的，但如果經(jīng)過了常規(guī)治療卻一直沒有退燒，就要注意了。發(fā)燒是身體的一種調(diào)節(jié)機(jī)制，白血病、淋巴瘤等許多癌癥都會對免疫系統(tǒng)造成影響，身體為了對抗這種問題，就可能表現(xiàn)為持續(xù)發(fā)燒。

身體有哪些癥狀時，很可能是癌癥發(fā)出的信號？

說到癌癥，相信大家已經(jīng)見怪不怪了，這幾年可以說癌癥每年都在保持不斷的增長發(fā)病率。特別是肝癌，這幾年尤其發(fā)病率漲的最快。在其相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)當(dāng)中顯示，我國肝癌的病例占據(jù)著全世界的一半以上。而對于癌癥，我們唯一能做的就是，掌握它的早期癥狀，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療；切莫等到身體出現(xiàn)了明顯難以忍受的疼痛，才去醫(yī)院就診，這個時候往往癌癥已經(jīng)發(fā)展到很嚴(yán)重的地步了。所以，日常生活中，當(dāng)你的身體出現(xiàn)下面這幾個癥狀，那么你就要當(dāng)心可能是肝癌發(fā)出的信號，一個也不要放過！

■身體出現(xiàn)這幾個癥狀，可能是肝癌發(fā)出的早期信號：

●身體關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸痛感：

在日常生活當(dāng)中，如果你發(fā)現(xiàn)自己身體出現(xiàn)了持續(xù)性的關(guān)節(jié)酸痛感或者是其他不適的情況，那么就需要盡快去醫(yī)院進(jìn)行就診和相關(guān)檢查，以便排查肝癌的風(fēng)險。

●身體消化道出現(xiàn)不適：

我們身體內(nèi)的肝臟跟消化部位有著緊密的聯(lián)系，所以當(dāng)我們身體內(nèi)的肝臟區(qū)域出現(xiàn)了腫瘤問題，那么極有可能會對我們身體內(nèi)的消化道產(chǎn)生一定的影響。它很額坑會導(dǎo)致我們的身體內(nèi)出現(xiàn)消化道出血的情況，甚至是身體不明原因的發(fā)熱情況。另外，肝癌早期的患者還會經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的渾身疲憊無力。

●肝臟區(qū)域出現(xiàn)明顯的疼痛感：

在肝癌早期，不少的患者在身體肝臟區(qū)域會出現(xiàn)疼痛的感覺，這種異常的癥狀表現(xiàn)，也是肝癌早期癥狀常見的表現(xiàn)之一。

●皮膚腫塊：

日常生活中，癌癥也被稱之為是惡性腫瘤，所以當(dāng)患上癌癥時，會在身體局部出現(xiàn)較為明顯的腫物；若是身體表層組織或某一個腺體所引起的癌癥，我們都可以通過局部腫塊來進(jìn)行判斷，比如淋巴癌、乳腺癌等等，都會出現(xiàn)較為明顯的腫物，并且這種腫物通常是沒有包膜的；所以質(zhì)地和良性腫瘤還是有著較大的區(qū)別，有利于我們早期進(jìn)行鑒別診斷。

●皮膚瘙癢：

日常生活中，癌癥早期很容易出現(xiàn)的癥狀之一就有皮膚瘙癢，這是因?yàn)榘┌Y的腫瘤細(xì)胞，很容易在體內(nèi)分泌一些炎癥因子和瘙癢介質(zhì)，而這些物質(zhì)會對皮膚造成會直接刺激，并且長時間存在，其癥狀越發(fā)明顯。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒有明顯誘因的皮膚瘙癢時，那么就需要及時去醫(yī)院就診檢查了。通常癌癥所引起的瘙癢癥狀，皮炎或過敏反應(yīng)都是有一定相似之處的，患者可以通過自己的皮膚變化來進(jìn)行初步判斷。

