勸告：晚上睡覺有4個(gè)“異?！?，或是糖尿病的“警告”，不能忽視

大家都知道，近些年來人們的生活水平有了提高，在飲食習(xí)慣的影響之下，一些慢性疾病也出現(xiàn)了，例如常見的糖尿病。

雖然這種疾病發(fā)病不是那么急，可是在患病過程中，患者會(huì)有很多不適的表現(xiàn)，尤其是沒有及時(shí)降低血糖水平的話，甚至還會(huì)并發(fā)心腦血管疾病。

所以，我們一定要多了解糖尿病的癥狀，倘若晚上睡覺的時(shí)候，突然有了這4個(gè)異常的話，就要高度警惕，很可能是糖尿病的“警告”。

1、手腳麻木

在睡覺的時(shí)候長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)，會(huì)有手腳麻木的問題，但是過一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，可倘若手腳麻木的癥狀比較嚴(yán)重，而且在沒有壓迫的情況下，就有了類似的癥狀，一定要及時(shí)的檢查血糖。

因?yàn)檠呛可?，首先?huì)導(dǎo)致血管狹窄，進(jìn)而影響到血液循環(huán)，再加上高血糖還會(huì)引起血管病變，因此患者才有了手部和腳部麻木的癥狀，這時(shí)候千萬不要誤以為是心血管疾病，卻忽視了根本原因。

2、夜尿頻繁

如果飲水量并不是特別多，并且也沒有腎臟疾病的影響，但是夜晚時(shí)分卻頻繁的起夜，超過三次以上就要重視起來，這種表現(xiàn)很可能是糖尿病的早期癥狀之一。

而出現(xiàn)這一情況的主要因素是身體內(nèi)的胰腺分泌胰島素出現(xiàn)了失衡，進(jìn)而導(dǎo)致血糖水平忽高忽低，而胰腺本身就是代謝系統(tǒng)之一，所以才會(huì)使患者有頻繁的排尿的表現(xiàn)。

3、皮膚發(fā)癢

臨床調(diào)查顯示，很多糖尿病患者在疾病的各個(gè)階段都曾有過皮膚發(fā)癢的癥狀，特別是晚上時(shí)分更為明顯；

因?yàn)檠撬竭^高也會(huì)使血漿滲透壓升高，于是便阻礙了皮膚的正常代謝，導(dǎo)致皮膚中有過多的毒素?zé)o法及時(shí)排泄和代謝，時(shí)間久了，皮膚難免會(huì)有發(fā)癢的癥狀。

假如沒有及時(shí)穩(wěn)定血糖的話，體內(nèi)還會(huì)堆積越來越多的毒素，甚至誘發(fā)皮膚潰瘍和感染等。

4、有饑餓感

一般而言，大多數(shù)人都是在晚上六七點(diǎn)鐘進(jìn)餐，十點(diǎn)左右睡覺，這時(shí)候食物并沒有完全消化完，所以不會(huì)有過多的饑餓感，可是糖尿病人卻恰恰相反，哪怕吃了很多食物，但是在睡覺前也會(huì)有比較明顯的饑餓感覺。

因而提醒大家，如果在排除了是運(yùn)動(dòng)過多或者晚餐吃得太少的因素影響后，還是有此種感覺的話，必須高度警惕起來，很可能是糖尿病到來的癥狀，因?yàn)樵谘褐刑穷悷o法正常代謝時(shí)，便會(huì)跟隨泌尿系統(tǒng)排出，進(jìn)而導(dǎo)致機(jī)體缺乏能量，誘發(fā)饑餓感。

總的來說，糖尿病到來時(shí)，我們的身體上會(huì)有很多表現(xiàn)，尤其是夜晚時(shí)分，假如出現(xiàn)了上文中提到的手腳麻木，夜尿頻繁和皮膚發(fā)癢以及饑餓感明顯的癥狀，就要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。

除此之外，還要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，因?yàn)樗卟蛔愕那闆r下，會(huì)導(dǎo)致人體中松果體素分泌量少，最終削弱胰島素的作用。

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