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健康長壽是每個人的追求，但現實中，真正能達到這一目標的人并不多。
對于男性來說，由于生活中承受著各種各樣的壓力，再加上抽煙、喝酒等不良的習慣，導致許多人都出現了健康問題。
尤其是中年之后，隨著身體機能的下降，疾病就更容易找上門了。
可以說，中年就是男性的一道坎，如果人到中年，身體還十分健康，沒有疾病的煩惱，那么想要達到長壽的目標會更為容易。
50歲后的男性如果沒有以下疾病，長壽不是難事！
一、各種肝臟疾病
酒精性脂肪肝、乙肝等肝臟疾病更青睞于男性，這主要是因為男性生活中更容易出現酗酒、熬夜、不注意性生活衛(wèi)生等習慣，從而引起酒精肝、傳染性肝炎等。
肝臟對健康十分重要，它是身體重要的排毒器官，同時身體的消化、凝血功能也依賴于肝臟的正常運轉，如果出現肝臟疾病，可影響到肝臟功能，還會影響到身體的其他器官，不利于健康長壽。
二、高血壓
男性在50歲之后，血管開始逐漸老化，如果在飲食上經常吃重口味、高鹽、油膩的食物，或經常抽煙、喝酒，很容易引起高血壓。
高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病的危險因素，長期的高血壓可導致動脈粥樣硬化，血管變得狹窄，最終可引起心梗、腦梗等，影響壽命。
三、心腦血管疾病
有數據表明，男性40歲之后，每增長一歲，心腦血管疾病的發(fā)生風險就會增加一些，尤其是患有高血壓、高血脂、糖尿病這三高的男性，更容易出現腦梗、心梗、冠心病等。
之所以男性發(fā)生心腦血管疾病的幾率更高，與男性長期抽煙喝酒有關，如果人到中年，血管依然十分健康，長壽自然不在話下。
四、肺部疾病
男性患上肺癌等肺部疾病的幾率要明顯高于女性，這與男性抽煙更多有很大關系。香煙點燃之后可產生數千種有害物質，其中單致癌物就高達40多種，這些有害物質被吸入肺中，不斷刺激、損害肺細胞，最終可誘發(fā)肺癌。
有數據表明，吸煙的人患上肺癌的幾率比不吸煙的人要高出一倍，因此，為了健康著想，建議男性及時戒煙。
五、胃腸道疾病
隨著年齡的增長，人體各項機能開始逐漸下降，腸胃功能也開始變弱。
因此，中老年人更容易出現各種各樣的腸胃疾病，如便秘、腸胃炎等，尤其是那些飲食不規(guī)律、長期抽煙喝酒的男性，更容易患上腸胃疾病。
如果年過50，胃口依然很好，排便順暢，沒有患任何腸胃疾病，說明消化器官十分健康，也更容易實現長壽的目標。
男性50歲之后，以上的疾病如果一個都沒有找上門來，說明身體十分健康，實現長壽的目標不是難事。
而想要遠離以上的幾種疾病，男性在生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，平時要多運動，戒煙戒酒，飲食清淡，還應定期到醫(yī)院體檢，使身體維持在最佳狀態(tài)。
1、在新的一年祝大家虎年大吉，虎氣沖天!身體健康如虎!總之一切虎!虎!虎!
2、給你虎虎的祝福，虎虎的甜蜜，虎虎的運氣，虎虎的健康，虎虎的快樂，虎虎的心情，虎虎的欣慰，虎虎的順利，虎虎的幸福，虎虎的人生!
3、新年贈你一棵愿望樹，結滿開心果，幸運梅，富貴棗，溫馨李，幸福桃、美滿梨，興旺菊，快樂糖，吉祥花!
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6、春節(jié)又到祝福也到。祝福我的朋友：前途平坦，兜里有款，甜長苦短;薪水翻番，好吃好穿，常有新歡，追求的路程越走越寬!