●營養(yǎng)不良：

日常生活中，若是患者出現(xiàn)了不明原因的營養(yǎng)不良情況，那么這個時候就需要考慮是不是癌癥所引起的。通常來說，引起營養(yǎng)不良的原因多半是因?yàn)橄瘑栴}，又或是循環(huán)代謝功能障礙。而這些問題在誘發(fā)營養(yǎng)不良之前，都會出現(xiàn)較為明顯的癥狀，又或是相對應(yīng)的并發(fā)癥，而癌癥則是因?yàn)榘┘?xì)胞不斷增殖，從而搶奪了身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，引起營養(yǎng)不良問題，所以是沒有特別明顯的誘因，當(dāng)出現(xiàn)這種問題時，還請考慮癌癥的可能性。

●發(fā)燒癥狀：

日常生活中，癌細(xì)胞在擴(kuò)散和生存的過程當(dāng)中，很容易會影響到身體的免疫機(jī)制。這個時候癌癥患者在患病以后，就會出現(xiàn)體質(zhì)下降的情況，無法控制病情。但早期患者，依舊是有一定抵抗力的，所以在癌細(xì)胞形成的過程當(dāng)中，身體免疫機(jī)制就會充分調(diào)動起來進(jìn)行抵抗，而在這段時間內(nèi)，患者就會出現(xiàn)明顯的發(fā)燒情況，和正常感染性疾病所引起的發(fā)燒還是有一定區(qū)別的，針對這種情況，還需進(jìn)行早期鑒別。

●疼痛乏力：

日常生活中，癌變其主要是癌細(xì)胞不斷的增殖，從而影響到了體內(nèi)周圍正常的細(xì)胞組織功能，爭奪周圍細(xì)胞組織的營養(yǎng)，從而會迅速發(fā)展起來。這種情況可以根據(jù)身體的局部疼痛和防御癥狀來進(jìn)行判斷，這是因?yàn)榘┘?xì)胞在爭搶了普通細(xì)胞的營養(yǎng)以后，就會導(dǎo)致局部功能出現(xiàn)問題，早期就會出現(xiàn)疼痛乏力的癥狀，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些問題時，還請及時進(jìn)行就診檢查，能夠幫助我們有效發(fā)現(xiàn)癌癥。

■日常生活中，我們該如何有效預(yù)防肝癌上身？

●養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣：

在日常生活中，保持良好的飲食習(xí)慣以及良好的作息習(xí)慣，對于我們的身體健康來說，是十分重要的。如果能夠在生活中保持良好的飲食和作息習(xí)慣，可以讓我們遠(yuǎn)離肝癌風(fēng)險。切忌一點(diǎn)，在日常生活中，不要經(jīng)常性熬夜，因?yàn)榘疽箷ξ覀兩眢w內(nèi)的各個器官帶來極大的負(fù)荷和損傷。

●切忌不要盲目隨便使用藥物：

在日常生活中，切忌不要盲目隨便使用藥物。如果你盲目的隨便使用藥物，那么很容易會大大增加肝臟的負(fù)擔(dān)，甚至還可能會直接導(dǎo)致肝臟功能受損，最后加速肝癌疾病的形成。所以，在日常生活中，對于藥物一定要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，切忌不要隨便服用藥物。

■不小心患上了肝癌，我們?nèi)绾巫霾拍軌虼婊钕聛恚?/p>

●腫瘤較小時應(yīng)及時就診切除，避免病情發(fā)生惡化：

無論任何疾病，如果想要在早期的時候進(jìn)行完全的根治，那么就首先需要找到病原，而我們常見的肝癌病原體就是癌腫。在確保癌腫還沒有出現(xiàn)擴(kuò)散的情況下，及時去醫(yī)院進(jìn)行及時的切除工作，在日后保持定期的體檢工作。

●做到及早發(fā)現(xiàn)，及時積極配合醫(yī)生治療：

日常生活中，無論是癌癥還是其他疾病，如果一旦發(fā)現(xiàn)，一定要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，避免癌細(xì)胞出現(xiàn)擴(kuò)散的風(fēng)險。不然一旦癌癥逐漸發(fā)展成中晚期，那么就會極大增加治療的難度。所以，對于病情一定要及早的發(fā)現(xiàn)，并且積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療；所以，生活中，當(dāng)我們身體出現(xiàn)不適，并且長時間沒有緩解或者是異常的情況，還請盡量去醫(yī)院進(jìn)行就診。