四十歲之后人生基本過半，已經是下半生了，生活應當是歲月靜好了。首要擁有的應當是一個健康的身體，身體是革命的本錢，沒有一副好身體，其他一切都是空談。其次，要有一顆年輕的心。心態(tài)決定一切，心態(tài)好，生活充滿陽光，什么都是浮云。第三，有一定的經濟實力。只有這樣才能應對突如其來的各種意外，才能處變不驚泰然處之。第四，要有一個幸福美滿的家庭。任外面風云變幻，自己有一個安詳的港灣。
父親節(jié)是一個并不盛大的節(jié)日，加上父親和母親相比不善言辭的一方也是父親，所以很多人都會忽略這個節(jié)日。
和父母同在一個城市生活，我自認為還算是一個比較細心的人，也并不是每年的父親節(jié)我都陪父親過，親節(jié)的時候確實很喜歡給父親送禮物，這樣可以省下不少事情，比如送她一套衣服或者一套茶具，至多也就是帶著父親去吃一餐飯，真的很沒有什么心意，也許父親最希望的就是陪伴，我認為可以考慮做以下的事情會比較有意義：
陪父親做想做的事情。 帶父親去體檢或者給他買個保險。
其實很多人應該感受得到，自己越大，和父親的交流就越少，和父親就越陌生，這是因為我們忙碌的工作以及本身很少的交流，所以我們要利用閑暇的時光多和父親接觸，讓兩個人的感情不會變淡。
文學家冰心奶奶曾經說過愛情是一種純度，朋友是一種廣度，親情是一種厚度。
說起陪父親去做他想做的事情，簡直是太多了，可能每個父親的愛好都不同，就拿我的父親舉例，他是一個喜歡球類運動的人，尤其喜歡乒乓球，可惜母親不太愛玩球類運動，工作之余他都會約著朋友們去打打球，不僅增強體質，也能增加交友面，讓未來的生活不會孤單，回到父親節(jié)或者我和父親同時休假的時候，我都會陪著父親學打乒乓球，來增進我和父親的感情。
我的叔叔是一個釣魚的狂熱愛好者，一旦有空閑的時間都會去釣魚，雖然我不太懂釣魚，也許釣魚也有某一種魅力吸引著一群人，休息日叔叔是經?？床灰姷?，所以表哥和他也很少有交流，聊個為了和叔叔有更多的感情交流，會選擇陪他去釣魚，雖然在釣魚的地方他百無聊賴，但是為了叔叔，他還是會克服可能他去釣魚，并不會釣上任何人，他去了也只是為了中午的時候吃掉那一份美味的便當，但是叔叔能在釣魚時有人陪伴，確實也讓他釣魚的時光變得不再那么枯燥。
除此之外，給父親買一份疾病保險也是非常不錯的選擇現在很多疾病都越來越年輕化了，動不動就是二三十歲的年輕人就開始患一些老年病，所以父母們就更容易生病了，我們需要在他們還健康的時候及時給他們補充保障，如果父親還算健康，可以購買保險，一定要給他適量的購買一些疾病保險，抵御未來發(fā)生的種種風險。
假如父親的身體狀況已經不符合買保險的要求了，也沒有關系，我們可以帶著父親定期去體檢，如果想要更長久的陪伴父親，就要讓父親有一個好身體。
杜甫的詩曾經有云：烽火連三月，家書抵萬金。
這無不體現出對家人的思念，記得前些年我的父親因為某些原因從一個非常不錯的事業(yè)單位被迫裁員，他選擇去的都是一些合同制的企業(yè)，雖然也有給員工交五險一金，但是確實沒有之前福利那么好，起碼是沒有體檢這項福利了，這些年我就想著每年帶著父親去體檢一下，有什么問題及時治療，父親還算比較健康，一直也沒有什么大問題。
所以其實除了給父親送各種禮物以外，還有很多事我們可以做到，這些都是我們力所能及的事情，在這里也希望天下的每一個父親都能健康平安，父親節(jié)快樂！
1) 聽不見你說愛我的聲音，呼喚你也得不到回應，想往日點滴的回憶，幸福像清風一樣飄逸，品昨天相擁的甜蜜，留下的只有微苦的淚滴!
2) 我想，我要，我愿，愛你就是這樣，可以嗎?給我一個理由讓我可以不愛你，不過你好像沒有，我也好像不可能不愛你!
3) 浪漫不是風花雪月，浪漫是與你相守相攜;幸福不是鮮花鉆戒，幸福是與你相諾相約;人生不是花開花謝，人生是愛你日日夜夜。有你歲月，情真意切!
4) 用意想不到的甜蜜編織幸福的花籃送你，像花兒一樣綻開在你生日聚會里，于是甜蜜遍布你房間的每個角落里，愿你擁有最美好友誼，只因有我祝福你。生日快樂喲!
5) 總以為水是山的故事，海是帆的故事，天是云的故事，你是我的故事，卻不知我是不是你的故事。風輕輕地吹著，月光照著飄飛的落葉，落葉告訴大地：我想你
6) 愛情，是真誠的展現，我將它暴露在你跟前;愛情，是執(zhí)著的情感，我將它寄存在你的身邊;愛情，是永恒的誓言，我愿一生將你陪伴;只愿天天看到你的笑臉。
7) 生水與水之間有距離，但地心下一直相牽，人與人之間有距離，但心里時刻掛念，發(fā)條短信道聲晚安，夢里我們相見。
8) 我們的相遇，也許是續(xù)著一個前世未了緣，未竟的故事。任何的付出，沒有對錯，更沒有值得與否的考慮。親愛的，祝生日快樂!
9) 清晨起床笑臉盈盈，出門上班互道珍重，下班回家共享晚餐，夜深人靜枕臂而眠。我們永遠在一起，幸福已經來敲門。
10) 我想和你在一起，靠近你的身邊，感覺你散發(fā)的誘人氣息，點點滴滴縈繞在心頭，洋溢著幸福的滋味。我想牽著你的手，一直走下去。
寫給老公最溫暖的話語文藝
1) 如果你是風，我愿意做你的風箏，飛的再高再遠，你手里的那根絲線都是我們愛的見證;如果你是海，我愿做顆鵝卵石，沉淪多深，生死都在你的心底!
2) 你的眼睛背叛了你的心，清楚告訴我你已不愿與我親近，狠心帶走一切甜蜜的溫馨，徹底忘記所有幸福的曾經，粉碎了我所有對未來的憧憬!
3) 我妻我愛，牽手今生不耍賴;我妻我愛，三生石畔緣分在;我妻我愛，浪漫甜蜜不懈怠;我妻我愛，相伴日子最精彩;我妻我愛，我要真心表個態(tài)：愛你不變。
4) 我走在愛情的沙漠，所有的甜蜜都已干涸，請快拯救我逃離情感的荒漠，沒有愛的旅途實在寂寞，快讓我改變所有的過錯，讓我把你的愛好好把握!
5) 時時刻刻在心底默念，對你的愛今生不變;為你愿把百味嘗遍，為你奔波不知疲倦;把你的一切珍藏心底默默思念，每一天都值得紀念。
6) 我沒有太多的甜言蜜語，我只有一顆永遠愛你的心。我們相逢不易，你真的愿意讓這段情像風一樣吹過了嗎?愛的愈深心愈痛，離開你是我最痛的選擇。
7) 忘了一切的恩怨，忘了曾經的深淵，忘了所有的欺騙，只相信你撲閃著淚光的雙眼，只愿親吻你的臉，相信今日的纏綿，給你永恒的諾言!
8) 衣服漂亮實惠，美味好吃不貴，房子風景優(yōu)美，上班充實不累，工資高燒不退，這些都不存在，幸福卻來相會，若問原因何在，知足乃是幸福滋味。
9) 成功男人都信仰外面彩旗飄飄，家里紅旗不倒，小三要注意了，你就像那空中的鳥兒，你何必與籠中的鳥兒爭寵，你自有你的海闊天空!
10) 無法抗拒你的愛，心甘情愿墮落在你的愛情海;無法抗拒你的情，無怨無悔任甜蜜在心中澎湃;你的言語你的笑也已都是我心中最愛，為了你我已把心門打開!
11) 我拿所有的期盼把月拉圓拉滿,思籌了一兩天,輕輕射向你的心間!你知道嗎?你有多遠,我的箭就會多遠,哪怕萬水,哪怕千山!
12) 看天邊的月牙，皎潔無涯;聽歲月的吟唱，剎那芳華;讀愛情的詩篇，滿頁如花;許莊重的誓言，共創(chuàng)新家。親愛的，請嫁給我，牽我的手一起回家。
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