常見多種癌癥早期癥狀信號有哪些

1、吞咽食物時有哽噎感、疼痛、胸骨后悶脹不適、食管內(nèi)有異物感或上腹部疼痛，是食管癌的首發(fā)信號。

2、上腹部疼痛

人們習(xí)慣叫它心口疼。平時一向很好，逐漸發(fā)現(xiàn)胃部（相當(dāng)于上腹部）不適或有疼痛，服止痛、止酸藥物不能緩解，持續(xù)消化不好，此時應(yīng)警惕胃癌的發(fā)生。

3、刺激性咳嗽，且久咳不愈或血痰肺癌多生長在支氣管壁，由于癌細(xì)胞的生長，破壞了正常組織結(jié)構(gòu)，強(qiáng)烈刺激支氣管，引起咳嗽。經(jīng)抗生素、止咳藥不能很好緩解，且逐漸加重，偶有血痰和胸痛發(fā)生。此種咳嗽常被認(rèn)為是肺癌的早期信號。

4、乳房腫塊

正常女性乳房，質(zhì)柔軟。如果觸摸到腫塊，且年齡是40歲以上的女性，應(yīng)考慮有乳腺癌的可能。

5、陰道異常出血

正常婦女的月經(jīng)每月一次，平時不會出現(xiàn)陰道出血。如在性交后出血，可能是患宮頸癌的信號。性交后出血一般量不多，如果能引起注意，有可能發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌。

6、鼻涕帶血

鼻涕帶血主要表現(xiàn)為鼻涕中帶有少量血絲，特別是晨起鼻涕帶血，往往是鼻咽癌的重要信號，鼻咽癌除鼻涕帶血外，還常有鼻塞，這是由于鼻咽癌癥塊壓迫所致。如果癌癥壓迫耳咽管，還會出現(xiàn)耳鳴，所以，鼻涕帶血、鼻塞、耳鳴、頭痛特別是一側(cè)性偏頭痛，均是鼻咽癌發(fā)生的危險信號。

7、腹痛、下墜、便血

凡是30歲以上的人出現(xiàn)腹部不適、隱痛、腹脹，大便習(xí)慣發(fā)生改變，有下墜感且大便帶血，繼而出現(xiàn)貧血、乏力、腹部摸到腫塊，應(yīng)考慮大腸癌的可能。其中沿腸部位呈局限性、間歇性隱痛是大腸癌的第一個報警信號。下墜感明顯伴大便帶血，則常是直腸癌的信號。

8、右肋下痛

右肋下痛常被稱為肝區(qū)痛，此部位痛常見于肝炎、膽囊炎、肝硬化、肝癌等。肝癌起病隱匿，發(fā)展迅速，有些患者右肋下痛痛持續(xù)幾個月后才被確診為肝癌。所以右肋下疼應(yīng)視為肝癌的信號。

9、頭痛、嘔吐

頭痛等多發(fā)生在早晨或晚上，常以前額、后枕部及兩側(cè)明顯。嘔吐與進(jìn)食無關(guān)，往往隨頭痛的加劇而出現(xiàn)。頭痛、嘔吐是腦瘤的常見臨床癥狀，應(yīng)視為顱內(nèi)腫瘤危險信號。CT檢查有助于確診。

10、長期不明原因的發(fā)熱

造血系統(tǒng)的癌癥，如惡性淋巴瘤、白血病等，常有發(fā)熱現(xiàn)象。惡性淋巴瘤臨床表現(xiàn)為無痛性進(jìn)行性淋巴結(jié)腫大，淋巴結(jié)腫大的同時，病人可出現(xiàn)發(fā)熱、消瘦、貧血等癥狀。因此，長期原因不明的發(fā)熱應(yīng)疑是造血系統(tǒng)惡性腫瘤的信號。

出現(xiàn)以上種種可疑信號，既不能草木皆兵，也不可掉以輕心。應(yīng)及時去醫(yī)院就診，并進(jìn)行必要的檢查，以免貽誤病情，造成終生遺憾。

研究表明：

①癌癥不能在弱堿性的人體中形成；

②癌癥只能在酸性身體中形成；

③如果你有癌癥，說明身體是酸性的；

④癌癥只能在一個酸性的身體擴(kuò)展；

⑤如果你的身體變?nèi)鯄A性，癌癥不能擴(kuò)展；

⑥如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉(zhuǎn)變成弱堿性，不管你得的是什么癌癥都有轉(zhuǎn)變和被治好；

⑦不管你的情況多么糟糕，哪怕只能活6個月，如果你能轉(zhuǎn)變你的身體PH值到弱堿性，你的癌癥就不會擴(kuò)展，就會好；

⑧不用擔(dān)心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿性的，你不會得，如果你已經(jīng)有了，它將會轉(zhuǎn)變；

⑨癌癥都是酸性體液中生存的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌癥。如果是弱堿的，你就不會得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調(diào)整你身體的PH值到弱堿性，癌癥就會離你而去。

預(yù)防癌癥的秘訣十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境，是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預(yù)防癌癥的有效途徑。

A）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

B）不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

C）有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

D）加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

E）生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

F）不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

酸性體質(zhì)是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結(jié)果

★常見食物的酸鹼性：

⊙強(qiáng)酸性：蛋黃、乳酪、白糖、西點(diǎn)、柿子、烏魚子、柴魚等。

⊙中酸性：火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

⊙弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蜆）、章魚、泥鰍等。

⊙弱鹼性：紅豆、蘿葡、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。

⊙中鹼性：蘿葡乾、大豆、胡蘿葡、番茄、香蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。

⊙強(qiáng)鹼性：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類

海帶可以說是鹼性食物之王，多吃海帶能有效調(diào)整酸性體質(zhì)。所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話，不妨多吃海帶。

此外，人們常說喝茶能解乏，除了茶葉中的興奮成分外，茶鹼能「中和」體內(nèi)的酸性物質(zhì)，也有緩解疲乏的作用。再有素食是最好的方法，只要堅(jiān)持素食一段時間，身體自然就會變成堿性體質(zhì)。

◆哪些人的身體容易「發(fā)酸」：

⊙熬夜一族?晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會轉(zhuǎn)由內(nèi)分泌燃燒，用內(nèi)分泌燃燒產(chǎn)生的毒素會很多，會使體質(zhì)變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機(jī)率會比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天盡量在晚上12：00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不會很累，可把傷害減至最低。

⊙宵夜一族?凡是晚上8：00以後再進(jìn)食就可稱作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也會受損，因?yàn)樗X時，人體各器官活動力降低，處於休息狀態(tài)，這時讓食物留在腸子里會變酸、發(fā)酵，易產(chǎn)生毒素、傷害身體。

⊙早餐的「逃兵」?一天三餐中，早餐最重要，但許多人不吃早餐，一早空著肚子，體內(nèi)沒有動力，會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體，如此易造成腺體亢進(jìn)、體質(zhì)變酸，長期下來易導(dǎo)致各種慢性病。

⊙「精食」一族?少運(yùn)動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因?yàn)槌缘蒙?，又刻意選擇很精致的食物、少吃粗糧，這類人的腸子老化得特別快，肝功能也會變差，排便是黑色的而且常會便秘。因?yàn)榫率澄锶狈w維素，會導(dǎo)致腸子功能變差，甚至萎縮，你所吃的食物變成了毒素，使你體質(zhì)變酸，慢性病也開始了。

癌癥讓許多人覺得恐怖，但并非完全不能從它的魔爪下逃離。美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站近日刊出美國癌癥協(xié)會專家總結(jié)出的“男人和女人最容易忽視的癌癥癥狀”，提醒大家要抓住癌癥的蛛絲馬跡。因?yàn)橛姓{(diào)查顯示，與較晚期病人治療后的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌癥病人正規(guī)治療后的5年生存率能高達(dá)70%—95%。

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